健身打卡91天
过了个国庆…emmm………
[吃瓜][吃瓜][吃瓜][吃瓜][吃瓜][吃瓜][吃瓜]
又回到最初的起点[困][困][困]
今天练了臀腿，强度不太大，跟教练约好一个月减10斤，或者体脂比降2个点，以后任何进嘴的东西都拍照给他，当随身带监控[钢铁侠]
前几天下决心戒面包甜点，确实这两年吃得有点收不住了，对身体也不好，希望借这两天牙痛能把最难过的两天挺过[草泥马]
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[吃瓜][吃瓜][吃瓜][吃瓜][吃瓜][吃瓜][吃瓜]
又回到最初的起点[困][困][困]
今天练了臀腿，强度不太大，跟教练约好一个月减10斤，或者体脂比降2个点，以后任何进嘴的东西都拍照给他，当随身带监控[钢铁侠]
前几天下决心戒面包甜点，确实这两年吃得有点收不住了，对身体也不好，希望借这两天牙痛能把最难过的两天挺过[草泥马]
当你决心要放弃的那一刻开始，你会发现慢慢的你变得无事可做。
就算是拿个杯子喝个水，杯子已经送到嘴边了你也会愣上几秒，嘴巴里包着水你也会忘记吞咽……
每天大脑都是在放空状态，机械式的重复你平日里的惯性动作，日复一日，偷生度日。
已经凌晨，街道上阒无一人，但我却觉得连睡觉都没有了意义。
明明是该放纵青春的年纪，我却变得无悲也无喜。
就算是拿个杯子喝个水，杯子已经送到嘴边了你也会愣上几秒，嘴巴里包着水你也会忘记吞咽……
每天大脑都是在放空状态，机械式的重复你平日里的惯性动作，日复一日，偷生度日。
已经凌晨，街道上阒无一人，但我却觉得连睡觉都没有了意义。
明明是该放纵青春的年纪，我却变得无悲也无喜。
挑战第十八天：体重66.1kg。
今天生日，老公早早起来做了鸡汤，煮了超大碗面，肉也多面也多，就当个早午餐好了，所以今天两顿饭，晚上计划出去吃，被我拒绝，虽然生日年年过，减肥嘴上常常说，但今年的决心可是之前都没有的，所以还是要将减脂餐进行到底。晚上他把牛肉烤糊了，仅有的几块好的都给我了，屋子里到现在还是阵阵糊味，看他一脸挫败吃黄瓜的样子也是可爱死了。
又是幸福的一天，明天加油！
今天生日，老公早早起来做了鸡汤，煮了超大碗面，肉也多面也多，就当个早午餐好了，所以今天两顿饭，晚上计划出去吃，被我拒绝，虽然生日年年过，减肥嘴上常常说，但今年的决心可是之前都没有的，所以还是要将减脂餐进行到底。晚上他把牛肉烤糊了，仅有的几块好的都给我了，屋子里到现在还是阵阵糊味，看他一脸挫败吃黄瓜的样子也是可爱死了。
又是幸福的一天，明天加油！
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