吃饭吃了一半，被各种喊微博看这个所谓的曝光帖子。没想到我这个半退圈的人还有机会站在风口浪尖。

首先真心诚意向这份名单里被误伤的人道歉，很抱歉给你们造成了麻烦。
咱家粉圈情况，一直挺着急的，所以那段时间有点魔怔了，自己胡乱猜测，把未经证实的内容这么放出来，真的是非常鲁莽。
那时候刚建立官群，新粉群非常多不理解的声音，我也担心会引起不必要的矛盾，才整理了那个名单希望看到相关信息能不能避免一下，免得因为一些言论在群里争吵，从而伤害到粉丝情绪。
我一直信奉的是不管唯粉还是多担，在这里都是肖顺尧的粉丝，所以我也是希望有个名单，让大家关注一下是否有情绪，可以适当安抚或者避开，毕竟我也是希望大家在群里love and peace。
虽然从未想过、更没有做过伤害任何人的事情，但还是觉得自己发的这玩意儿不合适，所以第一时间撤回消息，只是我以为我撤回的动作够快了，没想到还是被有心的人截图。
不过做错了就是做错了，做错事受批评、站好挨打挨骂是最基本的原则。再次感到非常抱歉。

有一点我必须要澄清一下，我自己都不知道什么时候做了hyh皮下了[允悲]还是你们太肯定我的能力，让你们有这样的错觉？
我工作的繁忙程度，老粉们应该都了解的，我自己微博都不怎么发了，不过毕竟是初恋追星来着，心里总归还是惦记的，有时间就上来看一看。我经常加班通宵啥的，也没时间和精力去做hyh的工作。

我东拉西扯大致吃了一下，从那个爆料帖到这几个人被清理出群这么短时间内，能整理这么多的群消息截图，甚至是大家迅速撤回的东西，这是之前就准备好的吧？这未免也太职业了点儿！
而且截图也是专门挑选容易引起争议的内容，到现在还在带节奏，搅是非，也是特别专业、敬业的粉丝了！

最后，再次很诚恳地给大家道歉，因为我不理智且冲动的行为给大家造成了困扰和不便！非常对不起！

我们时常会认为修行就像度假一样，这并不是修持佛法所带来的真正利益。因为这种“所谓的修行”，就像是在吃止痛药一样，而世界上就有各种数不完的止痛药。

 

但是，佛法不是这种止痛药，修持佛法就像是一种大强度的运动训练。进行高强度的运动训练时，是要付出很多努力和体力的，一点也不简单舒适。“我们必须非常努力”、 “这是很困难的一件事”，要有这样的感觉，才是做这种强度训练才会有的感觉。

 

——第17世噶玛巴《炼心八句‧6-心存感激》

如果留心报章的美容或减肥广告，你一定会发现宿便似乎是终结美丽曼妙身材的元凶之一。是的，由于结肠组织是以直角彼此联结而非弧形，因此，常常会因各种不同的原因而造成角落的阻塞，形成所谓的宿便。宿便一旦形成后，所积存的废物会逐渐变质为毒素，不仅造成臀腹肿胀变形，最终还会发散至皮肤表面。#健康来了# #健康养生#