章节——小我（中）
《空性之舞》连载之27
你可以发现100棵橡树，每一棵都有着不同的个性，但却没有小我。所以，对于停止那个叫小我的动词，与个性的中止毫无关系。它与我们可以辨认出的任何东西都没有关系：不是一个想法，不是一种情感，也不是小我。
如果说为了让我们自由，我们不得不停下来或者说这个世界不得不停下来，那我们就会处在巨大的麻烦中。是那个要成为的运动，那个朝着某事物移动或是远离某事物的运动停止了。
当这个作为动词的小我被允许停下来时，存在的另一个向度就开始敞开了。
只是通过观察，我们开始可以看到升起的事情中没有一个小我或说“我”的天性。一个念头升起就只是一个念头升起。如果有一种情感升起，其中也没有“我”的天性或是自我的天性。如果困惑升起，于那个升起中也没有“我”的天性。只是透过观察，我们看到，一切都只是自发地升起，而其中没有一件事情拥有着附着的“我”的本性。小我的本性只是随着后念而来。
一旦那个后念被相信了，那么我们就会有一个完整的世界观发生——“我是生气的；我是困惑的；我是焦虑的；我这么开心；我是抑郁的；我没有开悟；”或者，更糟，“我开悟了”。突然间，这个“我的想法”开始给我们所见、所做以及所经验的每件事情着色了，人们认为灵性是一种改变后的状态，但是，错觉就在于这个改变的状态。
灵性是关于醒过来，不是关于什么状态的。
我的老师有一次告诉我：“如果你等着头脑停下来，那你就要永远等下去。”我突然间不得不重新思考我这个要开悟的道路了。我过去很长时间都试着想要中止我的头脑，而现在，我知道我不得不去找另外一种行动的路线了。
“叫停”的灵性指引不是针对头脑、情感或个性的，它是针对那个后念而说的，那个后念要么邀功要么指责说：“它是我的。”停！这个地方才是叫停的教导所瞄准的。停止那样。而后，在那个当下，去感觉自我感是如何被解除的。当自我感被解除之后，它不知道该做些什么，要向前走还是向后退，向左还是向右。这种停止是很重要的。休息只是一个游戏。然后，在那个停止中，存在的一个不同状态、一种未分裂的状态开始浮现。
为什么？因为我们不再与自己争吵。
头脑听到这些话也许会问：“什么是未分裂的存在状态？” 那将错过当下的发生。
一个感觉到存在的未分裂状态，它无法从一些抽象或概念性的领域里找到，因为那个领域本身就是分裂的状态。
我们触碰到那个未分裂的状态就是当我们允许自己被解除的时候，当我们不再试着证明或是抗拒任何东西的时候，我们就是不带任何抗拒地呆在那个被解除的状态中了。
当你确实地在你的身体里或超越你的身体而升起一个状态，那你的身体就不再与它自己抗争了。头脑也许在想着某些念头，也许没有，但是，那些念头也不再彼此交战了。变得对你自己真实的本性好奇，对你真的是什么而好奇，因为好奇将你向未分裂的状态敞开。
从那个未分裂的状态中，你首先能意识到的第一件事情就是，你不知道自己是什么。
在此之前，当你知道你是什么的时候，你是分裂的——无休止地分裂。
从这里开始，它没有分裂，这里没有粗重的、严格的、受限的自我感。你变成了一个奥秘。
分裂很容易使人找到自我感。举例来说，如果我们很愤怒，那么它就在那里。但是，当那只是愤怒，而没有对它的认同时，哪怕是愤怒也会突然间自我展开。它是一个能量，自己会升起与消散。
而后，我是什么？如果它不是“我的”愤怒，如果“我是”那没有分裂的一个——我是什么？
允许存在的奥秘以一种经验式的方式去展开。宁愿以存在的方式开始而非以思考的方式。
当奥秘展开时，我们只是处在这个当下的觉知中就会变得越来越光明。然后，身份感开始发生转变，开始从那个通过幻象以及内在冲突的自我定义中移开。头脑发现自己不再有一钩子要钩在一个身份上，而身份也开始在开放中自我瓦解。
