为不屈的灵魂击节！中国一姐陈雨菲：面对质疑，心火不熄
从日本东京到中国西安的直线距离是2808公里，从中国西安到芬兰万塔的直线距离是6348公里。
过去两个多月的时间里，陈雨菲在这三地连续参加了2020东京奥运会、第14届全运会以及2021苏迪曼杯。不管是在哪里、多疲倦或者压力有多大，这位中国羽毛球队的女单一姐都勇敢地扛起大旗，成为个人和集体夺冠路上值得信赖的那一个。
在北京时间今天晚上结束的苏迪曼杯决赛上，球迷和队友们在看台上不断为她加油，所有的一切都在激励着这位每一场都竭尽全力希望为球队获得胜利的杭州姑娘。尽管在女单比赛中最终以0比2不敌日本选手山口茜，但舟车劳顿、连续作战的她已经发挥出了百分百的能量，每个人都在为她不屈的精神而击节叫好。
这些能量和不屈，是她过去23年来的人生积淀。
它包括那些她在羽毛球生涯里所遇到的闪光瞬间，更包括她在质疑声中咬紧牙关不断突破自我，不断坚定信念的过程。正是这个艰难的过程，让她从一个曾经被退回省队的小姑娘成长为真正的中国国家羽毛球队的“中坚力量”。
——曾经想当医生和警察，因为打球剪被掉长发
1998年3月1日，陈雨菲出生于浙江省杭州市桐庐县。
这片土地自古以来就有“钟灵毓秀之地、潇洒文明之邦”的美誉，北宋文学家范仲淹感慨于这里的奇山异水，写出了《潇洒桐庐郡·十咏》，开篇便是：“潇洒桐庐郡， 乌龙山霭中。使君无一事， 心共白云空。”
小小的陈雨菲就在这样的环境中成长。
爸爸妈妈以及家人都给了她足够的爱，为她构建了一个惬意的、可以随意展现自我的小空间。“她最大的特点就是好动，整天在客厅里的沙发和电视机上爬上爬下，从来不会好好走路，都是蹦蹦跳跳的。”
回想起女儿小时候，爸爸陈哲总是满脸笑意，他和妈妈从来没有因为她的淘气而责备她。
因为自己是运动爱好者，所以陈哲总是会在工作之余去球馆或者室外运动，大多数时候是篮球、排球。小小的陈雨菲有时候就会带去现场，抱着大大的皮球一拍就是很长时间，玩儿得不亦乐乎，而且又非常专注。
爸爸很快就发现了这个“小淘气”的特质，因为能够让她安静地待着并不是一件很容易的事。“或许，她是个练体育的好苗子？”他心里想着，但是并没有想好到底为女儿选择什么样的运动，也不知道体育的路未来会不会走通。
2004年，陈经纶体校的羽毛球教练去桐庐选材，陈哲带着上幼儿园大班的陈雨菲去面试。结果，康平教练第一眼就看上了这个体型有点瘦、手长、动作协调的小姑娘，立刻问她愿不愿意去打羽毛球。
“小时候的梦想啊，就是想当医生和警察之类的，和别的小朋友一样。”多年以后，当被问到最初的梦想时，陈雨菲说。但有的时候，人生的转折就来自于一次无心插柳的机缘。6岁的她因为这次选拔踏上了羽毛球之路。
而她为这项运动做出的第一次牺牲，就是剪掉留了很久的长发。“女孩子都是爱美的，但是她才6岁，想到她在体校都是一个人，我们就给她剪了短发，这样打理起来简单一些。”
当时没有人想到，这清爽的短发陈雨菲一留就是17年。
——挫折接二连三，总被质疑“关键时刻掉链子”
进入体校之后，她牺牲掉的不只是一头长发，还有很多原本属于小朋友的快乐时光。
这几乎是每一位运动员都会遇到的状况。他们为了个人和集体、国家的荣誉，从很小的时候就了解到这一点。汗水和泪水交织在一起，才能浇灌出最为鲜艳的冠军之花。
“开始打羽毛球之后，梦想就变成了要当世界冠军、奥运会冠军。当时因为还比较小，可能就比较天真，觉得你只要参与了这项运动，肯定就是要拿到最高荣誉，不会想到过程会有多么艰辛。”
所以，到底有多艰辛呢？
在陈经纶体校两年之后，陈雨菲入选浙江省羽毛球队。省队的训练强度以及比赛紧张度都是体校所不能比拟的，这让她的家长们心疼不已。他们想到那个6岁就拖着行李箱离家的小孩儿，就很想让她放弃羽毛球，回到桐庐和家人们团聚，像其他小朋友一样过“简单一点儿”的日子。
