闺蜜失恋了我去陪她喝了一夜，她边喝边哭，我边喝边吐，那个男人伤害了两个女人。还有就是现在的娃哈哈比较有营养吗？现在的年轻人34C都看不上了，必须56E起步。我一个98年的朋友一声不吭的把雅阁换成E300，另一个00年的朋友问，我是要买E级还是玛莎拉蒂入门级那个六十多的，我：你有那么多钱？他：嗯，只够买这个。[摊手][摊手]

#富贵包真的要小心了#

浅做一点富贵包概念科普，更系统内容可以去#丁香医生App健康百科# 。

【富贵包是什么？】

「颈后大包」（富贵包）是指在脖子后面突起的一个大包（硬块），从而形成的一种体态问题。
这个大包的位置在后背上部 C7 和 T1 凸出处，主要是在颈胸交界处 。大包内主要是增生性的软组织、增生的棘突、多余的脂肪等。

【成因】

富贵包产生的原因是什么？
颈椎下段过度屈曲的颈前伸姿态；
肥胖，导致颈椎和胸椎结合处囤积大量的脂肪；
颈部肌肉紧张，甚至发生挛缩，尤其是肩胛提肌；
「隆椎」附近的软组织增生。

【如何自我检查是否有富贵包的风险？】

可以做下列的检查来判断是否有富贵包：
照镜子，看颈部后方有没有一个凸起。如果有，这个凸起的包块是否比较硬，如果比较硬，而且也不痛，很有可能已经得了富贵包；
能否坐直看到天花板。身体坐直，抬头看天花板，脸颊是否能基本平行于天花板，如果脸部的平面和天花板的夹角小于 45°，则表明颈椎后伸活动受限，极有可能或者有很大的风险形成富贵包。

今天上午和朋友三人一起去吃家门口那家很好吃的粉店了，本来朋友L打算吃完饭就走的，我和C对于这次出门只吃一个早饭就分开这件事都感到很惊讶，就打算续上，来到了我家。就干坐在家里聊天，啥也没做（是的我连杯水都没给她们倒），就湖天海地的瞎聊天，就这么说了一上午，连手机都没怎么看。和她们说话从心底里感觉轻松，开心。
中午到外婆家吃饭，一打眼就看到鞋柜正上方贴的小纸条，应该是为了外公准备的。妈妈说最近外公越来越糊涂了，感觉有点阿兹海默的倾向，但是外公很喜欢出去走，一走能走很远的距离（都不能称作是散步了）。以前出门，时间一长饭点过了都不回来，也不接电话，外婆都急了，一大家子人出动去找外公，还好最后外公平安回家了。
最近一段时间，也就是这一两年，感觉周围家人亲戚的健康状况下降的很快，好担心。