买票的话谁去看，毕竟是去扶贫的，当地村民哪会去买票看着玩意，所以应该是有组织的。
《青春在大地》用“乡村采风+舞台剧演绎”的创新模式，展现新时代青年扶贫工作者们的灼灼青春，呈现最有力的中国故事，在脱贫攻坚决胜之年为观众传递信心和力量。
首期节目，青年演员娄艺潇和谷智鑫前往湖南省江永县兰溪瑶族乡勾蓝瑶村采风，重走原扶贫工作队队长的扶贫路。来到这座千年瑶寨，娄艺潇和谷智鑫发现勾蓝瑶早已没有了贫困村的影子，取而代之的是石鼓登亭、石头守夜屋以及四方凉亭等知名景点。谷智鑫和娄艺潇一路打探“江队”与村民相处的点点滴滴，以及带领村民脱贫致富的故事。村民们聊起“江队”都纷纷竖起大拇指，更有村民提起“江队”的种种好而忍不住抹泪。在跟村民们的聊天过程中，“江队”的人物画像渐渐清晰，村民们对“江队”最真挚情感也感动了娄艺潇和谷智鑫。他们怀揣敬意满心期待前往，眼含泪水心怀感动归来。现场还将和“青春发起人”何炅通过访谈互动，带领观众们领略“江队”在勾蓝瑶寨的青春扶贫故事。https://t.cn/A64WThxs
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搓脚趾头缝就能治疗甲状腺结节、甲亢、加减 、囊肿[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]现在每次单位做体检，把体检报告一看，很多都写着甲状腺结节，这结节一出现，医院就建议你去穿刺、活检。有的患者做完活检，结果没出来，人就快崩溃了，是良性的？还是恶性的？晚上做梦都在提心吊胆，有的患者病理检查结果出来，报的是甲状腺癌，有的不是癌，是一个良性肿块，甲状腺结节。
从平时坐诊遇到的情况来看，甲状腺疾病发病率越来越高，为什么发病率这么高？为什么呢？
我觉得这是一个时代病，和长期的工作强度大、长期心情压抑有关，你们看看身边的患者，大凡患有甲状腺疾病的人，要么脾气非常暴躁，要么长期郁闷心情郁结，暴躁的多会出现甲亢，郁结的多会出现结节和囊肿，长期的工作强度大和长期心情压抑，导致甲状腺疾病发病率越来越高，所以那么保养这个甲状腺，首先要从心情上来调整。
中医上来说，五脏六腑没有甲状腺，那它归属那个脏器呢？
甲状腺属于腺体，人体所有的腺体分泌的液体，都与三焦有关系，手少阳三焦经与足少阳胆经都是少阳之气，所以得了甲状腺结节，一定要保养好你的三焦和胆，而肝胆相表里，因此要把甲状腺结节当做肝病、胆囊疾病来治......
肝胆不好的人要少吃鸡蛋，同样甲状腺出现结节，这时候也不要吃蛋类，少吃荤油，这些东西吃了都会对病情有加重，在饮食上一定注意。
为了验证这个道理，我们讲一个故事。在农村里啊，有一个偏方，用蝎子蒸鸡蛋，蝎子是攻毒、散结、消肿的药，然后跟鸡蛋蒸了吃，把蝎子磨成粉，把鸡蛋打个洞，把蝎子粉，放入鸡蛋中一起蒸，蒸熟后，就吃这个蝎子粉鸡蛋，吃过之后，甲状腺结节就小了，而且对肿大的淋巴结也有好处，刚才不是说不能吃鸡蛋吗？怎么又用鸡蛋呢？
因为鸡蛋可以走肝胆，蝎子借助鸡蛋走到肝经胆经上去，把经络所过地方的结节都消散掉，鸡蛋就是一个药引子，真正治病的是蝎子，同时也证明鸡蛋是走这的，如果不放蝎子，单纯鸡蛋就不要吃了。
得了甲状腺结节，我们可以通过按摩来治疗，我们每个指头，都对应人体的头部，指根这一圈，就对应脖子这一圈。
咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐，捏一捏就舒服了；扁桃体肿大，咽喉疼了，轻轻扎一针下去就好了。
如果是甲状腺结节，或者脖子淋巴结肿大，就把脚指缝多揉一揉，脚上的脚趾缝都搓一搓。
你们可以搞个小木棍，把脚趾丫搓一搓，用你自己的手指搓也行。你们可以观察，只要有脚气，经常脚趾丫流黄水的人，他甲状腺很少有结节的问题，因为毒啊水啊都从下面排出去了。它的排泄的窗口打开了。
问：一般要揉多久？
答：你没事就揉嘛，这又不费事，没事就搓一搓。上病下治，揉揉脚就好了，干吗不去揉呢？
