糖尿病患者饮食的七大误解
于糖尿病患者而言,饮食控制的结果直接影响到病情的发展。因此,预防糖尿病饮食非常重要。但很多患者对饮食方面的知识还存在很多误解。
1、用上胰岛素后就可以不注意饮食。错!有些糖尿病患者胰岛素治疗后,血糖可以很好的控制在正常范围内,就又开始松懈,认为有了胰岛素就不需再控制饮食。其实,胰岛素治疗的目的是为了平稳控制血糖,胰岛素的使用量也必须在饮食固定的基础上才能调整。如果饮食不控制,血糖会更加不稳定。因此,胰岛素治疗的同时注意合理调整饮食非常重要。
2、不吃饭就不用吃药。错!有些糖尿病患者特别是餐后2小时血糖icon长期偏高的病人,为了控制好血糖,就少吃饭,认为不吃饭就能不吃药。其实,吃药不仅是为了对抗饮食导致的高血糖,还为了降低体内代谢和其他升高血糖的激素所致的高血糖。而且,不按时吃饭容易诱发餐前低血糖反应。同时,少吃一顿就会使下一顿饭量增加,进而导致血糖控制不稳定。所以,吃饭、用药都需要按时、有规律。
3、多进食后就多增加药物剂量。错!很多糖尿病患者突然食量减少,常会忍不住多吃,然后把原来的服药剂量加大,想以此把多摄入的能量抵消。这样做,会加重胰腺icon的负担和药物的毒副作用,还可能导致低血糖反应的发生。
4、不甜的饮食就不需要控制。错!很多糖尿病患者认为,糖尿病就是“糖”惹的祸,除了甜食外,其他饮食不需要控制。其实很多零食、面包、饼干等,都与米饭馒头一样属于主食,多吃会导致血糖升高。
5、植物油可以随便吃。错!很多糖尿病患者认为只要不吃动物油,植物油可以随便吃。其实动物油和植物油都是高热量食物。如果不控制,就容易超过每日所规定的总热量。
6、只吃粗粮或少吃主食。错!粗粮对降血糖、降血脂有一定的功效,但如果吃得太多,就可能增加胃肠负担,长久还会造成营养不良。所以,饮食应该粗细搭配。还有糖尿病患者如果长期将主食量控制在很少之内,这会导致营养不良,严重者还会引起饥饿性酮症。主食控制后,就会增加对油脂、肉蛋类食物等的摄入,反倒使每日总热量超标,容易并发高脂血症和心血管疾病。
7、糖尿病应该控制喝水。错!因糖尿病患者常会有多饮、多尿的表现,患者就认为患糖尿病后应该控制喝水,这种想法是错误的。口干是体内缺水的表现,是机体的一种本能反应。如果糖尿病患者控制喝水不但对治疗糖尿病无帮助,反而会加重病情,严重者可引起糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷。多喝水有利于帮助体内代谢毒物的排泄,还可改善血液循环。如果糖尿病引发严重肾功能障碍,出现尿少、水肿时,需适当控制饮水。#忆果缘1971##健康生活##糖尿病#
于糖尿病患者而言,饮食控制的结果直接影响到病情的发展。因此,预防糖尿病饮食非常重要。但很多患者对饮食方面的知识还存在很多误解。
1、用上胰岛素后就可以不注意饮食。错!有些糖尿病患者胰岛素治疗后,血糖可以很好的控制在正常范围内,就又开始松懈,认为有了胰岛素就不需再控制饮食。其实,胰岛素治疗的目的是为了平稳控制血糖,胰岛素的使用量也必须在饮食固定的基础上才能调整。如果饮食不控制,血糖会更加不稳定。因此,胰岛素治疗的同时注意合理调整饮食非常重要。
2、不吃饭就不用吃药。错!有些糖尿病患者特别是餐后2小时血糖icon长期偏高的病人,为了控制好血糖,就少吃饭,认为不吃饭就能不吃药。其实,吃药不仅是为了对抗饮食导致的高血糖,还为了降低体内代谢和其他升高血糖的激素所致的高血糖。而且,不按时吃饭容易诱发餐前低血糖反应。同时,少吃一顿就会使下一顿饭量增加,进而导致血糖控制不稳定。所以,吃饭、用药都需要按时、有规律。
3、多进食后就多增加药物剂量。错!很多糖尿病患者突然食量减少,常会忍不住多吃,然后把原来的服药剂量加大,想以此把多摄入的能量抵消。这样做,会加重胰腺icon的负担和药物的毒副作用,还可能导致低血糖反应的发生。