但是已经爱上这项运动的小姑娘根本不答应，她的内心充满了像火一样的冲劲儿。她不想放弃，她说自己一定会成为这个世界上最好的羽毛球选手，请他们相信自己并且给自己时间。
说服了家长之后，小小年纪的陈雨菲真正地开始“独自上场”。她以女单选手的身份在2011年入选国青队集训，一年后进入中国羽毛球国家队。
中国羽毛球队一直以来都是人才济济，进入国家队对于真正想要拿世界冠军的选手来说相当于只是刚刚跨过了第一道门槛。然而这一步，陈雨菲并没有走得很踏实。
作为来自桐庐的“软妹子”，她有一种不太愿意争抢的性格。但竞技体育就是需要你时刻去争取，因为机会对于所有来说都是公平的，它只有那么多。
“大概2013还是14年，我已经在国家队了，打比赛输给了一位省队的队员。当时有一条规定是国家队如果输给省队，就要交换，所以我就回了省队。”
在成长过程中，这是陈雨菲遇到的第二个挫折。她第一次觉得自己把羽毛球和自己的人生想得太简单了，哭了很久才接受这个事实。好在两个月后还有一次打挑战赛决定最后去留的机会，她赢了那场比赛，也赢下了通往胜利的第一步。
球技和心理抗压力，陈雨菲逐渐意识到想要兑现儿时“夺得世界冠军”的豪言必须在这两方面下苦功。所以，即便是2017到18年接连在大赛中输给泰国的布桑兰、队友陈晓欣、日本的川上沙惠奈以及中国台北的戴资颖等选手，她心中的那团火都从未熄灭过，反而烧得更加旺盛了。
——用团队精神武装自己，成为最值得信赖的人
2021年8月1日，东京武藏野森林综合体育广场的奥运会羽毛球女单决赛。
陈雨菲对阵戴资颖，此前双方一共有过18次交手，后者拿走15次胜利。然而过去已经过去，现在和未来是属于23岁的桐庐姑娘的。进入2019年以后，她已经7次闯入世界大赛决赛并且全部夺冠，早已实现了儿时想要成为世界冠军的梦想，现在她和奥运会冠军之间只剩下了一场比赛。
81分钟的鏖战之后，对手以一个放网失败丢掉最后一分，陈雨菲激动地双膝跪地。
从2000年的悉尼到2012年的伦敦，中国羽毛球队蝉联了四届奥运会女单金牌，但是2016年在里约无缘最高领奖台。
5年前，18岁的陈雨菲在电视机前观看了里约奥运会。同年，她在年底的世青赛上一举摘金，为中国队时隔9年再夺世青赛女单冠军。2021年的东京，又是一个9年，她的金牌让中国羽毛球女单再次登上奥运之巅。
“我以前是一个比较怕承担的人，不想去突尖，一直平平淡淡就可以。慢慢地成绩好了之后就会更有责任感，想着去为团队拿冠军。大家可能会觉得，单项的世界冠军会更有分量一点。但是没有团体就没有个人，就是有了中国羽毛球队，才会有陈雨菲。所以在我们心里，团队会更加重要。”
回看起自己17年的羽毛球生涯，陈雨菲的总结不只是关于体育，更关于人生观和价值观。
从东京回国，陈雨菲和其他中国奥运代表团的选手一样进行了21天的隔离，然后马不停蹄地参加了在西安举行的第14届全运会并且再次夺得女单金牌。之后，她和中国羽毛球队一起前往芬兰万塔，以头号女单的身份征战2021苏迪曼杯。
1/4决赛对阵丹麦，她在男双何济霆/周昊东1比2不敌安德斯/瑟高后出场，以2比1逆转米亚，为中国队拿下宝贵的一分。尽管石宇奇不敌安赛龙，但陈清晨/贾一凡与王懿律/黄东萍均是2比0横扫对手，中国队3比2跻身四强。半决赛迎战韩国，她在混双王懿律/黄东萍以及男单石宇奇后出战，2比1战胜安洗莹，为中国队锁定胜局。
北京时间2021年10月3日的晚上，中国队在苏迪曼杯决赛中迎战日本。尽管疲惫，但陈雨菲依然倔强地站在女单赛场。她在第一局面临4个局点的情况下顽强反击，以19比21告负，第二局体力透支的她尽管失误率有所增加，以16比21不敌山口茜，可是在场的每一个人都感受得到她的冲劲，每一分她都没有放弃。