四个脚丫全部搓，经常搓，甲状腺就通了，就这么经常搓一搓，对甲状腺很有好处。
如果家人患了这个病的话，那就把这个方法传播出去，只有好处没有坏处，你怎么搓都行，目标是把中间这个气血让它流通。
甲状腺肿大，脖子周围的淋巴结肿大，都可以这么弄，非常有好处，临床上通过实践，确实就搓好过一些患者。
问：甲亢搓脚丫子行吗？
答：也可以。只要有甲状腺的问题都可以搓。
问：甲减呢？
答：也可以搓。就搓脚丫子啊，脚趾上的脚丫子。你就把它轻轻疏通就行了。
这就是对应点，把它的对应点找到就行了。这个东西不会把甲亢搓成甲减，也不会把甲减搓成甲亢。
问：我母亲有轻微的甲减。
答：没事，就搓一搓，不会坏事的，绝对比你吃药要安全很多倍。绝对很安全，你放一百个心，很安全。
人体啊是很玄妙的，上次有一个从浙江过来的患者，手的生命线上有个疤痕，他小时候刀子什么的割了一下，生命线有个疤痕。我一看这个疤痕，我就知道他不好受，疤痕这么重啊，他体内肯定有对应点不通。
他说膀子一直很疼，咯吱窝疼得非常厉害，而且越疼越重，现在膀子抬不起来，感觉筋拉着疼。我直觉告诉我，这是生命线上的疤痕引起的，于是就从疤痕的地方轻轻扎了一针，他就立马感觉这地方好像就有通了的感觉。当天上午扎的，下午三点遇到他，问情况如何，他说就这一针，病好像去了一半。在山庄住了三天，就扎了三天，走的时候基本就好了。
真是这样的，他看了很多地方都看不好。所以不要小看身上的很多小疤痕，比如大拇指上的小疤痕，不要觉得疤痕这么小无所谓，这疤痕可能就是他反复腰疼的原因，反复腰疼，就是这个疤痕引起的。
从平时坐诊遇到的情况来看，甲状腺疾病发病率越来越高，为什么发病率这么高？为什么呢？
我觉得这是一个时代病，和长期的工作强度大、长期心情压抑有关，你们看看身边的患者，大凡患有甲状腺疾病的人，要么脾气非常暴躁，要么长期郁闷心情郁结，暴躁的多会出现甲亢，郁结的多会出现结节和囊肿，长期的工作强度大和长期心情压抑，导致甲状腺疾病发病率越来越高，所以那么保养这个甲状腺，首先要从心情上来调整。
中医上来说，五脏六腑没有甲状腺，那它归属那个脏器呢？
甲状腺属于腺体，人体所有的腺体分泌的液体，都与三焦有关系，手少阳三焦经与足少阳胆经都是少阳之气，所以得了甲状腺结节，一定要保养好你的三焦和胆，而肝胆相表里，因此要把甲状腺结节当做肝病、胆囊疾病来治......
肝胆不好的人要少吃鸡蛋，同样甲状腺出现结节，这时候也不要吃蛋类，少吃荤油，这些东西吃了都会对病情有加重，在饮食上一定注意。
为了验证这个道理，我们讲一个故事。在农村里啊，有一个偏方，用蝎子蒸鸡蛋，蝎子是攻毒、散结、消肿的药，然后跟鸡蛋蒸了吃，把蝎子磨成粉，把鸡蛋打个洞，把蝎子粉，放入鸡蛋中一起蒸，蒸熟后，就吃这个蝎子粉鸡蛋，吃过之后，甲状腺结节就小了，而且对肿大的淋巴结也有好处，刚才不是说不能吃鸡蛋吗？怎么又用鸡蛋呢？
因为鸡蛋可以走肝胆，蝎子借助鸡蛋走到肝经胆经上去，把经络所过地方的结节都消散掉，鸡蛋就是一个药引子，真正治病的是蝎子，同时也证明鸡蛋是走这的，如果不放蝎子，单纯鸡蛋就不要吃了。
得了甲状腺结节，我们可以通过按摩来治疗，我们每个指头，都对应人体的头部，指根这一圈，就对应脖子这一圈。
咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐，捏一捏就舒服了；扁桃体肿大，咽喉疼了，轻轻扎一针下去就好了。
如果是甲状腺结节，或者脖子淋巴结肿大，就把脚指缝多揉一揉，脚上的脚趾缝都搓一搓。
你们可以搞个小木棍，把脚趾丫搓一搓，用你自己的手指搓也行。你们可以观察，只要有脚气，经常脚趾丫流黄水的人，他甲状腺很少有结节的问题，因为毒啊水啊都从下面排出去了。它的排泄的窗口打开了。
问：一般要揉多久？
答：你没事就揉嘛，这又不费事，没事就搓一搓。上病下治，揉揉脚就好了，干吗不去揉呢？
