有一段话是这样说：“挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。当你经历越多真实与虚假，看清了世界的真相之后，反而没有那么多的酸情。你越来越沉默，越来越不想说。”是啊，经历多了以后，常常会觉得孤独，常常会沉默不语。因为每天一睁开眼，周围都是要依靠你的人，你自己却无人可以依靠。

越来越沉默，越来越不想说，是明白了：生命来来往往，能走进心里的人寥寥无几。无论有多少痛苦和委屈，不必逢人就说，别人会安慰你，也可能当笑话听，真正能治愈自己的，始终还是自己。

其实，沉默是一种成熟，看淡了许多事，看清了许多人，不喧哗，不声张，自有不动声色的力量。

年少时，总是会很在意别人对自己的看法，听到闲言碎语就耿耿于心，被误会就急于争辩，遇到一点委屈逢人就说。

经历的事情多了，越来越喜欢沉默了。生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法，有时候，说多错多，沉默比解释更有说服力。

人生，看透不如看淡。好事坏事，最终都会成为往事，不必过于执着。看不惯的人，默默转身就好；放不下的事，学会淡然处之；绕不过去的心坎，学会释怀。

人生数十载，在漫漫时间长河里不过短短一瞬，回过头一看，再大的事都是小事，又何必耿耿于怀？

南怀瑾曾说：“三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。”

人生最难得的，是修得一颗平常心，得也罢，失也罢，沉默以对。凡事看淡些，过眼云烟事，都付笑谈中。

禅之路上分享：莲花是禅，是善法，是吉祥，更是清静菩提。当一个人修得如莲般的境界时，福气自然就来了。繁华世间，容易看花了眼，看乱了心。于是生出放不下的执念和烦恼，对福报看不见摸不着。唯有修得一颗清净心，才能打破虚执，福缘显现。世上花品千万种，钟情于莲花。是因为莲花有不被淤泥万物所迷惑的无染之心，人生如道场，修一颗莲心，柔软世间万物；修一颗莲心，净化一切污浊。

这个时代，每个人身上都有不少浮躁之气，有的人想一夜暴富，有的人希望一夜成名。还有大多人只看到眼前短暂的一切，被鸡毛蒜皮的小事牵动情绪。要知道，生活本就纷繁复杂，每个人的感受和意义都是不一样的。如果总是被外界的琐碎左右，陷入各种负面情绪，势必会不堪重负。生活虽然不简单，但最难得的是修得一颗平常心。无论境遇如何，始终戒骄戒躁，顺时淡然，逆时坦然。守住自己的本心，比什么都强。