因为在她的字典里，根本就没有“放弃”这两个字——就像小时候她对劝自己不要打球的父母说“我要坚持”一样，就像当年她在被无数人批评“关键时刻掉链子”依然续昂首走自己的路一样。
从日本东京到中国西安的直线距离是2808公里，从中国西安到芬兰万塔的直线距离是6348公里。
过去两个多月的时间里，陈雨菲在这三地连续参加了2020东京奥运会、第14届全运会以及2021苏迪曼杯。不管是在哪里、多疲倦或者压力有多大，这位中国羽毛球队的女单一姐都勇敢地扛起大旗，成为个人和集体夺冠路上值得信赖的那一个。
在北京时间今天晚上结束的苏迪曼杯决赛上，球迷和队友们在看台上不断为她加油，所有的一切都在激励着这位每一场都竭尽全力希望为球队获得胜利的杭州姑娘。尽管在女单比赛中最终以0比2不敌日本选手山口茜，但舟车劳顿、连续作战的她已经发挥出了百分百的能量，每个人都在为她不屈的精神而击节叫好。
这些能量和不屈，是她过去23年来的人生积淀。
它包括那些她在羽毛球生涯里所遇到的闪光瞬间，更包括她在质疑声中咬紧牙关不断突破自我，不断坚定信念的过程。正是这个艰难的过程，让她从一个曾经被退回省队的小姑娘成长为真正的中国国家羽毛球队的“中坚力量”。
——曾经想当医生和警察，因为打球剪被掉长发
1998年3月1日，陈雨菲出生于浙江省杭州市桐庐县。
这片土地自古以来就有“钟灵毓秀之地、潇洒文明之邦”的美誉，北宋文学家范仲淹感慨于这里的奇山异水，写出了《潇洒桐庐郡·十咏》，开篇便是：“潇洒桐庐郡， 乌龙山霭中。使君无一事， 心共白云空。”
小小的陈雨菲就在这样的环境中成长。
爸爸妈妈以及家人都给了她足够的爱，为她构建了一个惬意的、可以随意展现自我的小空间。“她最大的特点就是好动，整天在客厅里的沙发和电视机上爬上爬下，从来不会好好走路，都是蹦蹦跳跳的。”
回想起女儿小时候，爸爸陈哲总是满脸笑意，他和妈妈从来没有因为她的淘气而责备她。
因为自己是运动爱好者，所以陈哲总是会在工作之余去球馆或者室外运动，大多数时候是篮球、排球。小小的陈雨菲有时候就会带去现场，抱着大大的皮球一拍就是很长时间，玩儿得不亦乐乎，而且又非常专注。
爸爸很快就发现了这个“小淘气”的特质，因为能够让她安静地待着并不是一件很容易的事。“或许，她是个练体育的好苗子？”他心里想着，但是并没有想好到底为女儿选择什么样的运动，也不知道体育的路未来会不会走通。
2004年，陈经纶体校的羽毛球教练去桐庐选材，陈哲带着上幼儿园大班的陈雨菲去面试。结果，康平教练第一眼就看上了这个体型有点瘦、手长、动作协调的小姑娘，立刻问她愿不愿意去打羽毛球。
“小时候的梦想啊，就是想当医生和警察之类的，和别的小朋友一样。”多年以后，当被问到最初的梦想时，陈雨菲说。但有的时候，人生的转折就来自于一次无心插柳的机缘。6岁的她因为这次选拔踏上了羽毛球之路。
而她为这项运动做出的第一次牺牲，就是剪掉留了很久的长发。“女孩子都是爱美的，但是她才6岁，想到她在体校都是一个人，我们就给她剪了短发，这样打理起来简单一些。”
当时没有人想到，这清爽的短发陈雨菲一留就是17年。
——挫折接二连三，总被质疑“关键时刻掉链子”
进入体校之后，她牺牲掉的不只是一头长发，还有很多原本属于小朋友的快乐时光。
这几乎是每一位运动员都会遇到的状况。他们为了个人和集体、国家的荣誉，从很小的时候就了解到这一点。汗水和泪水交织在一起，才能浇灌出最为鲜艳的冠军之花。
“开始打羽毛球之后，梦想就变成了要当世界冠军、奥运会冠军。当时因为还比较小，可能就比较天真，觉得你只要参与了这项运动，肯定就是要拿到最高荣誉，不会想到过程会有多么艰辛。”
所以，到底有多艰辛呢？
在陈经纶体校两年之后，陈雨菲入选浙江省羽毛球队。省队的训练强度以及比赛紧张度都是体校所不能比拟的，这让她的家长们心疼不已。他们想到那个6岁就拖着行李箱离家的小孩儿，就很想让她放弃羽毛球，回到桐庐和家人们团聚，像其他小朋友一样过“简单一点儿”的日子。