四个脚丫全部搓，经常搓，甲状腺就通了，就这么经常搓一搓，对甲状腺很有好处。
如果家人患了这个病的话，那就把这个方法传播出去，只有好处没有坏处，你怎么搓都行，目标是把中间这个气血让它流通。
甲状腺肿大，脖子周围的淋巴结肿大，都可以这么弄，非常有好处，临床上通过实践，确实就搓好过一些患者。
问：甲亢搓脚丫子行吗？
答：也可以。只要有甲状腺的问题都可以搓。
问：甲减呢？
答：也可以搓。就搓脚丫子啊，脚趾上的脚丫子。你就把它轻轻疏通就行了。
这就是对应点，把它的对应点找到就行了。这个东西不会把甲亢搓成甲减，也不会把甲减搓成甲亢。
问：我母亲有轻微的甲减。
答：没事，就搓一搓，不会坏事的，绝对比你吃药要安全很多倍。绝对很安全，你放一百个心，很安全。
人体啊是很玄妙的，上次有一个从浙江过来的患者，手的生命线上有个疤痕，他小时候刀子什么的割了一下，生命线有个疤痕。我一看这个疤痕，我就知道他不好受，疤痕这么重啊，他体内肯定有对应点不通。
他说膀子一直很疼，咯吱窝疼得非常厉害，而且越疼越重，现在膀子抬不起来，感觉筋拉着疼。我直觉告诉我，这是生命线上的疤痕引起的，于是就从疤痕的地方轻轻扎了一针，他就立马感觉这地方好像就有通了的感觉。当天上午扎的，下午三点遇到他，问情况如何，他说就这一针，病好像去了一半。在山庄住了三天，就扎了三天，走的时候基本就好了。
真是这样的，他看了很多地方都看不好。所以不要小看身上的很多小疤痕，比如大拇指上的小疤痕，不要觉得疤痕这么小无所谓，这疤痕可能就是他反复腰疼的原因，反复腰疼，就是这个疤痕引起的。
【95后白衣天使 你真“美”——记第九届“内蒙古青年五四奖章”获得者、伊旗人民医院重症医学科护士韩至娇】#护士节#
新冠肺炎疫情发生以来，广大护士逆行出征，英勇无畏地投入防控第一线，用实际行动践行敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的职业精神，他们是“新时代最可爱的人”。
今年的5月12日是第109个“国际护士节”，让我们走近第九届“内蒙古青年五四奖章”获得者、伊金霍洛旗人民医院重症医学科护士韩至娇，一起分享她的感人故事。
“作为一名护士，就要懂得换位思考”
作为一名“95后”，今年25岁的韩至娇同其他同龄人一样，爱说爱闹，也喜欢新潮的东西，只不过因为自己职业的特殊性，她将这些特质收敛了起来。
在重症监护室中，大部分患者都是身体上插着很多管子，上着呼吸机，护士们就会在其左右，不间断地照料。2019年7月，韩至娇毕业后就来到了伊金霍洛旗人民医院重症医学科，担任护理工作还不到一年。她坦言，自己刚来重症监护室时也很害怕，不知道这些患者哪里不舒服、怎样照料，担心自己胜任不了工作。随着几个月工作经验的积累，她渐渐懂得了患者的苦楚，吸痰、处理大小便、翻身已成为她的日常工作。“有些禁食禁水的患者，当他们想要喝水时，都要耐心劝阻，但是他们身体不舒服会有抱怨，会冲我发脾气，这时候我都会默默忍受，当他们病情好转理解我了，我真的是非常开心。”韩至娇告诉记者，随着护理专业的不断完善，护士的工作早已不是简单的打针、输液、喂药了，还要帮患者洗头擦身，做口腔护理，做尿管预留，甚至帮患者进行心理疏导。用她的话来说，就是要掌握身体护理的一切技术，更要懂得怎样与患者沟通。
一次，科室来了一位老年患者，因为需要做手术，要插静脉留置针。因为老年人的血管不是很清晰，第一次扎针的时候她没有扎准，患者的家属当时就急了，把她狠狠推了一下，她连忙说对不起，向患者和家属道歉，终于第二次成功了。事后，这位患者家属十分感激，对韩至娇的领导说：“没想到这个小姑娘这么有耐心，没有生我们的气，还把患者当成亲人一样来照顾，真是对不住！”
被患者当“出气筒”，不委屈吗？当记者问到这一问题时，韩至娇笑着说：“作为一名护士，就要懂得换位思考，当患者朝我撒气的时候，我就会想如果躺在病床上的是自己，饱受病痛折磨，心情会怎么样，脾气也一定会变得很不好。因此，多一些对患者的理解和宽容，医患关系就会更加和谐。”
