一个人如果一生非常热情洋溢，总是笑，当他年纪大了、变老人的时候，他脸上的纹路也是慈眉善目；如果一个人长期不笑，面部僵化，一点没亲和力，到了老年，脸上有了皱纹，平时就是没做这个表情，相由心生。

做人一定要想得通，抱怨非常不好。抱怨命运，你还不如去改变命运；抱怨你的生活不好，还不如去改变你的生活。因为抱怨会减少你的希望，整天活在抱怨里的人不能解决任何问题。

人要少抱怨，少找借口，多找方法。人生，有多少计较，你就会有多少痛苦；有多少宽容，你就会有多少幸福。

痛苦和欢乐都是你心灵的折射。

有时候你心灵当中放不下，就是你对这件事情患得患失，因为你对别人没有信心。如果你给妈妈发短信，妈妈没有回答你，你是不会心慌的。为什么？因为她是你妈妈，不会跑掉的。如果你给你的对象发短信，对象不回答你，你马上就会心慌了。根本原因是什么呢？因为对象可能去另外找人了。所以只有不确定的东西，才会让人患得患失。

世间所有的好和坏，跟你的心量和气量都有关系。如果你对世界充满着怨恨，这个世界不会给你带来任何的幸福；如果你对这个世界充满着爱，这个世界回报你的是更多的爱。不要给自己的怨恨、冷漠找任何理由，没有什么理由。

不管生活多么艰难，

不管你多么烦恼，

你要坚持自己本性中的善良；

不管你在生活中是多么的孤独，

你要坚守高尚的人格。

学着拥有宽容的美德，

将收获世界的善良和人间的阳光。

一个视频，有一位年近半百的老人抱着一个大概6岁的小孩，蹲在车厢里，可没一个人让座。老人没抱怨也没说话，就蹲在那里，不敢动就怕惊醒熟睡的孙女。

老人为了孩子忍耐着，可车厢里的人熟视无睹。社会公德在人间大爱里已经没有了位置。人们自私的只顾着自己，却忘了有一天我们都会老，有一天我们都会带着孙子坐公交。

对于此事，我想问大家，你们真的没有心吗？

今日冬至，是我在华南度过的第四个冬季。在这里它让我真真切切地体会到，选择在一个没有冬季的城市过冬，对于一位老人来说是多么的舒服和惬意。感谢时代的进步，感谢国家的发展，它给予了我们自由选择生活的权利和机会，能让我们一个普普通通的工薪阶层家庭，还有能力改善和提升自己的生活。想想也真该知足啦！
余生不长，心疼自己的身体，在乎自己的心情，不让自己难过。简单单单，快快乐乐！[微笑]