但是已经爱上这项运动的小姑娘根本不答应，她的内心充满了像火一样的冲劲儿。她不想放弃，她说自己一定会成为这个世界上最好的羽毛球选手，请他们相信自己并且给自己时间。
说服了家长之后，小小年纪的陈雨菲真正地开始“独自上场”。她以女单选手的身份在2011年入选国青队集训，一年后进入中国羽毛球国家队。
中国羽毛球队一直以来都是人才济济，进入国家队对于真正想要拿世界冠军的选手来说相当于只是刚刚跨过了第一道门槛。然而这一步，陈雨菲并没有走得很踏实。
作为来自桐庐的“软妹子”，她有一种不太愿意争抢的性格。但竞技体育就是需要你时刻去争取，因为机会对于所有来说都是公平的，它只有那么多。
“大概2013还是14年，我已经在国家队了，打比赛输给了一位省队的队员。当时有一条规定是国家队如果输给省队，就要交换，所以我就回了省队。”
在成长过程中，这是陈雨菲遇到的第二个挫折。她第一次觉得自己把羽毛球和自己的人生想得太简单了，哭了很久才接受这个事实。好在两个月后还有一次打挑战赛决定最后去留的机会，她赢了那场比赛，也赢下了通往胜利的第一步。
球技和心理抗压力，陈雨菲逐渐意识到想要兑现儿时“夺得世界冠军”的豪言必须在这两方面下苦功。所以，即便是2017到18年接连在大赛中输给泰国的布桑兰、队友陈晓欣、日本的川上沙惠奈以及中国台北的戴资颖等选手，她心中的那团火都从未熄灭过，反而烧得更加旺盛了。
——用团队精神武装自己，成为最值得信赖的人
2021年8月1日，东京武藏野森林综合体育广场的奥运会羽毛球女单决赛。
陈雨菲对阵戴资颖，此前双方一共有过18次交手，后者拿走15次胜利。然而过去已经过去，现在和未来是属于23岁的桐庐姑娘的。进入2019年以后，她已经7次闯入世界大赛决赛并且全部夺冠，早已实现了儿时想要成为世界冠军的梦想，现在她和奥运会冠军之间只剩下了一场比赛。
81分钟的鏖战之后，对手以一个放网失败丢掉最后一分，陈雨菲激动地双膝跪地。
从2000年的悉尼到2012年的伦敦，中国羽毛球队蝉联了四届奥运会女单金牌，但是2016年在里约无缘最高领奖台。
5年前，18岁的陈雨菲在电视机前观看了里约奥运会。同年，她在年底的世青赛上一举摘金，为中国队时隔9年再夺世青赛女单冠军。2021年的东京，又是一个9年，她的金牌让中国羽毛球女单再次登上奥运之巅。
“我以前是一个比较怕承担的人，不想去突尖，一直平平淡淡就可以。慢慢地成绩好了之后就会更有责任感，想着去为团队拿冠军。大家可能会觉得，单项的世界冠军会更有分量一点。但是没有团体就没有个人，就是有了中国羽毛球队，才会有陈雨菲。所以在我们心里，团队会更加重要。”
回看起自己17年的羽毛球生涯，陈雨菲的总结不只是关于体育，更关于人生观和价值观。
从东京回国，陈雨菲和其他中国奥运代表团的选手一样进行了21天的隔离，然后马不停蹄地参加了在西安举行的第14届全运会并且再次夺得女单金牌。之后，她和中国羽毛球队一起前往芬兰万塔，以头号女单的身份征战2021苏迪曼杯。
1/4决赛对阵丹麦，她在男双何济霆/周昊东1比2不敌安德斯/瑟高后出场，以2比1逆转米亚，为中国队拿下宝贵的一分。尽管石宇奇不敌安赛龙，但陈清晨/贾一凡与王懿律/黄东萍均是2比0横扫对手，中国队3比2跻身四强。半决赛迎战韩国，她在混双王懿律/黄东萍以及男单石宇奇后出战，2比1战胜安洗莹，为中国队锁定胜局。
北京时间2021年10月3日的晚上，中国队在苏迪曼杯决赛中迎战日本。尽管疲惫，但陈雨菲依然倔强地站在女单赛场。她在第一局面临4个局点的情况下顽强反击，以19比21告负，第二局体力透支的她尽管失误率有所增加，以16比21不敌山口茜，可是在场的每一个人都感受得到她的冲劲，每一分她都没有放弃。
