#中医养生[超话]#中风发病之前也会出现一些先兆--警报信号
中风的特点是起病急骤,但发病之前也会出现一些先兆--警报信号。这些中风信号不痛不痒、无寒无热,也不影响饮食起居,所以很容易被人们疏忽。

圣人不治已病治未病

我国古代良医对此却十分重视,有“圣人不治已病治未病”、“上工治未病,中工治欲病,下工治已病”等名言。清代医家王清任所著《医林改错》一书中,对中风先兆观察仔细,记录了34种中风先兆表现:

中风先兆表现

偶尔一阵头晕,头无故一阵发沉,耳内无故一阵风响,耳内无故一阵蝉鸣,下眼皮常跳动,一只眼渐渐变小,眼睛无故一阵发直,眼前常见旋风,常向鼻内钻冷气,上嘴唇一阵跳动,上下嘴唇相凑发紧,睡卧时口流涎沫,平素聪明却忽然无记性,忽然说话少头无尾、语无伦次,无故一阵气喘一手或两手常颤,手无名指每日有一时屈而不伸,手大拇指无故自动胳膊或腿无故发麻,肌肉无故跳动,手指甲缝或脚指甲缝一阵阵出冷气,两腿膝缝出冷气,脚拐骨一阵发软向外欲倒,腿无故抽筋,脚趾无故抽筋,行走两腿如拌蒜心口一阵气堵,心口一阵发空,气不能接,心口一阵发慌,头项一阵无故发直,睡卧自觉身体沉。

现代临床研究资料表明,这些先兆中以一侧手足肢体麻木和眩晕最为常见。上述症状有时会发展为小中风,小中风是一种可逆性的脑局部缺血,通常与动脉硬化斑块脱落下来的微小血栓和脑血管痉挛有关。

