大自然是真正的无声无息的疗愈师，疗愈你的精神/肉体/灵魂。

大自然中散发的能量频率可以无形中疗愈人的身心灵，多与大自然互动感受造物主赋予人类的无限的爱。

身心灵会处在一个舒适，放松的状态当中，就会感到内心真正的幸福，从而屏蔽一切外界的干扰，返璞归真，与宇宙万物合一，达到天人合一的境界。

断舍离

断绝不需要的，舍弃不必要的，脱离物欲的执念。断舍离不是物质的加减，而是精神的极简。

以人为中心，让物归位，让物流动，这样人不为物役，精神得以有自由流淌的空间，并因此获得更多的内在幸福感。

减法

为生活做减法，为生命做加法。

懂得做减法才是人生真正成熟的开始。幸福的人生并不是累积而成的，而要通过割舍来获得。

去粗取精，去伪存真，才能发现重要的东西。扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多更有价值的事物请进生活中来。

极简

会布局人生的人内心一定是极简的。人生太短，世界上并非所有的事情都值得全心全意去做，适当的留白可以腾空心灵，以吸引更光明的东西入住。

别只想着填满，而要懂得留白，空荡的山间，才能听见灵魂的回声。因为留白，生着从容生活的智慧，长着抵达辽阔境界的哲学。

健康

身体才是生产力，越来越多的人注重自身的健康，不仅从观念上提升自己的健康商数，也愿意花更多的时间、精力去善待自己的身体，吃素非常重要，按时规律作息非常重要。

好好吃饭，好好睡觉，顺天应时，平和喜悦，能量自然聚合。

无论世事如何变迁，身体在，一切皆有可能。

《六祖坛经》有言：“一切福田，不离方寸。”方寸就是指的我们这颗心，一切唯心造，祸福吉凶都是心变现出来的。

真正的心善，念善，行善，福从善来。

摘自原创文章～～～《提高意识层面对人生的重要性》

ps:格局和心胸是衡量一个人成熟的基本标准，生活中工作中，人也不要容易被情绪左右，更不要做情绪的奴隶。也不要容易被偏见与傲慢影响了自己的判断力和决策力，人再有才华心有傲慢也是容易失败，人再有能力没有仁义忠厚也是徒劳，心容万物，万物为我所用。放下傲慢与偏见，不急不躁，谦虚谨慎，正本清源，实事求是面对事情和工作。
成熟的人，尊重差异，
针对不同，持以尊重。
最高级的修养，是看什么都顺眼。
发上等愿，结中等缘，享下等福；
择高处立，寻平处住，向宽处行。
著名哲学家罗素说：“须知参差多态，才是幸福的本源。”越成熟理智的人，越能看到世间万物的多面性，便越能包容和尊重他人的差异性。
君子和而不同，和是因为认同人品，不同是为了坚持自己的主张。我尊重你的人格，但我未必同意你的观点；我反对你的理念，并不意味着否定你的全部。这就是君子的做人原则。
生活中，人人都不同。理解别人是一种涵养，尊重不同是一种境界。真正成熟的人，对于别人说错的话、做错的事，不会放在心上，更不会因别人的过失而染污自己的心灵。真正成熟的人，心中充满的是善良、宽厚、仁爱等美好的东西，眼里看到的也都是美好的事物，再也没有那些恼人的是是非非。
成功一定有方法失败一定有原因，成功者：坚忍不拔，勇往直前，迎接挑战；目的明确、目标专注，从不拖泥带水，更不左顾右盼；深思熟虑做出决定，即使错了，也不后悔，而是吸取经验；身处逆境也要给自己一些掌声，告诉自己永远向前看……失败者：迎难而退，拒绝挑战；固执己见，不听人劝；瞻前顾后，没有主见；墨守成规，不思进取；心比天高，却不付出足够的努力；身处顺境沾沾自喜，遇到挫折垂头丧气。在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。让我们从成功的方法中得到启示，从失败的原因中得到教训，珍惜今天，把握今天，终会迎来成功辉煌的明天。
印安说:⼈⽣之追求，⽆⾮“外求”与“内求”两种。外求于物，必然⼼为物役，难以解脱；内求于⼼，⾃能超然物外，⼤得⾃在。

苏轼在《宝绘堂记》中提出：“君子可寓意于物，而不可留意于物。”

“寓意于物”，就是以欣赏之心看世间心仪之物，可寄托情感、乐享旨趣；

“留意于物”，则是以贪婪之心企图攫取为己所有，以至于“人为物累，心为形役”。

对待自己的兴趣爱好，当乐之有道，寓意于物。倘若“以物易其性”“弃身以殉物”，沦为器物的奴隶，就会丧失应有的欢乐和自由。这是两种不同的境界。