很奥妙也很矛盾的是，身份越是自我瓦解，我们就越是感觉到生命力以及自己的临在。自我感变得像糖溶解入水一样，直到它像是没有一个自己存在一样，而我们还依然存在。
佛陀也许说过：“所有的糖都化了——没有我。”
罗摩纳大仙（Ramana Mahashi）也许说过：“糖融入了水，所以，水和糖是一个东西——那里只有真我。”
[心]
《空性之舞》连载之27
你可以发现100棵橡树，每一棵都有着不同的个性，但却没有小我。所以，对于停止那个叫小我的动词，与个性的中止毫无关系。它与我们可以辨认出的任何东西都没有关系：不是一个想法，不是一种情感，也不是小我。
如果说为了让我们自由，我们不得不停下来或者说这个世界不得不停下来，那我们就会处在巨大的麻烦中。是那个要成为的运动，那个朝着某事物移动或是远离某事物的运动停止了。
当这个作为动词的小我被允许停下来时，存在的另一个向度就开始敞开了。
只是通过观察，我们开始可以看到升起的事情中没有一个小我或说“我”的天性。一个念头升起就只是一个念头升起。如果有一种情感升起，其中也没有“我”的天性或是自我的天性。如果困惑升起，于那个升起中也没有“我”的天性。只是透过观察，我们看到，一切都只是自发地升起，而其中没有一件事情拥有着附着的“我”的本性。小我的本性只是随着后念而来。
一旦那个后念被相信了，那么我们就会有一个完整的世界观发生——“我是生气的；我是困惑的；我是焦虑的；我这么开心；我是抑郁的；我没有开悟；”或者，更糟，“我开悟了”。突然间，这个“我的想法”开始给我们所见、所做以及所经验的每件事情着色了，人们认为灵性是一种改变后的状态，但是，错觉就在于这个改变的状态。
灵性是关于醒过来，不是关于什么状态的。
我的老师有一次告诉我：“如果你等着头脑停下来，那你就要永远等下去。”我突然间不得不重新思考我这个要开悟的道路了。我过去很长时间都试着想要中止我的头脑，而现在，我知道我不得不去找另外一种行动的路线了。
“叫停”的灵性指引不是针对头脑、情感或个性的，它是针对那个后念而说的，那个后念要么邀功要么指责说：“它是我的。”停！这个地方才是叫停的教导所瞄准的。停止那样。而后，在那个当下，去感觉自我感是如何被解除的。当自我感被解除之后，它不知道该做些什么，要向前走还是向后退，向左还是向右。这种停止是很重要的。休息只是一个游戏。然后，在那个停止中，存在的一个不同状态、一种未分裂的状态开始浮现。
为什么？因为我们不再与自己争吵。
头脑听到这些话也许会问：“什么是未分裂的存在状态？” 那将错过当下的发生。
一个感觉到存在的未分裂状态，它无法从一些抽象或概念性的领域里找到，因为那个领域本身就是分裂的状态。
我们触碰到那个未分裂的状态就是当我们允许自己被解除的时候，当我们不再试着证明或是抗拒任何东西的时候，我们就是不带任何抗拒地呆在那个被解除的状态中了。
当你确实地在你的身体里或超越你的身体而升起一个状态，那你的身体就不再与它自己抗争了。头脑也许在想着某些念头，也许没有，但是，那些念头也不再彼此交战了。变得对你自己真实的本性好奇，对你真的是什么而好奇，因为好奇将你向未分裂的状态敞开。
从那个未分裂的状态中，你首先能意识到的第一件事情就是，你不知道自己是什么。
在此之前，当你知道你是什么的时候，你是分裂的——无休止地分裂。
从这里开始，它没有分裂，这里没有粗重的、严格的、受限的自我感。你变成了一个奥秘。
分裂很容易使人找到自我感。举例来说，如果我们很愤怒，那么它就在那里。但是，当那只是愤怒，而没有对它的认同时，哪怕是愤怒也会突然间自我展开。它是一个能量，自己会升起与消散。