临床特点

它的临床特点是:1短暂性,每次发作,症状持续时间一般为几分钟,短则数秒,长则半小时。2反复性可多次发作,间隔时间长短不一。可1日数次或数月1

次,甚至数年1次。3刻板性,即同一患者每次发作的症状基本相同。4可逆性,每次发作的表现与体征均可完全消失。

危害不容小觑

中风先兆对人体并无大碍,但它是脑梗死的前奏,故不可忽视,要积极治疗,最好住院作进一步诊治。

《搞定I——无压工作的艺术》(四)
112.在目标明确的情况下,不要害怕跨一大步,你跳跃峡谷时不能谨小慎微。
113.你必须准备一个专门私人和独立的工作区,在家里,在工作场所,如果可能的话,甚至在旅途中也要有一个工作区。
114.你需要应用你现有的系统,而不需要不断重新创建系统。
115.不间断的进行收集思考,加工处理和组织管理,这本身已极具挑战性,你必须确保自己拥有恰当的工具,以便尽量简化这些过程。
116.一旦掌握了如何处理你的材料以及你希望组织整理的内容,你要做的就只是创建和管理清单了。
117.提升个人工作效率的最佳手段之一,就是拥有你乐于使用的管理工具。
118.如果资料归档系统失控,他就会阻碍你的工作流程,使你的工作环境再次变得杂乱无章。
119.如果你的资料归档系统在速度功能和趣味性方面有所欠缺,整个信息收集过程就会令你苦不堪言。
120.建立了一个,而不是多个按照英文字母顺序排列的有形归档系统,建立一个简单有效,便于访问的一般参考资料,归档系统能让你保存足够多的信息。
121.你拥有那些你所命名的东西,但你收集却未命名的东西并不属于你。
122.当现实工作十万火急的时候,如果整理某些资料需要花费的时间超过60秒,你就会把它们堆积起来。
123.性质或意义不同的物品,不论堆放到何处,不断考虑其内容特性,都是一项繁重的任务。你的大脑会因此变得混沌麻木。
124.只有在对未尽事宜做到心中有数的情况下,你才会觉得释然。
125.能力再强也读不完,一阁楼的藏书。126.这些事是否必须在完成系统的启动工作之前解决掉呢,如果确实如此,那你最好立刻行动起来把它完成,尽快解除这个精神负担,如果还没急到那个份上,那就按部就班的行事吧。
127.人们很容易抗拒和回避自己明知需要纳入考虑的任何问题。
128.考虑一下那些收藏品和纪念品对你是否还有意义。
129.千万不要让“不怎么重要”的事情吞噬掉你在家时的精力。
130.对于任意值得给予某种程度关注的事项,如果你能简单界定其清单界限,就算完成了收集任务。
131.所谓清空工作篮。识别你收集到的每样东西,确定它是什么,它意味着什么,它需要你采取什么样的行动。
132.如何把处理结果也就是具体行动合理的组织整理到他们的系统中去。
133.每一件事情都必须获得均等的处理机会,处理这个动词并不意味着花费时间判断事情的实质,确定下一步的行动方案,然后进行相应的处理。
134.首先对付最后出现的邮件反而可以提高效率,先进后出。
135.工作是一个处理问题的地方,而不是一个存储容器。
136.强迫自己只处理最上面的一项,其他的内容尽量看都不要看,每次只处理一项内容,可以迫使你集中全部注意力来作出判断。
137.你做出的每个或大或小的决定都会在一定程度上消耗你的脑力,决定对每个电子邮件或任何其他事物不做决定,这本身就是一个决定,只会耗费你的精力。
138.就像是1只闯入裸身营地的蚊子。我清楚自己想要做什么,却不知道从何处开始。(处理过程的关键问题,下一步行动是什么?)
139.如果你感到犹豫,扔掉它。
如果你感到犹豫,保存它。这两种方法,只需任选一种方法,要相信自己的直觉。
140.信息过多会造成不好的结果,你无法在必要时获得适当形式的信息。
141.决定不就某事作出决定很好,你只需一个“决心不做出决定”系统来清空你的大脑。142.这类事情,如果你现在不做,日后也肯定不会去做的。
143.简单明了,有始有终的行动,往往能消除无尽复杂的事情给我带来的困扰,神圣的简单性。
144.在采取下一步具体行动并妥善参与之前,仍需对问题进行反复思考,直到了然于心。
145.对于任何任务,保留、跟踪、最后完成它所花费的时间,要比立刻完成它所花费时间更长。
146.即使你面对的并不是什么重要任务,如果你能在两分钟之内完成,那你就应该立即将其完成,这就是“两分钟原则”,两分钟原则魔力无限。
147.就算你在完成了一个行动之后,没有达成任务目标,你也会更清楚接下来的下一步行动,而且对于这个下一步行动你还需要继续采用相同的标准来判断其执行方式。
148.只有行动才能掌握世界,而不是思考手比眼更重要……手是思想的利刃。
149.拥有完善的组织整理系统,你才有精力去放眼更宏观的问题,大脑在记忆或提醒方面的持续压力才能得以释放。
150.我必须建立一个系统,否则我就会被别人的系统奴役。
151.必须对这些事务类型分门别类地加以保存,无论是在视觉上,具体形式上,还是心理上。
152.日程表应该只记录对时间有刚性要求的行动,而其他行动都应该为其让路。
153.你的职责范围越广,你在组织中的地位越高,你就越能通过与他人沟通和商议把事情搞定。
154.那些最不擅长利用时间的人总是第1个跳出来抱怨时间不够用。
155.对他人作出的承诺进行跟踪管理,可以避免因为他们不兑现承诺而导致的危机。156.纸质材料有时比数字形式的材料更实用。
157.一个完整而正确的“项目”清单,是让你将视线从微观转至宏观的重要工具。
158.使用一张清单是最佳的选择。
159.不应该失去,关于某个工作,主题或者话题的任何一个想法。
160.数字时代的内在风险是:有多少数据,就会有多少互不相干的存放位置。
161.一旦项目笔记中的内容过时或者无用了,你就应该立刻删除这条笔记。
162.根据情景分类的清单:
电话
电脑旁
外出事宜
在办公室时
在家时
议事日程
阅读/回顾

【她到底喜歡你嗎?用這三步驟測試,你就會知道答案】Hey ~ 大家好,我發現這兩個問題:『她到底喜不喜歡我?對我到底有沒有好感?』
是許多男人在追求女生,最痛苦的事情。

但其實會不能確定的因素可能也有很多種,像有很多男生一碰到自己喜歡的女生,就不敢追、也不敢有太多的行動。或是追求的方式過了頭,讓女生感到非常的不舒服,就與你拉開了更長的距離。

在自己心裡面呢,也一直不斷反覆的琢磨著,不知道這個女生喜不喜歡自己。或是應該表白還是不表白好呢,晚了吧,又怕被別的男生搶先一步,以後就只能做朋友。早了吧,又擔心女生拒絕自己說不,以後連做朋友的機會更不用說了。

心中存在著進退兩難的困境!

的確啊,在戀愛中,大部分的女生都不會主動告訴男生“我喜歡你”。但女生她會用通過一些潛在的行為,去表露自己對你的好感,你想要把「這份好感變得更確定,就需要用一些方法去測試了」。

女生最擅長口是心非,若即若離。可能剛剛上一秒還和你聊得熱火朝天,下一秒就冷若冰霜。因此就讓很多男人捉摸不透,她到底是喜歡我呢,還是不喜歡我呢?

『口是心非是女人的天性』,女生說的話哪一句是真?哪一句是假?都會讓男人頭疼。

今天就來和你分享一下,我們如何在聊天的過程中,大致測試出女生對你的好感程度。

第一步 測試你在女生心中的初步第一印象。

這部份會有2個方法。

1.找別人幫忙試探。

總不能說一認識女生就直接去問她:“你覺得我怎麼樣呀,做你男朋友合適嗎”,這樣不就暴露需求感了對不對?而且最糟糕的情形,可能會讓女生直接封鎖你。

畢竟剛認識的時候不方便問這些問題,但可以向你們的共同好友或同事去求助。

比如說,介紹你們認識的人,像是你們的同學、同事、親戚等等,可以讓這些人去幫你去探探底細。甚至是平時多在女生面前提起自己,先瞭解一下自己在女生心中對你的初步第一印象是如何。

