#洛施花舍纯天然玫瑰花茶[超话]#气郁体女性 冬季多喝玫瑰花茶。气郁指人们体内的气血运行郁滞不畅，尤其是肝气郁滞。气郁体质的人，往往表现为失眠多梦、健忘、惊悸，经常很忧郁、烦闷不乐、敏感多疑，而且还时常感觉两胁串痛或乳房胀痛，有的咽部还有异物感，或是大便偏干，舌淡红。这种体质的人易患抑郁症、睡眠障碍等，而且往往不喜欢阴雨天、无阳光的天气。气郁体质的人应努力保持心情舒畅，多做运动可促进气血流通，对赶走低沉的情绪很有用处。在饮食上，可适当多吃小麦、荞麦、柑橘皮、梅花、玫瑰花等有行气解郁、消食醒神的食物。#健康养生##气郁#
#小暑##扬州##早安# 扬州：“绿色空调” 纳凉 小暑消暑乐 小暑过，每日热三分。夏风吹开一池荷花，草木荫浓，尽管暑气熏得人浮躁不安，满眼的清凉却让人心静不少。许多孩子在喷泉边嬉戏玩耍，也不失是一种纳凉避暑的好方法。在扬州老城区有很多纯天然的“绿色空调”，在老井边吃个西瓜，在小庭院里下棋聊天都是不错的选择。聚焦扬州老城区的市民，如何利用“绿色空调”，消暑纳凉。#江都国家级节水型社会达标区建设##节水减排保护水生态##宜居城市# https://t.cn/A6yqgKNH
《日日三餐 早-午-晚》┄ 总结减肥之道
1.晨昏日夕，春夏秋冬，就在这一餐又一餐的美味中，专注踏实，悠然流转
2.我的饮食日常，平凡而乐，自在陶然
3.丰衣足食的年代里，半饱总比过饱好，坚信饮食有度不重复，甚而留些馋想，才是恒长乐在其中之道
4.成分越简单，看不懂的怪词怪字越少越好，纯天然无添加，甚至悠长岁月陈年酝酿更是上上佳
5.每个人体质，饮食与生活模式都不一样，既然莫衷一是无所适从，那就还是放宽心，依随自己的身体觉知与常日之乐，自在而食舒坦而饮吧
#日常[超话]##日常# #安利#
1.晨昏日夕，春夏秋冬，就在这一餐又一餐的美味中，专注踏实，悠然流转
2.我的饮食日常，平凡而乐，自在陶然
3.丰衣足食的年代里，半饱总比过饱好，坚信饮食有度不重复，甚而留些馋想，才是恒长乐在其中之道
4.成分越简单，看不懂的怪词怪字越少越好，纯天然无添加，甚至悠长岁月陈年酝酿更是上上佳
5.每个人体质，饮食与生活模式都不一样，既然莫衷一是无所适从，那就还是放宽心，依随自己的身体觉知与常日之乐，自在而食舒坦而饮吧
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