2022.06.18
今日晨跑：首公里配速冲进4min 第二公里配速还可以继续往起提升 夏日晨光下冲刺下来的感觉太舒服了

学生在加拿大坚持跑步打卡
有可以分享跑步感受的人太棒了

这是一个永远叛逆的地方

早餐是肉松面包配无糖冰红茶

中午大家全是小碗
我果然还是大碗
麻酱才是人类最伟大的发明

已经开始用昨天刚拿到的剑17测试学生了

今日网课：这位老师的调节课堂气氛能力是真的尬的十足

今日读书：全书都在用最通俗的语言讲英语思维用词逻辑

今日站立21小时
竞赛第三天 依旧是满分收场

#豆号# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#不试不知道#
6.14 plog❤️
这几天很忙很累
很多库存！！都没来得及更[可怜][可怜]
快～睡前来分享今日流水账 安利三款宝藏[污]

❶卷凉皮
最近超火的爆款食物 嘿嘿 在国瑞城发现的！人超级多要排队 就是凉皮口感 做法是卷起来的很新奇！口味没得说 夏天的可口必吃[鼓掌][鼓掌]
❷豆号冰淇淋
一家历史悠久的冰淇淋店 全是豆乳的东东～很好吃！夏天吃冰 也要健康嘛 豆乳➕抹茶味道都蛮好 无添加 无糖 很健康[嘻嘻][嘻嘻]
❸零食物语零食盒子
老公送的小惊喜 没想到是满满的一盒吃的
我爱的百草味 都被他装进开了 还用心的准备了声音贺卡 蛮用心的让我感动呀[太开心][太开心]

夏季冰菓汽水[太开心]

1.无糖雪碧
2.薄荷
3.新鲜杨梅
4.草莓啤酒冰块

全放一起——简单吧？

太简单了吧？

凑点精神食粮 来首诗吧:

夏季冰菓汽水

一颗杨梅
比雨丝柔软
比艳阳温暖
不像荔枝有铠甲
不像柿子见过雪
所以我把杨梅扔进雪碧里
让它像爱情
虽然热闹的冒着泡
却比空气稀薄
比冰块清澈
再盖上薄荷
——纯洁,冷静