2.觀察女生對你的表達慾和表現欲。

要是和女生沒有共同好友也沒關係,這就是第2個方案。因為我們也可以直接觀察女生對我們的態度是如何。

你可以回憶一下!你和喜歡的女生在一起的時候,自己是什麼狀態?是不是會臉紅心跳?話特別多?表達慾和表現欲一下子就上來了?所以其實女生也是一樣的,當她喜歡一個男人的心思一樣會藏不住。

一個女生,會經常主動跟你分享一些有趣的事,也願意聽你和她聊的東西,很有耐心,代表她就是喜歡你的。

還有一個細節,大家也可以觀察一下,這個細節叫做「本、可、以」。

舉例來說,你問女生吃飯了嗎,女生本來可以回你一句吃或沒吃,就結束了。可是卻回了你說:「我和誰、在哪吃、吃的怎麼樣」,用完整的方式回覆你訊息,這樣你懂了嗎?

再比如說,當聚會結束或者下班的時候,大家都走的差不多了,女生本可以直接離開,但因為你沒走,卻留下來陪你,還主動跟你說話, “這樣你懂什麼叫做女生的細節了嗎”?

當然了,這邊也幫你們整理了一些女生好感判斷的參考!

女生對你興趣或者興趣度低的情況,一般有以下特點:

·回覆訊息很慢或者不回、已讀

·對你提出的話題參與度非常低

·不在乎或者根本不關注你的感受

女生有意識的表現出好感,一般有以下特點:

·經常有事沒事會主動找你聊天

·聊天過程中主動提供話題,讓你瞭解她

·直接或者很明顯表現出對你的好感訊號

第二步 測試女生跟你聊天時,是否重視你的想法?

跟她剛認識的時候,你可以提出一些對方很容易就能做到的小事。

比如說你不知道追哪部劇了,可以讓她給你推薦一些她喜歡的劇,也方便於我對她加強瞭解、共同話題也有了。

等關係越來越熟悉了,就可以試著聊些小曖昧,比如說,試著給女生起一些專屬的暱稱。這一點的原理是:「沒有人會為一個毫不相干的人去付出時間和精力」。

如果女生會重視你的想法和感受,也會願意為你付出,那她一定是對你有好感的。需要注意的是!「所有的好感測試,一定要由淺入深、要先從小的測試做起,因為好感增加的過程也是循序漸進的,自己的心態一定要穩住」。

當然,掌握了正確的聊天互動方法,與女生的好感是可以慢慢培養的。

第三步 測試你在女生心目中的分量有多重?

想知道和女生進展到哪一步了,女生喜不喜歡你,有個最直觀的辦法,就是看她願不願意和你單獨出來約會。

可要如果你直接給女生發訊息說,“我們找一天有空的時間去xxx,一起吃個飯吧”,即便是喜歡你的女生,也有可能會因為矜持而拒絕你。

因為女生都不太願意讓男人感受到,自己可能會比較好追嘛!所以其實邀約女生當然也是有門道的。

提高邀約的成功率,有3個要點

·要讓女生持續對我們提高興趣

·要讓女生對約會內容很感興趣

·要學會掌握女生的時間空擋。

這3點要是能做到2點以上,女生和你單獨約會的動機就有了,這樣有讓你更瞭解自己要怎麼追求女生了嗎?

『以上在追求女生與測試女生到底有沒有喜歡你的三步驟』,今天為大家分享了一些追求女生與判斷的建議,希望你能夠看完這篇文章之後,順順利利追求到自己喜歡的女生。

總結:

女生對一個男人的感覺,並不是一下子就到了“喜歡”、“愛”的程度,女生需要經歷過與男人不同階段的感情相處變化,最後才會真正愛上一個男生。

一般來說,女生的情感發展階段,會由“輕度”到“重度”。分別是:「感興趣、產生好感、喜歡、愛」四個階段。

所以在追求女生的過程中,我們男人當然要學會清楚判斷這四個階段,才能隨時做好相應的追求策略,並且讓關係能夠持續升級、升溫。

而要判斷她到底是否喜歡你、到底是否對你有好感,你就不能只有光聽她怎麼說了。因為每個人都會說謊,有時候可能是善意的,但有時候是有企圖的。

如果你光靠語言來判斷女生對你的態度,那一般來說你一定什麼都看不出來。語言雖然會騙人,但一些行為舉動並不會騙人!

比如說,女人如果說不喜歡你,但又因為你和別的女生出去玩而生氣,那就說明她口是心非,不然她為什麼要在意你和誰在一起,對吧?

今天的分享就到這裡啦,大家如果有什麼想法的話,都可以留言告訴我哦。

如果你在跟女生聊天中、追求上還有很多困惑,或者還有其他任何情感問題,也不知道怎樣和她聊天。你可以給我留言,讓我來協助你。

剛開始追一個女生,開場白怎麼聊?

如何判斷女生對你的最初好感?

怎樣和女生聊到可以約會的程度?

約會過後,怎樣判斷關係有沒有進展?

關係陷入尷尬,怎樣重回正軌?

愛情發生之時無處可止卻是有處可尋,但太過情深有時卻會迷失自我


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