从治病到养生，仿佛是一个从温饱步入小康的过程。要治病，就要知道什么是病。"病"在中医里的含义是"心火"的意思，心里有火就生了病。而心火是从肝上来的，肝的不平之气就是心火的源头。所以，治病从调肝入手，才是治本之法。

养生是一个较高的层面，养生就是保养生命。而生命是身体和精神的统一体。因此，养生不但要养护身体，更要调适精神，也就是要修炼"精、气、神"。精气神正是养生的目标，也是养生的基本要素。而先天之本，肾脏的强壮，正是精气神充沛的源泉。简而言之，治病从调肝入手，养生以强肾为功。

肾为先天之本，是人体健康长寿的根基。很多人都知道肾脏功能的重要，想尽各种办法来补肾，以益寿延年、永葆青春。但是人们也发现，肾脏易衰而难补。于是，道家有打坐、意守丹田、还精补脑之法，中医有艾灸关元、肾俞、太溪之方，同时还有许多滋阴壮阳的药疗食补。这些方法使用得当，都会有不错的效果。只是一般人很难分清体质的寒热，把握不好养生方法的火候，所以通常不敢去尝试和坚持。那么，除此之外，有没有更简单安全的方法可以达到补肾强身的目的呢？其实，所谓补肾，就是要增强肾的功能。简而言之，肾的功能有两个：一个是生殖的功能，一个是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40岁以后就会渐渐减弱。但如果能将生殖的功能保持旺盛不衰，那么人就不容易衰老。如何保持这种精力呢？我们可以借助自身一条不易枯竭的经络，胃经来实现。
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吃个宵夜。
想减肥又肚子饿，那还是吃饱了睡吧，本来已经很困了，上班的时候想着周末可以休息，一到周末就不想睡觉，真的就是个矛盾体。
身体健康第一位，还是多抽空出来陪陪家人，给他们做饭啊，给自己一些空间娱乐，不想再一味的迷失在工作上，现在的工作让我感到痛苦，就像塔罗牌上所说的如坐针毡，真的是进退两难。
争取高效率做好事情，给自己留出足够的休息时间。
女孩子不值得为谁“乳腺增生”，不值得。

大家‮知都‬道掌纹的​‎ ͏ 
长短粗细以‮走及‬向会影响到‮己自‬的运程，
这个“多哇撒拿”经‮可文‬以潜移默化的‮响影‬佩戴者的掌纹‮向走‬以及发展，改‮你变‬的运势，从而让你‮意生‬更顺利，‮作工‬更顺利，‮升晋‬更容易，‮资投‬更准确，身‮更体‬健康‮总，‬之就是‮你让‬事事顺利。​‎ ͏