脾气是非理性的，完全从自我中心出发，愈发脾气的人，情绪愈不稳定，怎会开心呢？
你知道控制自己的情绪靠什么？
初步说是忍耐，用力压制。 但其实压制是不够的，而是要疏导，化解。 那就要靠我们内心的修养，对人有更大的包容和尊重。 能容纳人，才不会觉得别人伤你，能尊重人，自我才不会扩大。否则，只会以自己为中心，以自己为标准。 可是，你的标准很幼稚，很简单。 人这样下去，便不会成长。 虽然个子长高了，做人却站不稳，好像树木的根太浅，风一吹便倒。

生命是一棵大树，你说他的根如何才能扎深一点？
树木要在风里磨练，像松树在高山，银杏在旷野。 人的成长是要经历磨练，磨练便不是顺着自己，而是要针对自己的弱点，要自己出力改过。
（扎深生命的根）

读后感 ：生命成长的书能够提高内心修养，看见自己的弱点和不足，反省自己
没有经过锻炼的生命不堪一击，想变得内心强大，从本质上来说，需要去磨炼自己的心性，让心性越强大，内心世界也会越浩瀚与自由。感谢父母从小给我的锻炼，当时是很多埋怨和厌恶，甚至觉得很多的不公平。当长大后，出来社会工作，为人母后才体会从小的锻炼已经深深的在生命扎下不怕吃苦，愿意付出的根。未来如何在这充满诱惑，真真假假的世界坚定信念，更少不了生命成长，把根扎得更深更稳。

#肖战[超话]#
最近发博好像变懒了[允悲]
但我知道对你的喜爱一点也没少，希望代言也好剧也好都能源源不断。网络上的各种撕什么的我都不太想理会，看到就划过了，因为我粉的是肖战本人啊。
知道你有在认真完成工作，认真对待每一个作品就行了，作品会反映的。以前拍的顾魏很棒，但确实也还有一些些片段可以更好。20年的顾一野是我特别特别喜欢的，塑造得更立体丰满，随着野哥的成长一步步鲜活起来，完全进驻我心里，七老八十了也不会忘却吧。21年的时影大神官还有22年的春生，预告已经让我超级期待了，尤其是春生是我喜欢的年代剧类型[抱一抱]。不晓得你还会让我见到一位怎样的肖战，充满多变神秘的吸引力！
世界确实太多纷纷扰扰了，好的作品才是王道，有时候黑粉和不喜欢的人总会有的，我很喜欢肥虾的引导，不卑不亢，保持冷静。坚持用自己的方式走向更高的地方。
#肖战#

陌生人投稿：
如何放下那个已婚男人
只要对方不是极度绝情
婚外的你无论何时都放不下，
我就是，
我每次都逼着他不要再找我，
因为每次找我
我就会忍不住联系，
然后自己也明知道不对
就是忍不住，
能有一个短暂的快乐，
我也知足了
最后还是极度的痛苦。
我的方法就是
先拉黑他所有联系方式，
不让他找到我，
我也忍住不去联系他，
我拉黑之前说了很多绝情的话，
让他不要再找我，
让他消失，
然后就是克制。。。
像戒烟一样，
忍住几个月我觉得就会好的，
加油！