昨天搞了个大乌龙。

就是我没有和西门沟通，想当然地以为闺友618买满699就送躺瘦营21天班的活动昨晚结束，一个人激情满满地发广告到12点。
结果今早他跟我说活动是今晚结束。

就……很生气，但是又确实是自己的问题。
昨晚熬夜拍下的朋友们，对不起给你们制造了紧迫感，是我的错，没搞清楚就在倒计时。我本来想说假装不知道活动今天结束，悄无声息就过去了。但因为今早还有人问今天拍下能不能参加，我就想我不能为了我的面子问题，让大家以为错失了这么个机会。

所以，我要纠正昨晚的错误：躺瘦营的活动不是昨晚结束，是https://t.cn/A6aZVOcG 。大家昨天没来得及拍的，今天还可以继续。

记住，图四的那些商品，累计拍满699就可以参加活动。拍下后备注VX号，班主任会加你。

今天有位顾客问我：躺瘦营21天班是怎么指导饮食？
我想了下，我可能真的太久太久没有介绍躺瘦营了。

参加过躺瘦营的姑娘们都应该知道：躺瘦营其实严格意义上来讲，并不是一个减脂营，而是一个传递健康饮食观念的群。

首先这个营有15节课，每课会告诉你一些知识，比如减脂应该怎么吃？减脂的原理是什么，哪些是优质蛋白，哪些是优质碳水，哪些是优质蔬菜，每天应该喝多少水等等等等，它会让你走出原来你关于“为什么我什么都没吃却依然长胖”的误区，会让你增长很多营养知识。它给你的是渔，而不仅仅是鱼。

也就是说，假如躺瘦营是一方鱼塘，你进到这里，不但学会了钓鱼，你走的时候，还会开开心心带着一桶你亲自钓的鱼离开。

其次，假如你并不缺营养知识，你知道怎么吃，怎么运动才能瘦下来。但是，你缺乏同伴，缺乏自律，缺乏监督。你懂得那么多道理，却还是过不好这一生。你知道那么多营养健身知识，却还是瘦不下来。
自律不够的时候，你需要他律。

躺瘦营是小班制，通常一个班有二十多个人，每个班有两个班委。班委们每天会评大家的一日三餐，会问你吃了吗？会问你吃饱了吗？会提醒你喝水，如果你吃了不该吃的，她们会告诉你： 这一餐吃错了没关系，下一餐我们纠正就好。

躺瘦营就是这样一个存在：你不懂营养知识，我们教你；你懂得营养知识却不愿意一个人坚持，我们监督你；你一个人感到孤单，我们陪伴你。
温暖，友爱，真诚热情。
这就是躺瘦营。

在两年前，这个班级的入场券是799元21天，没有任何赠品。在一年前，这个班级的入场券是999元，没有赠品。在今天之前，这个班级的入场券是1299元，没有赠品。

但在今天，618这天。你不需要花1299元，你甚至不需要花799元，你只需要花699元（买四盒蔬菜粉加一罐咖啡棒就可以达到），你就能获得在这个营里呆21天的权利。

我第一时间听到这个消息的时候，第一感觉就是：西门疯了！躺瘦营的创始人疯了！
是的，他疯了，这是他最疯的一天。所以消息一出，有一百多人，马上购买了21天班级的名额（这几年他就疯了这么一次）。

因为参加过的人都知道，这21天有多么值得！有无数人在这个营里，减掉5斤，10斤，甚至20斤……

没有参加过的人，你们都不知道自己错过了什么！如果知道，你们就会拍大腿，就会后悔自己错过一个亿。
但那不怪你们，怪我没跟你们讲这个班级的价值所在。

真的我建议大家不要买7天班，一定要买21天的！真正想减脂，请买21天。你想想7天能减什么呀？即便减了，减的也只是水份。
等你参加了7天班想参加21天的时候，优惠活动已经没有了。

那时候再拍大腿就来不及了。
听我的，就去买图二这样的套餐。
参加21天班级。

21天后你就瘦了。

今天是618，我觉得史上最划算的活动就是躺瘦营的这个活动。

买299元的食物，可以免费参加七天瘦身班，买699元的食物，可以免费参加21天瘦身班（参加过躺瘦营的老学员也可以重复参加）。
每天有班委监督你好好吃饭，指导你的饮食，手把手帮着你瘦下来……
这样的好事，只有今天才有。

凑单也非常容易，我店里有个分类“躺瘦营”，这个分类下所有的食物，都可以用来凑单。
无论是299，还是699，都非常容易。

仅限今天。
过了今天，你就是买满1299，也没有免费的班级送了。

当你穿不上去年的裙子……
当你吃完饭摸着自己隆起的小腹……
当你在别人的镜头里看到那个臃肿的自己……
当你想瘦身却抽不出时间运动……

今天结束以后的无数个这样的瞬间。
你可能都会在心里想：那天有这样好的机会，可以免费参加21天减脂营的机会。
我为什么错过了呢？

是啊，为什么呢？
随便买点健康的减脂食品，平时没有活动也有人一直在买。
那为什么不趁搞活动的时候买？

打开评论里的link，凑单满299或者699元，活动一年只此一次，不要给自己后悔的机会。