【致良医II早分享】2019年12月22日
冬至是一个很重要的节气。我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。冬至一阳生，阴阳转换的时刻，是一点阳气萌生的时候，所以古人有这个养生智慧，他就很重视这一天，静养阳气，不要干扰阴阳的转化和阳气的萌生。冬至日是白天最短、夜晚最长，表示阴旺盛到了极点而开始衰退了，阳气虚亏到了极点而开始生发了，所以冬至日是阴极而阳生的关键时刻，在冬至的时候我们要能够帮助阳气顺利生发，这个很重要。所以冬至的时候，保持一颗清净平和的心。最好不做很累的事情。或者能够静坐养养气。顺利地帮助阳气升起来，新的周期、新的一年就能够顺利地开始。如果冬至的时候阳气升不上来，当然就会影响到一年的人身的阳气的这种运行平衡。 https://t.cn/RAM0MAT

不必抱怨生活给予了我们太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。如果大海失去了巨浪的的翻滚、就会失去雄浑的个性；如果沙漠失去了风沙的狂舞，就失去了原本的壮观。

人生，就像一次次弹跳、总有升，总有落。把一次的失败都归结为一次尝试，把每一次成功都淡看成一种必然。放平心态，得不到的东西不去强求，风雨来了坦然面对，保持一颗乐观、豁达的心。

【微言轻语】逆境为命，逆境从来不是绝境；顺境为运，顺境从来不是坦途。成功，就是在逆境中没有沉沦，战胜了自己；成功，就是在顺境中没有迷失，明辨了自己；不论顺境还是逆境，只要保持一颗平和心态，积极进取，都会让自己迈上一个新的台阶。面对逆境，强者找自身原因，弱者找客观理由；面对顺境，强者沉着冷静，弱者忘乎所以；面对困难，强者想尽千方百计，弱者找尽万千借口；面对失败，强者当作是新的起点，弱者认为是世界末日；面对时间，强者分秒必争，弱者度日如年；面对名利，强者心静如水，弱者汹涌澎湃。得意时，切莫大意；失意时，不必气馁，生活的颜色必定五彩缤纷；顺境时，切勿张扬，逆境时，知难而进，人生的道路就会越走越宽！