思维是依照智慧而发出的声音，这个声音就是心念，心里的声音。你们说，谁心里不会骂人，不会讲话？人家骂你的时候，你心里一定会讲话的。你很恨一个人的时候，边上有人不敢讲，你老公欺负你的时候，你在心中就会骂他。无所害怕，因为你用心的智慧，你用定后思维，来对待人生，所以你无所害怕，你随意地一切无碍。一切无碍，就是说你已经拔除了你的绊脚石，你把障碍全部去除了，那才能定下来。定下来之后，窜出来的念头叫正念。而定不下来之后，窜出来的念头就叫杂念。

你所赚的每一分钱，都是你对这个世界正确认知的变现；你所亏的每一分钱，也都是因为你对这个世界的认知不足。
你永远赚不到超出你认知范围以外的钱，除非运气加持。但是，靠运气赚到的钱，最后往往都会靠实力亏掉。这是必然的！
当一个人的财富大于自己对世界的认知时，现实会有无数的方法来收割你，直到你的认知和财富相匹配为止。
不断提高认知能力，才是硬道理！

如果没法笃定、安静地专注于当下所做的事，自然会感到空虚、不满。

这种空虚感会蚕食掉睡眠，因为你会觉得，好像有什么事情没有完成。

而要想能够专注于当下的事，你需要知道自己所做之事的意义。

马克思所谓的人类的“异化”，说的就是，人变成了一个机器一样的部件，机械的劳动，他的内心感受不到收获。于是，在那些机械劳动之后，夜晚成了这些心灵的收容所。

人如果只需要别人告诉他，应该怎么做，比如道德，就能安心的话，神经症就不会在上个世纪如此横行。你越是告诉自己应该睡觉，反而越睡不着；越是告诉自己不要焦虑，反而越焦虑。森田疗法的奥秘:顺其自然，为所当为。你得接受自己的情绪，然后“为所当为”，去做该做事的事。