4、不甜的饮食就不需要控制。错!很多糖尿病患者认为,糖尿病就是“糖”惹的祸,除了甜食外,其他饮食不需要控制。其实很多零食、面包、饼干等,都与米饭馒头一样属于主食,多吃会导致血糖升高。
5、植物油可以随便吃。错!很多糖尿病患者认为只要不吃动物油,植物油可以随便吃。其实动物油和植物油都是高热量食物。如果不控制,就容易超过每日所规定的总热量。
6、只吃粗粮或少吃主食。错!粗粮对降血糖、降血脂有一定的功效,但如果吃得太多,就可能增加胃肠负担,长久还会造成营养不良。所以,饮食应该粗细搭配。还有糖尿病患者如果长期将主食量控制在很少之内,这会导致营养不良,严重者还会引起饥饿性酮症。主食控制后,就会增加对油脂、肉蛋类食物等的摄入,反倒使每日总热量超标,容易并发高脂血症和心血管疾病。
7、糖尿病应该控制喝水。错!因糖尿病患者常会有多饮、多尿的表现,患者就认为患糖尿病后应该控制喝水,这种想法是错误的。口干是体内缺水的表现,是机体的一种本能反应。如果糖尿病患者控制喝水不但对治疗糖尿病无帮助,反而会加重病情,严重者可引起糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷。多喝水有利于帮助体内代谢毒物的排泄,还可改善血液循环。如果糖尿病引发严重肾功能障碍,出现尿少、水肿时,需适当控制饮水。#忆果缘1971##健康生活##糖尿病#
#糖尿病# #健康科普# 许多患者从心理上抵触注射胰岛素,认为胰岛素一旦使用上,就表示病情已相当严重,还有些患者担心胰岛素用了就不能停了。那么真相到底是什么呢?
胰岛素该用就用!
使用胰岛素治疗糖尿病是效果最好、对肝肾胃肠等副作用最小的治疗方式,胰岛素治疗能使病人的病情获得最好的控制,使其糖、蛋白、脂肪、水钠及酸碱代谢平衡维持正常,防止或延缓糖尿病并发症的发生与发展,使病人维持良好的状态。
胰岛素该用就用!
使用胰岛素治疗糖尿病是效果最好、对肝肾胃肠等副作用最小的治疗方式,胰岛素治疗能使病人的病情获得最好的控制,使其糖、蛋白、脂肪、水钠及酸碱代谢平衡维持正常,防止或延缓糖尿病并发症的发生与发展,使病人维持良好的状态。
【紫,社恐真的能治好吗?
最近真的是有点痛苦了。我是躁郁症和重度焦虑症,但是得的时间比较长,已经五年了,并且一直在吃药控制,也有按时做心理咨询。
我觉得我的病情是在向好的方向发展的。但是生病以后我觉得我的社恐真的变得很严重,以前病的最严重的时候,要是站在台前讲话的话,可能都会崩溃的大哭惊恐发作。
现在也开始读研了,我不想像以前一样让别人用怪异的眼神看我,但是遇到这种场合,我还是会大脑空白一片,现在变成,和任何人对话都很有压力,听到微信提示音就紧张冒汗呼吸不上来,和学姐或者导师有事沟通我可能需要花一天时间蓄力…让自己有勇气去和他们沟通,然后每次沟通完以后都精疲力尽,浑身无力。我这样以后要怎么融入社会啊…
唉,比较无力的是,我明明有在认真治疗按时吃药,可是在某些方面并没有任何好转,社恐到底怎么样能变好啊?[伤心]】
最近真的是有点痛苦了。我是躁郁症和重度焦虑症,但是得的时间比较长,已经五年了,并且一直在吃药控制,也有按时做心理咨询。
我觉得我的病情是在向好的方向发展的。但是生病以后我觉得我的社恐真的变得很严重,以前病的最严重的时候,要是站在台前讲话的话,可能都会崩溃的大哭惊恐发作。
现在也开始读研了,我不想像以前一样让别人用怪异的眼神看我,但是遇到这种场合,我还是会大脑空白一片,现在变成,和任何人对话都很有压力,听到微信提示音就紧张冒汗呼吸不上来,和学姐或者导师有事沟通我可能需要花一天时间蓄力…让自己有勇气去和他们沟通,然后每次沟通完以后都精疲力尽,浑身无力。我这样以后要怎么融入社会啊…
唉,比较无力的是,我明明有在认真治疗按时吃药,可是在某些方面并没有任何好转,社恐到底怎么样能变好啊?[伤心]】
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