因为在她的字典里，根本就没有“放弃”这两个字——就像小时候她对劝自己不要打球的父母说“我要坚持”一样，就像当年她在被无数人批评“关键时刻掉链子”依然续昂首走自己的路一样。
理想
一个人住在这城市
为了填饱肚子就已筋疲力尽
还谈什么理想那是我们的美梦
梦醒后还是依然奔波在风雨的街头
有时候想哭就把泪掩进一腔热血的胸口
公车上 我睡过了车站
一路上 我望着霓虹的北京
我的理想把我丢在这个拥挤的人潮
车窗外已经是一片白雪茫茫
又一个四季在轮回
而我一无所获的坐在街头
只有理想在支撑着那些麻木的血肉
理想今年你几岁
你总是诱惑着年轻的朋友
你总是谢了又开 给我惊喜
又让我沉入失望的生活里
公车上我睡过了车站
一路上我望着霓虹的北京
我的理想把我丢在这个拥挤的人潮
车窗外已经是一片白雪茫茫
又一个世纪在轮回
而我一无所获的坐在街头
只有理想在支撑着那些麻木的血肉
理想今年你几岁
你总是诱惑着年轻的朋友
你总是谢了又开给我惊喜
又让我沉入失望的生活里
又一个年代在变幻
我已不是无悔的那个青年
青春被时光抛弃
已是当父亲的年纪
理想永远都年轻
你让我倔强的反抗着命运
你让我变得苍白
却依然天真的相信
花儿会再次的盛开
阳光之中到处可见奔忙的人们
被拥挤着被荒废的光阴 忽略过
一个人住在这城市
为了填饱肚子就已筋疲力尽
还谈什么理想那是我们的美梦
梦醒后还是依然奔波在风雨的街头
有时候想哭就把泪掩进一腔热血的胸口
公车上 我睡过了车站
一路上 我望着霓虹的北京
我的理想把我丢在这个拥挤的人潮
车窗外已经是一片白雪茫茫
又一个四季在轮回
而我一无所获的坐在街头
只有理想在支撑着那些麻木的血肉
理想今年你几岁
你总是诱惑着年轻的朋友
你总是谢了又开 给我惊喜
又让我沉入失望的生活里
公车上我睡过了车站
一路上我望着霓虹的北京
我的理想把我丢在这个拥挤的人潮
车窗外已经是一片白雪茫茫
又一个世纪在轮回
而我一无所获的坐在街头
只有理想在支撑着那些麻木的血肉
理想今年你几岁
你总是诱惑着年轻的朋友
你总是谢了又开给我惊喜
又让我沉入失望的生活里
又一个年代在变幻
我已不是无悔的那个青年
青春被时光抛弃
已是当父亲的年纪
理想永远都年轻
你让我倔强的反抗着命运
你让我变得苍白
却依然天真的相信
花儿会再次的盛开
阳光之中到处可见奔忙的人们
被拥挤着被荒废的光阴 忽略过
失恋时，你是怎么熬过来的？
上个月，前同事和谈了5年的男朋友分手了，她发了很长一条朋友圈来宣告这段恋情的结束。
在恋爱的这5年里，他们曾是被羡慕的对象，也互相见过彼此的家长，就连她自己也一度以为，这辈子，就是他了。
感情的脆弱之处大概就是这样：就算在一起很久，也有可能说散就散。
图片
同事们问她，5年感情就这样结束，会不会很可惜。
她说，爱的时候用力爱了，不爱的时候就各自安好，挺好的。她还不忘调侃： " 你们以后有活动记得约我，我现在有大把的时间了。 "
我以为她真的如此云淡风轻，直到前天见她时，发现她瘦了很多。
放下哪有那么容易，那种身体被掏空的感受，想控制又控制不住的眼泪，还有不经意间的每份想念，它们都在用力地提醒你，你还爱着。
图片
在过去的一个月里，她只要踏进出租屋，脑子里就会立马浮现男友的身影。
她对着对话框发呆，忍不住输入一句 " 我想你 " 却又不敢发出去，假装发错消息点出去一个表情，结果页面出现了一个红色的感叹号。
她一个人抱着被子嚎啕大哭，哭累了，也就睡着了。
红色的感叹号虽然令人心痛，但她有了更大胆发消息的理由。
后来，她每天都会发很多消息在这个永远都无人接收的账号里，从每一句 " 我想你 " ，到每一句 " 祝你幸福 " ，她都在努力学会与自己和解。
图片
她一个人喝了几十瓶啤酒，吃了很多顿重辣的外卖。
