如果你肺不好，建议您天天做到这四点。
1、多做有氧运动，增加肺功能
2、睡觉时不要用被子蒙着头，注意室内通风
3、注意肺部的湿润，平时多多喝水，摄取足够多的水分
4、空气污染严重时尽量避免出行，如果非要出行的话，也要带好口罩
这些您都记住了吗？快收藏转发给你身边肺不好的亲朋好友！
#健康科普##中医##医学科普##医者仁心#
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2022年6月12日
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