荷兰超市“聊天结账” 缓解老年人孤独
全球目前面临高龄化，荷兰小镇弗莱门为了帮助老年人摆脱孤独感，当地超市推出两项服务，“聊天结账”和“咖啡交流区”，希望当地的高龄居民能够享受每次购物的时光，购物同时也能交朋友。

在荷兰研究调查，约50%的55岁以上的民众会感到孤独。为了协助老年人不再感到孤独，荷兰超市Jumbo推出聊天结账服务，更在超市内设立咖啡交流区，让当地的老年人能多一个交友、互动的场所。

临柜的收银员会花一些时间来与顾客聊天，因此结账过程会多花点时间，柜台更摆出标语“不是赶时间而是想聊天”。Jumbo执行长范艾德表示，这是一种新型的概念，适用于不赶时间且可能需要有人聊天的顾客。

除聊天结账服务，Jumbo超市内也设立咖啡交流区，在该区域内顾客可以自由的聊天、互动。由荷兰当地志工组织AllesVoor Mekaar协助，该组织志工和社区居民皆会在咖啡交流区陪当地老年人聊天。

Alles Voor Mekaar创办人之一范维特表示，建立社交区域的确对孤独的老人有帮助，自己与志工也将定期访问咖啡交流区，与需要帮助的人互动。越来越多国家的商店、超市走入机械化，以机器自助结账，取代传统人力的服务，Jumbo却选择相反的做法，希望能藉此恢复人与人之间的互动。

工作千万要喜怒结合。

在工作里太充满热情和喜悦会让人睡不着觉，最后在亢奋中无形摧残了自己。而屡屡受挫的工作更显而易见，会让人忍不住杀人或杀己。

如果你觉得近来的工作有点顺畅，仿佛曾经虔诚的祈祷终于有了回报，那快去犯点不那么严重但还是会受到一顿骂的错，或者找一些方式将自己的缺点尽可能放到最大，致使自信心受到打击。总之，务必让自己稍稍伤心下来。这不是自讨苦吃，这是为自己好。否则，可怕的在后头呢。

那什么时候可以不用这样平衡，纵情享受呢？答案有很多——购物，涂护肤品，洗澡时唱歌，吃生鱼片，做春梦……但“工作”绝对不可以纵容其100%快乐。

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