12月7日晚，新晋辣妈朱珠在自己社交账号分享了一组她正在进行产后修复的照片，并配文称：“产后修复进行中，一定要循序渐进”。
与此同时朱珠还不忘暖心提醒其他妈妈们：“最好有专业指导，不然很容易伤到，或者越练越糟，尤其是腹部和盆底肌”。
照片中，头扎丸子头的朱珠正在专业教练的指导下进行产后修复，朱珠身体绷直认真锻炼，哪怕头发乱了朱珠都懒得理会。
产女之后朱珠虽有经常透露自己还在进行产后修复，但却从未晒出过相关照片，算起来这还是朱珠产后首次晒健身照呢。
另一张照片中，平躺下来的朱珠双手握着双杆，双脚在不停地用力拉伸，表情严肃认真，一点都不松懈。
全身出镜的朱珠真实产后身材曝光，产女三个月的她身材其实并没有完全恢复，尤其是腹部看起来仍有些臃肿。
即便如此，但朱珠并不着急达到立竿见影的效果，而是坚持循序渐进，相信再过一段时间，朱珠一定能瘦回孕前。
与此同时，朱珠还晒出了一张坐在车内的自拍，将长发散开后的她嘴涂红唇，面带微笑，看上去格外的明媚大方。
迎来女儿之后，不论是妈妈朱珠还是爸爸王昀佳，夫妻俩都变成了晒娃达人，经常在社交账号晒出与女儿互动的照片，一家三口或是一起看展或是一起庆祝万圣节，每次晒照都是温馨十足的画风。
不过从朱珠老公王昀佳最新晒出的照片来看，此次他并没有曝光女儿的正脸，而是给其贴上了可爱的贴纸以保护女儿的隐私。不知道在这之后，身为妈妈的朱珠是否也会给女儿打码呢？
在对待女儿上，朱珠夫妇也是宠爱有加，除了注重陪伴之外，还给足女儿仪式感，前段时间，夫妻俩就为女儿举办了命名仪式，女儿小名正式曝光，叫王珠宝，完美结合了爸爸妈妈的名字，十分有爱。
目前，朱珠已经恢复营业，而且每次露面的状态也都非常不错，期待朱珠为我们带来新的作品哦！

产后抑郁说的是当妈的，大约1/8的新晋母亲存在抑郁，有些人甚至很严重。

最近几年来，对于新晋父亲存在产后抑郁一直有相关研究。

孩子又不是你生的，抑郁个啥？

男性产后抑郁确实存在，比例在5-10%。孩子出生对爹和妈都会产生很大的压力，以前见过这样的例子，孩子出生后，当爹的居然当了逃兵，逃避家庭，不是有外遇也不是渣男，而是他产后抑郁了。

刚刚发布在《儿科杂志》上的一项研究，芝加哥一家医院对新生儿ICU病房的431位新生儿的母亲和父亲做了筛查，发现33%的母亲和17%的父亲存在抑郁症状，表明早产儿的父母都可能出现产后抑郁，母亲出现产后抑郁的比例高。

另外一个发现是这些婴儿出院回家以后，母亲的抑郁水平会下降10倍，而父亲的抑郁水平并没有下降。

当然这是美国的情况，因为回家后当爹的会承担很大部分的育儿责任，当妈的也不用捂着坐月子。

这个研究再一次表明，关注产后抑郁要男女平等，既要关注新妈妈，也要关注新爸爸，没有抑郁固然好，如果有抑郁了，就积极克服和治疗。

产后抑郁不仅对父母有害，而且对孩子也有害，会使得孩子的情感、精神和语言发育延迟或者受损，也容易出现行为问题。父亲抑郁的话，往往不会进行积极的父子互动比如给孩子读书，那些经常打一岁以内孩子屁股的父亲之中，患有抑郁的比例很高。

值得注意和警惕，让成为父亲变成一件真正幸福的事情。

【生完孩子，什么时候来月经？】
这个问题，对于女性来说也是个很捉摸不透的问题。
因为，真的不知道 在产后具体什么时候来月经！很容易再次怀孕！
的确，有的女性可能在产后一个月（满月后）就来月经了，但也有的女性在产后一年（母乳喂一年）都不来。

▶ 那是不是 来的早或来的晚 都不正常呢？

其实，并不是，都是正常的。
产后，一般母乳喂养的妈妈，会来月经相对晚一点，甚至整个哺乳期都不来月经。
这是因为 泌乳素会影响子宫内膜的生长，促进母乳分泌的泌乳素升高时，子宫内膜就不能增厚。而母乳喂养期间，需要泌乳素一直持续很高状态，这样月经就会暂时停止。

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