夏季五脏易上火怎么办?最有效的“清火方法”,本文给你讲透彻!

天一热,人就容易上火。

就如同消防员抢险一样,如果您想要“灭火”,就得先知道“火”在哪、是(虚实)何种性质的,才能有效祛火。

今天就给大家介绍一下人体常用“灭火器”,以后千万别再说自己不会“祛火”啦!

心火

心火,是夏季最容易出现的“火”之一。

1实火

主要表现:口腔溃疡、口干、小便短赤、烦躁、舌尖红等。

对策:心火旺盛时可选择的药物有导赤丸,若有咽喉红肿疼痛、头痛眩晕及大便燥结可选用牛黄解毒片、玄麦甘桔颗粒等中成药。

食疗可选用苦瓜、荸荠等偏苦寒食物来清心火。

此外,还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火作用。

推荐食疗:炒苦瓜

材料:苦瓜1个,黄瓜1根,生姜30克,鲜紫苏叶10片,花生油、食盐适量。

做法:所有食材洗净,苦瓜、黄瓜去瓤切粗条;生姜去皮切碎;鲜紫苏叶切碎。双瓜焯水,捞起用冷开水浸至双瓜完全凉透,捞起沥水干水分,放入冰箱冰镇。将生姜、鲜紫苏叶切碎后加食盐混合捣碎,用锅加热花生油泼入姜苏蓉中即可,做蘸酱食用。

2虚火

主要表现:低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、口干、舌尖红。

对策:药物可选用天王补心丹或柏子养心丸,食疗可以用石斛、枸杞、菊花等补充阴液,使阴阳平衡。

推荐食疗:菊麦饮

做法:取白菊花5朵、麦冬10粒、炒麦芽10g,直接开水冲泡,脾胃虚弱的人可以多放两颗大枣。

肝火

夏季最易出现的另一种“火”。

1实火

主要表现:除了眼睛红、肿、疼以外,还会烦躁,很容易发火、口渴,大便干燥。

对策:可用决明子泡水喝,如果症状再重一点可用野菊花泡水喝,饮食上可适当多食用一些苦瓜。

推荐食疗:桑叶菊花枸杞茶

材料:桑叶10克,菊花5克,枸杞10克,蜂蜜适量。

做法:将桑叶、菊花、枸杞洗净备用,锅内加水500毫升,煮沸后加入桑叶,菊花、枸杞子,煮2分钟即可,滤去药渣,取汁,加入适量蜂蜜搅拌均匀后饮用。

2虚火

主要表现:眼睛发涩,此外还会有手脚心发热,内心烦躁,后半夜睡着的时候出汗。

对策:可用枸杞15克,加杭白菊一起泡水喝,还可以将黑芝麻炒熟吃。

推荐食疗:菠菜猪肝汤

材料:菠菜200克,枸杞子20克,猪肝250克,生姜3片。

做法:菠菜用清水洗净;猪肝洗净切片加酱油、淀粉拌匀腌10分钟;菠菜和猪肝分别放入滚水中焯水后捞出沥干。所有材料入锅加水大火烧开后转小火煮至10分钟左右,加盐调味即可。

小贴士:肝火过旺的人,不宜吃辛辣、腥味及过腻过酸、煎炸食品,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,以免火上浇油。

胃火

轻微胃火盛者,好像永远吃不饱,其实是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段,胃部出现发炎现象,就会变成什么都吃不下。

1实火

主要表现:为上腹部不适,伴有多食易饥、口干、口苦、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻出血、舌红苔黄等。

对策:胃实火的人可以选择性味苦寒,能清热泻火的食物或药物,如冬瓜、绿豆、豆腐、芹菜、马齿苋、菊花、蒲公英等。

推荐药膳:紫菜豆腐汤

材料:紫菜50克,石膏豆腐200克。

做法:紫菜泡发,豆腐切块;砂锅放一碗水煮开,放入豆腐;煮开后,放入泡水洗干净的紫菜煮5分钟;关火,放入盐和香油出锅即可。

小贴士:胃实火者不宜食用茴香、韭菜、羊肉、熏烤肉肠、奶酪、汉堡及干果坚果等。

2虚火

主要表现:口渴、饮食减少,时有轻度腹胀、低热或潮热、大便干燥、舌红少苔或无苔等。

对策:可适量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。此外,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁调理治疗。