醉酒时忍不住去拨对方的电话，一开始是 " 您拨打的电话暂时无人接听 " ，后来又变成 " 您拨打的电话是空号 " ，那时候她才真的意识到，这个男人，再也不会回来了。
图片
失恋总是要吃些苦头，但没有人会永远被困在痛苦里。
歇斯底里的一个月后，她重新收拾好自己，穿上心爱的裙子，约着姐妹去了想去的地方，吃了想吃的美食，还拍了很多美美的照片。
她开始自己研究饮食搭配，为自己准备精致的饭菜，闲暇时还会调上一杯喜欢的鸡尾酒。
慢慢的，她的朋友圈，也从伤感的感慨，变成了热气腾腾的热爱生活；她说话时的状态，也渐渐变得自信有趣了起来。
图片
后来我问她是真的放下了吗，她说，还是会不经意间想起，但不再难过。
有句话叫，真正的忘记从不用努力。
失恋的体验虽令人痛心，但也是自己人生中的一部分，自己的人生经历，怎么都有意义，比起刻意去忘记，不如干脆和过去和解。
图片
突然想起我的好友争争，失恋前期她每天都在各种平台里占卜问卦。
如果对方给的答案是好的，她会安慰自己，还有和好的可能，可如果不好，她便会暗自神伤。
她骨子里是一个很倔强的人，只要是她想做的事情，便会想尽办法去完成。
为了能获得一次不让自己后悔的机会，她干脆请假一周，跑去对方的城市，希望能和对方再见一面，好好聊一聊。
图片
她所期待的聊天结果是，双方只是一时冲动，然后一个拥抱就能重归于好。
但真心要分手的人，是不会轻易和好的。
她没有顺利见到人，也没有得到那个幻想中的拥抱。
从对方的城市回来后，争争隔三差五就约朋友唱歌、喝酒，这是她能想到的，唯一可以麻痹自己的办法。
图片
后来你会发现，真正的放下是悄无声息的，大概就是在某个傍晚你突然想起那个人时，心里没有任何波澜，不难过，不生气，也没有任何期待和执念。
意识到自己对过去不再有执念之后，争争再次买了去那个城市的机票，只是这次，她没再联系那个人，而是自己玩了三天三夜，把那些曾经约好一起玩却没有实现的地方，自己都玩了一遍。
用只有自己知道仪式感，跟过去郑重其事地说了句 " 再见 " 。
图片
世界上最没有规则的事情就是谈恋爱，没人给它一个标准，也没人用明文去规定它该如何进行。
可偏偏就是这件事，让世人欲罢不能，伤痛不止。即便已经浑身是伤，也会咧着嘴说，那时候可真美好。
在爱情面前，我们会选择心动战胜理智，但在失恋面前，我们最好还是保持理智。
失恋的痛不会永远持续，那个人你也不会一辈子惦记，所以，差不多了就走出来，去遇见新的缘分吧。 https://t.cn/RTzERE4
上个月，前同事和谈了5年的男朋友分手了，她发了很长一条朋友圈来宣告这段恋情的结束。
在恋爱的这5年里，他们曾是被羡慕的对象，也互相见过彼此的家长，就连她自己也一度以为，这辈子，就是他了。
感情的脆弱之处大概就是这样：就算在一起很久，也有可能说散就散。
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同事们问她，5年感情就这样结束，会不会很可惜。
她说，爱的时候用力爱了，不爱的时候就各自安好，挺好的。她还不忘调侃： " 你们以后有活动记得约我，我现在有大把的时间了。 "
我以为她真的如此云淡风轻，直到前天见她时，发现她瘦了很多。
放下哪有那么容易，那种身体被掏空的感受，想控制又控制不住的眼泪，还有不经意间的每份想念，它们都在用力地提醒你，你还爱着。
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在过去的一个月里，她只要踏进出租屋，脑子里就会立马浮现男友的身影。
她对着对话框发呆，忍不住输入一句 " 我想你 " 却又不敢发出去，假装发错消息点出去一个表情，结果页面出现了一个红色的感叹号。
她一个人抱着被子嚎啕大哭，哭累了，也就睡着了。