“援鄂44天虽然苦，但也是对自己的历练”
一场突如其来的新冠肺炎疫情，让广大医护人员逆行出征，投入防控第一线。韩至娇也在第一时间递交了请战书，2月4日出发奔赴武汉，3月18日返回鄂尔多斯，援鄂44天。
说起在武汉的那段工作经历，韩至娇记忆犹新。“2月6日，是我进入江汉方舱医院的日子，第一天我的工作是在门口接待住院的患者，我和队友们登记好每一位新入患者的年龄、体温、血氧饱和度以及其他症状，然后再按性别以及舱内床位情况，将患者合理安排到病区。”韩至娇告诉记者，除此之外，她还要负责接应患者家属从外面为患者送进来的换洗衣物、生活用品以及一些慢性病患者需要常备的药物。近距离接触患者，她尽可能让自己镇定从容。
在方舱医院工作的日子，为了更好地开展工作，做好个人防护，她自己动手用修眉刀修剪了刘海，还将及腰长发也剪短了。她告诉记者，自己特别喜欢长头发，但是为了工作，只能将长发剪了。而因为长期佩戴护目镜和口罩，脸颊和鼻梁都被压破了，常常是旧伤未愈新伤又增。“我感觉脸颊破得肉有点外翻，而护目镜的棱角又恰好卡在了伤口上，每摩擦一下，就疼得头皮发麻。”韩至娇说。
为了不让家人担心，每次和家人视频时，她都把美颜开到最大，来模糊脸上的伤口。视频时，母亲问她，这么苦，你后悔吗？她就把镜头转向武汉的大街，告诉母亲，自己刚来的时候，武汉街上空荡荡的，现在渐渐地有车来往了。来到武汉，她不后悔，反而感到很光荣。
采访中，韩至娇告诉记者，从换服装到工作结束，上一班前后需要八到十小时，中途不吃不喝，还穿了成人纸尿裤，一个班下来几乎快要“累瘫了”。“援鄂44天虽然苦，但也是对自己的历练。”她说。
“看到患者康复出院，那一刻太幸福了”
重症监护室对很多人来说神秘而又凝重，一扇门隔开了家属与患者，在门内，护士们专注、谨慎，用爱心和专业技术呵护着每一位重症患者。在这里，护士就是战士。
重症监护室实行12小时无家属陪护制度，晚上虽然有患者家属陪护，但是一整夜，护士们的身影依然忙碌，无论多困，精神都要高度集中，守护在患者床边。第二天早上9:00才结束了这个不眠夜。
重症监护室不同于普通病房，患者病情危重、死亡率高，护理以及吃喝拉撒等都由护士负责。韩至娇说：“尽管我们也有过怨言、也哭过，但擦干眼泪，撸起袖子继续干。从走进ICU的那一刻起，我们就知道自己的责任，即使工作千般繁琐万般困难，也要尽职尽责、尽心尽力。”
在江汉方舱医院的时候，她最开心的事就是为患者发放出院通知书，“经过规范治疗，专家组会诊确认，符合新型冠状病毒肺炎患者的出院标准，准予出院……”每个走出医院的患者手中，都拿着这样一份出院证明。“这份出院证明让我既兴奋又感动。”她说。
平常也一样，每次看到经过自己细心照顾的患者，病情得到好转，从ICU转到普通病房，冲她比着“耶”的手势时，她都能高兴得哭出来。“看到患者康复出院，那一刻太幸福了。”韩至娇动情地说，选择这一职业，她无怨无悔，甘愿付出。
记者手记
正是有了像韩至娇这样一群白衣天使的默默付出，才会有更多的危重患者转危为安；正是有了她们的悉心护理，濒临枯萎的生命之花才会重新绽放异彩。
她们有着“白衣天使”的美称，以“爱心、耐心、细心、责任心”对待每一位患者，让关爱无处不在。她们努力追寻着南丁格尔的足迹，以无私奉献的精神，救死扶伤，守护生命。
今天是国际护士节，请伸出我们的手，为身边的每一个护士竖起大拇指。致敬，白衣天使！
新冠肺炎疫情发生以来，广大护士逆行出征，英勇无畏地投入防控第一线，用实际行动践行敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的职业精神，他们是“新时代最可爱的人”。
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“作为一名护士，就要懂得换位思考”