而后，我是什么？如果它不是“我的”愤怒，如果“我是”那没有分裂的一个——我是什么？
允许存在的奥秘以一种经验式的方式去展开。宁愿以存在的方式开始而非以思考的方式。
当奥秘展开时，我们只是处在这个当下的觉知中就会变得越来越光明。然后，身份感开始发生转变，开始从那个通过幻象以及内在冲突的自我定义中移开。头脑发现自己不再有一钩子要钩在一个身份上，而身份也开始在开放中自我瓦解。
很奥妙也很矛盾的是，身份越是自我瓦解，我们就越是感觉到生命力以及自己的临在。自我感变得像糖溶解入水一样，直到它像是没有一个自己存在一样，而我们还依然存在。
佛陀也许说过：“所有的糖都化了——没有我。”
罗摩纳大仙（Ramana Mahashi）也许说过：“糖融入了水，所以，水和糖是一个东西——那里只有真我。”
[心]
#蔡徐坤[超话]# 愿八月的天不再昏暗 八月的风不再向回走 八月是个欢乐的的夏日是一个快乐的假期更是你新的一岁 并又是一个新的开始✨
曾经我们共同走过一个又一个低迷期 跨过一次又一次的险阻 一起经历个不知道多少个风风雨雨即使是再大的暴风雨也不能把我们分散 你的前方有ikun为你挡雨 你身后有ikun在不断让你前进 身旁我们与你同行
出道了一年多你也进步了许多有了自己的新作品有自己的新发展 但也遭受了许多质疑甚至谩骂 各种五花八门的言语不断你你身边缠绕着……但你从没在我们面前哭过总是勇敢的向前走 我们都朝着一个方向前进都为自己的梦想而在努力奋斗着
回想大厂的经历真的太美好了 100个人的大厂里看到你的坚持看见不曾放弃的你 每一个瞬间我都记在心里 即使大厂已经结束了但回想起那一个个舞台训练我都记忆犹新 还有这66天限定的记忆要结束了 但我们的故事未完……
明天就是一个21岁的坤坤了 新的一岁新的开始 你的前景充满着光明 你大胆的往前走吧 ikun会一直在你的身后
以梦为马 不负韶华happy birthday
KUN&IKUN
（平时我是个很懒的的人，不喜欢发长文~希望大家多多包涵 不喜勿喷吧）
曾经我们共同走过一个又一个低迷期 跨过一次又一次的险阻 一起经历个不知道多少个风风雨雨即使是再大的暴风雨也不能把我们分散 你的前方有ikun为你挡雨 你身后有ikun在不断让你前进 身旁我们与你同行
出道了一年多你也进步了许多有了自己的新作品有自己的新发展 但也遭受了许多质疑甚至谩骂 各种五花八门的言语不断你你身边缠绕着……但你从没在我们面前哭过总是勇敢的向前走 我们都朝着一个方向前进都为自己的梦想而在努力奋斗着
回想大厂的经历真的太美好了 100个人的大厂里看到你的坚持看见不曾放弃的你 每一个瞬间我都记在心里 即使大厂已经结束了但回想起那一个个舞台训练我都记忆犹新 还有这66天限定的记忆要结束了 但我们的故事未完……
明天就是一个21岁的坤坤了 新的一岁新的开始 你的前景充满着光明 你大胆的往前走吧 ikun会一直在你的身后
以梦为马 不负韶华happy birthday
KUN&IKUN
（平时我是个很懒的的人，不喜欢发长文~希望大家多多包涵 不喜勿喷吧）
本想做个幸福的榜样，生活也在朝着那个方向走，不料天有不测风云，磨难说来就来，不会管你招不招架得住，即使曾经倒下过，也站了起来，坚持住，在黑暗中摸索光明，或者慢慢适应黑暗，不管别人说你多么不容易，不要有太多的自怜，要坚强，加快心理从塑的过程，我看好你！加油！[加油][加油][加油] https://t.cn/R2WxKLg
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