推荐食疗:雪梨萝卜汁

材料:雪梨1个、萝卜200克、蜂蜜2勺。

做法:将雪梨、萝卜洗净去皮,切成小块,放入搅拌机打碎成汁,放入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

肺火

1实火

常见表现:通常伴随感冒,若咳黄痰、嗓子疼、口渴、大便干燥,喜凉食,则基本可确诊肺实火。

对策:肺火旺盛时,适当吃一点偏凉的食物,如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、香蕉、梨、百合、杨桃、枇杷等,有助于降肺火。

此外,每天主动咳嗽几下,也是积极的保护性反射动作,能帮助清洁肺部。

推荐食疗:清肺利咽饮

做法:取桔梗、生甘草、麦冬、菊花、罗汉果各1~3克泡水喝。

2虚火

常见表现:主要是久咳不愈,咳嗽无痰或少痰。肺虚火又分燥热和虚热,燥热者干咳无痰,或有口渴,多发生在感冒发烧以后。阴虚肺热者手脚心发热、盗汗。

对策:一般来说,肺失火如果没有得到及时治疗,久病则虚,实火会发展成虚火。这时候不能只一味地清火,而是在清火的基础上滋阴。

推荐食疗:清补饮

做法:取桔梗、生甘草、麦冬、西洋参、枸杞子各1~3克泡水喝。

小贴士:肺火旺盛者均需避免或少吃辛辣、温补的食物,此外还需减少进食热性水果如荔枝、芒果、桂圆、樱桃等。

肾火

肾火一般多为虚火,主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛、傍晚口干、烦热、失眠、盗汗、多梦、男性易遗精,有时甚至尿道灼痛、腰膝酸软或胫骨痛、足跟痛等。

