珀莱雅套装抗初老补水保湿护肤
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卧室｜如何能睡个好觉？我好像找到答案了
上个月工作压力大，各种信息爆炸，而想做的事又一直拖延，导致自己每天晚上闭上眼跟过电影一样，一直做梦，早上醒来又晕晕沉沉，整个人都不对。
进入五月，想改变，探了心仪的家居店，贴了壁纸，报了瑜伽课，又换了枕头和枕套，力所能及的从外到内修正生活状态。
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&家居探店前几天发过啦～那今天就来聊聊，关于睡觉这件事。
️我是一个思虑过重的人，事情多就会感到焦虑，入睡慢，睡眠轻，易做梦，一直困扰着我。多年来一直寻找适合自己的方式：略有重量的被子，包裹程度好的枕头，质感细腻的床品以及适合入睡的灯光氛围。
.
️枕头：之前我追求高枕，可能是觉得“高枕无忧”吧，但后来颈椎出了问题，大夫和我说，尽可能保持水平状态才是适合我的，所以上个月觉得状态不对，就打算重新换一个低枕。
⚖️选择：之前入手过SIDANDA诗丹娜的羽绒枕，猫实在是太喜欢，总是赖在上面，干脆割爱了。这次想要换枕头，也想对自己好一点，就选了鹅绒款，整体感受就是头枕上去会下陷到一个合适的高度，两侧又能起到支撑力，醒来之后颈部有轻松感，这一点对我很重要，醒来觉得自己充满电。
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️床品：整个四月我都特别喜欢这个复古小花，所以洗完烘干还是愿意换上它，家属为了让我睡前心情能更好些，又准备了100支的贡缎枕套，绣上“good night，百万”和“good night，Lucky”，每晚睡前看一眼，感觉整个人会舒缓很多。
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灯光：卧室的主灯我很少开，大多是点光源+偏暖光组合，头顶的伸缩臂灯和对面的“chat”霓虹灯，一个主照明，一个主氛围，现在又添了一个盲盒柜，也加入点光源行列，星星点点之下，满眼都是心爱之物，心情好了，睡眠质量也会加分。
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终于，在多方加持和努力下，连续几天都得以拥有好眠。现在想想，那些入世工作的烦恼啊，还是会被淹没在这些宠爱自己的细节里，一切好像又变得值得了～
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好啦，老规矩，清单
蓝色背景墙➡️舒纳沃恩，深海蓝预调漆
复古四件套➡️小米馍馍
鹅绒枕➡️SIDANDA诗丹娜，匈牙利纯95白鹅绒低枕
定制姓名枕套➡️EasyChic studio，定制刺绣姓名枕套
眼罩➡️OYSHO
提花背心➡️陈太太
盲盒柜➡️木邻
-
感谢阅读❤️
家居｜卧室｜睡眠｜四件套｜枕头
#独居生活图鉴##家居好物种草#
上个月工作压力大，各种信息爆炸，而想做的事又一直拖延，导致自己每天晚上闭上眼跟过电影一样，一直做梦，早上醒来又晕晕沉沉，整个人都不对。
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️我是一个思虑过重的人，事情多就会感到焦虑，入睡慢，睡眠轻，易做梦，一直困扰着我。多年来一直寻找适合自己的方式：略有重量的被子，包裹程度好的枕头，质感细腻的床品以及适合入睡的灯光氛围。
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️枕头：之前我追求高枕，可能是觉得“高枕无忧”吧，但后来颈椎出了问题，大夫和我说，尽可能保持水平状态才是适合我的，所以上个月觉得状态不对，就打算重新换一个低枕。
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️床品：整个四月我都特别喜欢这个复古小花，所以洗完烘干还是愿意换上它，家属为了让我睡前心情能更好些，又准备了100支的贡缎枕套，绣上“good night，百万”和“good night，Lucky”，每晚睡前看一眼，感觉整个人会舒缓很多。
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灯光：卧室的主灯我很少开，大多是点光源+偏暖光组合，头顶的伸缩臂灯和对面的“chat”霓虹灯，一个主照明，一个主氛围，现在又添了一个盲盒柜，也加入点光源行列，星星点点之下，满眼都是心爱之物，心情好了，睡眠质量也会加分。
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终于，在多方加持和努力下，连续几天都得以拥有好眠。现在想想，那些入世工作的烦恼啊，还是会被淹没在这些宠爱自己的细节里，一切好像又变得值得了～
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