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今日减肥tips：
减脂为什么要少吃盐？
你知道为什么杀猪 杀鸡留下的血液放盐后就凝固了吗？ 因为盐里面含电解质可以加速血小板凝固 对于人体来说 食盐每日最多6g 盐多会让身体代谢减慢 血流减慢 囤积脂肪 盐过量还会造成高血压等疾病 吃饭口味重的 经常爱吃腊鱼腊肉等加工食品的 要特别注意了！健康减脂从控盐开始！！！ https://t.cn/R2WxX9f

今天又灌了些麻辣味的和广式的香肠。
上次在那一家灌了一些，觉得非常好吃，猪肉前颊连筋带肥价格每斤27元，再加上香肠加工费每斤5元，成本每斤32元。
今年猪肉价格上涨，跟摊主聊天，菜场灌香肠的人少了不少。
每年我家必备的年货：腊鱼、香肠；亲戚会给一些腊肉，我们家不太爱吃就不会自己做。
上次看到一个博主发的腊鸡腿，突然想起来小时候我妈妈每到过年也会准备些腊鸡和腊肥肠，可惜现在买不到好的土鸡，现在这些也做的很少了。
今年过年时间特别早，没有往年临近过年的年味，随着长大，年味越来越淡了，现在生活条件都好了，大家不用指望过年才能穿新衣或者吃好吃的。
家里有小孩的可能还会给小孩准备一些具有仪式感的年货。

减脂要少吃盐
知道为什么杀猪、杀鸡留下的血液
放盐后，就凝固了吗?
因为盐里面含电解质可以加速血小板凝固
对干人体来说，食盐每日最多6g
盐多会让身体代谢减慢，血流减慢，囤积脂肪
盐过量还会造成高血压等疾病
吃饭口味重的，经常爱吃腊鱼、腊肉等加工食品
要特別注意了！健康减脂从控盐开始！
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