对策:去肾火应以滋阴为主,可吃黑木耳、枸杞、桑葚、西红柿、猪血、蜂蜜、牛奶、鸭血、鸭肉等。

八字富命是什么标准

“财是养命之源”对于我们来说都希望自己有钱,但是命运是不公平的,世界上的财富往往掌握在少数人的手里。

其实一个人的财运完全可以在生辰八字中看出来的,那么八字富命什么标准。

八字富命什么标准
1、命中财星为喜用神者

财星有力,不受冲破。这时财星就能发挥出好作用,命主也就能实现富贵。

2、八字身旺有食伤生财者

或者有财库存财,尤其日坐财库。这时财星在命中有生源、有保障,便可以源源不断为命主提供财富。

3、八字忌印,有财星破印者

或者行运见财星破印。这时财星也是发挥出制衡平衡的好作用,命主也能实现富贵。

4、八字忌比劫,命中有官星保卫财者

或行运见官星卫财。有官星保卫财星,财富就不会被夺走、抢走,命主就能有福气享受富贵。

5、八字财旺或四柱纯财者

行运帮身,身财两停,必成巨富。这样的人先天财富信息很强,好比命中有一座金山,只要走到帮身的好运中,一定会实现巨富。

最典型的富命八字
1、财为喜用无破者

行运扶吉,可为富命。

2、财星为喜用有食伤生财者

行运扶吉,可为富命。

3、财星为喜用有官杀制比劫者

行运扶吉,可为富命。

4、身旺比劫也旺有食伤生财者

行运扶吉,可为富命。

5、身弱之命有劫比印星助身者

行运扶吉,可以致富。

6、流年岁运行助旺之地

是发富纳贵真正时机。

7、身旺无财八字或岁运暗成财局者

可成富命。

8、八字格局中和无破行运得身财两停喜用者

可成富命。

9、七杀有制有生

又得财生七杀,行运扶吉者,可为富命。

10、身弱七杀有制并制神无破

行运扶吉者,可成富命。

11、八字格局中和无破

行运扶吉者,可成富命。

12、身旺印强得有力之财星破印

行运扶吉者,可成富命。

13、财星为用无气

得八字地支暗成财局或行运扶财者,可成富命。

14、身旺无财

八字地支暗成财局,吉运行扶财者,可成富命。

15、八字官杀混染能得去留

行运扶吉者,可成富命。

八字富贵命的特征
1、杀印相生为富贵

杀为能力,以为聪明,头脑清醒、思维敏捷是成大事者必备条件,杀印相生命中有贵人,容易事业有成,因此富贵命的特征之一。

2、羊刃入命财官喜透天

羊刃为能力的象征,组合好者人上之人,最后是月令为羊刃,羊刃合禄星有区别,羊刃必须与官杀星或者食伤星组合才是贵命的特征。

3、命中有禄星为富命

禄星为日主根源,也是贵命该有的特征之一,但是禄星不要破坏命局,最好与食伤星通根或者相生为富贵。

4、食伤有财星为富命

财星有根者必须食伤星搭配,食伤生财为财运有来源,就像远远不断的河水,取之不尽、用之不尽。

5、通关有情者富贵命

无论天干还是地支没有冲克、一气合成,为通关,此种命格贵气一旦聚在一气都是几代富贵荣华。

如何通过八字断富命
1、先看日主的强弱

看日主八字的强弱,是每一个八字排出来都是必须经过的步骤,也属于第一手资料,因日主是命局的核心,八字日柱代表命主,命主能否胜任财官等,这些都主要处决于命主的强弱,命主强旺都说明他积极进取,意志顽强,有事业心,若命局组合好的话,则事业有成。

强弱的情况有两种;

(1)在原命局经过分析后确定是强弱及用神有力,则说明命主办的出身条件好。

(2)若命主进入大运后的旺衰强弱,用神虽然衰而不弱,但进入大运后得到生扶,此种大多数是白手起家。

2、看财星的强弱

财为养命之源,命中没有的,一般属于贫命,若走大运都没有的话,且用神无力,则一生贫穷。

3、八字身财要平衡

身旺财弱,一般没有大财可发。但若大运走得好,一样发财。

身弱财旺,易因财生灾,但是还要配合大运去看才能全面。

4、富的层次

(1)小富:身旺财为用神。财星不受冲克刑害者,可以成为小富。

(2)中富:身旺财为用神。财星不受冲克刑害者,在地支财会财局,或财有食伤来源,可成为中富。

(3)大富:身旺财为用神。财星不受冲克刑害者,在地支财会财局,或财有食伤来源,命中带七杀、羊刃、伤官的,可以成为大富。

为七杀有魄力,敢为人所不敢为,不怕失败。伤官有创意会行销,羊刃有坚强不屈的意志,综合起来命主就容易开创大局面而致富。

八字富命的几种格局
1、日主旺而有旺财耗身

再加行好运,定是富命。

2、日主旺,财弱而有气

得旺食伤生财定是富命。

3、日主旺财旺有官杀克身定是富命。

4、日主旺无财无印

而有食伤定是富命。

5、日主食伤,财星均旺相者

定是巨富之命。

6、日主旺,官杀弱印星重

而财星当令者定是富命。

7、日主旺印星也旺,食伤衰弱

而财星合会成局的是富命。

8、日主弱官杀,财星旺相有力

行比劫印绶运为富命。

9、日主弱而有气官杀轻

财轻食伤重,行比劫印绶运为富命。

10、化气格命局

行对化气五行有利的运为富命。

11、从格命局

行对所从五行有利的运为富命。

人各有命,不论是贫穷还是富贵都有着先天定数,每个人的八字都有定数,因此有了富贵和贫贱之别。一般富贵命首先八字中财官并旺而不破者必定是大富大贵特征,次者就看食伤星和财星的是否旺象等,十神本身没有吉凶,重看如何组成命局而决定富贵。