作为一名“95后”，今年25岁的韩至娇同其他同龄人一样，爱说爱闹，也喜欢新潮的东西，只不过因为自己职业的特殊性，她将这些特质收敛了起来。
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被患者当“出气筒”，不委屈吗？当记者问到这一问题时，韩至娇笑着说：“作为一名护士，就要懂得换位思考，当患者朝我撒气的时候，我就会想如果躺在病床上的是自己，饱受病痛折磨，心情会怎么样，脾气也一定会变得很不好。因此，多一些对患者的理解和宽容，医患关系就会更加和谐。”
“援鄂44天虽然苦，但也是对自己的历练”
一场突如其来的新冠肺炎疫情，让广大医护人员逆行出征，投入防控第一线。韩至娇也在第一时间递交了请战书，2月4日出发奔赴武汉，3月18日返回鄂尔多斯，援鄂44天。
说起在武汉的那段工作经历，韩至娇记忆犹新。“2月6日，是我进入江汉方舱医院的日子，第一天我的工作是在门口接待住院的患者，我和队友们登记好每一位新入患者的年龄、体温、血氧饱和度以及其他症状，然后再按性别以及舱内床位情况，将患者合理安排到病区。”韩至娇告诉记者，除此之外，她还要负责接应患者家属从外面为患者送进来的换洗衣物、生活用品以及一些慢性病患者需要常备的药物。近距离接触患者，她尽可能让自己镇定从容。
在方舱医院工作的日子，为了更好地开展工作，做好个人防护，她自己动手用修眉刀修剪了刘海，还将及腰长发也剪短了。她告诉记者，自己特别喜欢长头发，但是为了工作，只能将长发剪了。而因为长期佩戴护目镜和口罩，脸颊和鼻梁都被压破了，常常是旧伤未愈新伤又增。“我感觉脸颊破得肉有点外翻，而护目镜的棱角又恰好卡在了伤口上，每摩擦一下，就疼得头皮发麻。”韩至娇说。
为了不让家人担心，每次和家人视频时，她都把美颜开到最大，来模糊脸上的伤口。视频时，母亲问她，这么苦，你后悔吗？她就把镜头转向武汉的大街，告诉母亲，自己刚来的时候，武汉街上空荡荡的，现在渐渐地有车来往了。来到武汉，她不后悔，反而感到很光荣。
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重症监护室对很多人来说神秘而又凝重，一扇门隔开了家属与患者，在门内，护士们专注、谨慎，用爱心和专业技术呵护着每一位重症患者。在这里，护士就是战士。
重症监护室实行12小时无家属陪护制度，晚上虽然有患者家属陪护，但是一整夜，护士们的身影依然忙碌，无论多困，精神都要高度集中，守护在患者床边。第二天早上9:00才结束了这个不眠夜。
重症监护室不同于普通病房，患者病情危重、死亡率高，护理以及吃喝拉撒等都由护士负责。韩至娇说：“尽管我们也有过怨言、也哭过，但擦干眼泪，撸起袖子继续干。从走进ICU的那一刻起，我们就知道自己的责任，即使工作千般繁琐万般困难，也要尽职尽责、尽心尽力。”
在江汉方舱医院的时候，她最开心的事就是为患者发放出院通知书，“经过规范治疗，专家组会诊确认，符合新型冠状病毒肺炎患者的出院标准，准予出院……”每个走出医院的患者手中，都拿着这样一份出院证明。“这份出院证明让我既兴奋又感动。”她说。
平常也一样，每次看到经过自己细心照顾的患者，病情得到好转，从ICU转到普通病房，冲她比着“耶”的手势时，她都能高兴得哭出来。“看到患者康复出院，那一刻太幸福了。”韩至娇动情地说，选择这一职业，她无怨无悔，甘愿付出。
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正是有了像韩至娇这样一群白衣天使的默默付出，才会有更多的危重患者转危为安；正是有了她们的悉心护理，濒临枯萎的生命之花才会重新绽放异彩。
她们有着“白衣天使”的美称，以“爱心、耐心、细心、责任心”对待每一位患者，让关爱无处不在。她们努力追寻着南丁格尔的足迹，以无私奉献的精神，救死扶伤，守护生命。
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