红色的感叹号虽然令人心痛，但她有了更大胆发消息的理由。
后来，她每天都会发很多消息在这个永远都无人接收的账号里，从每一句 " 我想你 " ，到每一句 " 祝你幸福 " ，她都在努力学会与自己和解。
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她一个人喝了几十瓶啤酒，吃了很多顿重辣的外卖。
醉酒时忍不住去拨对方的电话，一开始是 " 您拨打的电话暂时无人接听 " ，后来又变成 " 您拨打的电话是空号 " ，那时候她才真的意识到，这个男人，再也不会回来了。
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失恋总是要吃些苦头，但没有人会永远被困在痛苦里。
歇斯底里的一个月后，她重新收拾好自己，穿上心爱的裙子，约着姐妹去了想去的地方，吃了想吃的美食，还拍了很多美美的照片。
她开始自己研究饮食搭配，为自己准备精致的饭菜，闲暇时还会调上一杯喜欢的鸡尾酒。
慢慢的，她的朋友圈，也从伤感的感慨，变成了热气腾腾的热爱生活；她说话时的状态，也渐渐变得自信有趣了起来。
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后来我问她是真的放下了吗，她说，还是会不经意间想起，但不再难过。
有句话叫，真正的忘记从不用努力。
失恋的体验虽令人痛心，但也是自己人生中的一部分，自己的人生经历，怎么都有意义，比起刻意去忘记，不如干脆和过去和解。
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突然想起我的好友争争，失恋前期她每天都在各种平台里占卜问卦。
如果对方给的答案是好的，她会安慰自己，还有和好的可能，可如果不好，她便会暗自神伤。
她骨子里是一个很倔强的人，只要是她想做的事情，便会想尽办法去完成。
为了能获得一次不让自己后悔的机会，她干脆请假一周，跑去对方的城市，希望能和对方再见一面，好好聊一聊。
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她所期待的聊天结果是，双方只是一时冲动，然后一个拥抱就能重归于好。
但真心要分手的人，是不会轻易和好的。
她没有顺利见到人，也没有得到那个幻想中的拥抱。
从对方的城市回来后，争争隔三差五就约朋友唱歌、喝酒，这是她能想到的，唯一可以麻痹自己的办法。
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后来你会发现，真正的放下是悄无声息的，大概就是在某个傍晚你突然想起那个人时，心里没有任何波澜，不难过，不生气，也没有任何期待和执念。
意识到自己对过去不再有执念之后，争争再次买了去那个城市的机票，只是这次，她没再联系那个人，而是自己玩了三天三夜，把那些曾经约好一起玩却没有实现的地方，自己都玩了一遍。
用只有自己知道仪式感，跟过去郑重其事地说了句 " 再见 " 。
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世界上最没有规则的事情就是谈恋爱，没人给它一个标准，也没人用明文去规定它该如何进行。
可偏偏就是这件事，让世人欲罢不能，伤痛不止。即便已经浑身是伤，也会咧着嘴说，那时候可真美好。
在爱情面前，我们会选择心动战胜理智，但在失恋面前，我们最好还是保持理智。
失恋的痛不会永远持续，那个人你也不会一辈子惦记，所以，差不多了就走出来，去遇见新的缘分吧。 https://t.cn/RTzERE4
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