八字富命是什么标准

“财是养命之源”对于我们来说都希望自己有钱,但是命运是不公平的,世界上的财富往往掌握在少数人的手里。

其实一个人的财运完全可以在生辰八字中看出来的,那么八字富命什么标准。

八字富命什么标准
1、命中财星为喜用神者

财星有力,不受冲破。这时财星就能发挥出好作用,命主也就能实现富贵。

2、八字身旺有食伤生财者

或者有财库存财,尤其日坐财库。这时财星在命中有生源、有保障,便可以源源不断为命主提供财富。

3、八字忌印,有财星破印者

或者行运见财星破印。这时财星也是发挥出制衡平衡的好作用,命主也能实现富贵。

4、八字忌比劫,命中有官星保卫财者

或行运见官星卫财。有官星保卫财星,财富就不会被夺走、抢走,命主就能有福气享受富贵。

5、八字财旺或四柱纯财者

行运帮身,身财两停,必成巨富。这样的人先天财富信息很强,好比命中有一座金山,只要走到帮身的好运中,一定会实现巨富。

最典型的富命八字
1、财为喜用无破者

行运扶吉,可为富命。

2、财星为喜用有食伤生财者

行运扶吉,可为富命。

3、财星为喜用有官杀制比劫者

行运扶吉,可为富命。

4、身旺比劫也旺有食伤生财者

行运扶吉,可为富命。

5、身弱之命有劫比印星助身者

行运扶吉,可以致富。

6、流年岁运行助旺之地

是发富纳贵真正时机。

7、身旺无财八字或岁运暗成财局者

可成富命。

8、八字格局中和无破行运得身财两停喜用者

可成富命。

9、七杀有制有生

又得财生七杀,行运扶吉者,可为富命。

10、身弱七杀有制并制神无破

行运扶吉者,可成富命。

11、八字格局中和无破

行运扶吉者,可成富命。

12、身旺印强得有力之财星破印

行运扶吉者,可成富命。

13、财星为用无气

得八字地支暗成财局或行运扶财者,可成富命。

14、身旺无财

八字地支暗成财局,吉运行扶财者,可成富命。

15、八字官杀混染能得去留

行运扶吉者,可成富命。

八字富贵命的特征
1、杀印相生为富贵

杀为能力,以为聪明,头脑清醒、思维敏捷是成大事者必备条件,杀印相生命中有贵人,容易事业有成,因此富贵命的特征之一。

2、羊刃入命财官喜透天

羊刃为能力的象征,组合好者人上之人,最后是月令为羊刃,羊刃合禄星有区别,羊刃必须与官杀星或者食伤星组合才是贵命的特征。

3、命中有禄星为富命

禄星为日主根源,也是贵命该有的特征之一,但是禄星不要破坏命局,最好与食伤星通根或者相生为富贵。

4、食伤有财星为富命

财星有根者必须食伤星搭配,食伤生财为财运有来源,就像远远不断的河水,取之不尽、用之不尽。

5、通关有情者富贵命

无论天干还是地支没有冲克、一气合成,为通关,此种命格贵气一旦聚在一气都是几代富贵荣华。

如何通过八字断富命
1、先看日主的强弱

看日主八字的强弱,是每一个八字排出来都是必须经过的步骤,也属于第一手资料,因日主是命局的核心,八字日柱代表命主,命主能否胜任财官等,这些都主要处决于命主的强弱,命主强旺都说明他积极进取,意志顽强,有事业心,若命局组合好的话,则事业有成。

强弱的情况有两种;

(1)在原命局经过分析后确定是强弱及用神有力,则说明命主办的出身条件好。

(2)若命主进入大运后的旺衰强弱,用神虽然衰而不弱,但进入大运后得到生扶,此种大多数是白手起家。

2、看财星的强弱

财为养命之源,命中没有的,一般属于贫命,若走大运都没有的话,且用神无力,则一生贫穷。

3、八字身财要平衡

身旺财弱,一般没有大财可发。但若大运走得好,一样发财。

身弱财旺,易因财生灾,但是还要配合大运去看才能全面。

4、富的层次

(1)小富:身旺财为用神。财星不受冲克刑害者,可以成为小富。

(2)中富:身旺财为用神。财星不受冲克刑害者,在地支财会财局,或财有食伤来源,可成为中富。

(3)大富:身旺财为用神。财星不受冲克刑害者,在地支财会财局,或财有食伤来源,命中带七杀、羊刃、伤官的,可以成为大富。

为七杀有魄力,敢为人所不敢为,不怕失败。伤官有创意会行销,羊刃有坚强不屈的意志,综合起来命主就容易开创大局面而致富。

八字富命的几种格局
1、日主旺而有旺财耗身

再加行好运,定是富命。

2、日主旺,财弱而有气

得旺食伤生财定是富命。

3、日主旺财旺有官杀克身定是富命。

4、日主旺无财无印

而有食伤定是富命。

5、日主食伤,财星均旺相者

定是巨富之命。

6、日主旺,官杀弱印星重

而财星当令者定是富命。

7、日主旺印星也旺,食伤衰弱

而财星合会成局的是富命。

8、日主弱官杀,财星旺相有力

行比劫印绶运为富命。

9、日主弱而有气官杀轻

财轻食伤重,行比劫印绶运为富命。

10、化气格命局

行对化气五行有利的运为富命。

11、从格命局

行对所从五行有利的运为富命。

人各有命,不论是贫穷还是富贵都有着先天定数,每个人的八字都有定数,因此有了富贵和贫贱之别。一般富贵命首先八字中财官并旺而不破者必定是大富大贵特征,次者就看食伤星和财星的是否旺象等,十神本身没有吉凶,重看如何组成命局而决定富贵。


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