听说有些地方已经飘雪了？那么来一份异域美味墨西哥砂锅菜吧，浓郁微辣，让你从心里暖和起来。具体做法如下：

六人份；准备时间：15分钟；烹饪时间：180分钟

配料：
去骨牛展或牛肩肉，切成3厘米大小方块，1公斤
橄榄油2汤匙
棕洋葱，1个 切成薄片
胡萝卜，2根 去皮切片
芹菜茎，2根 切片
普通面粉2汤匙
牛肉汤500毫升
番茄丁400g
小菠菜120克
墨西哥香料1汤匙
红芸豆，排干，冲洗400克
芫荽叶装饰
玉米微微烤焦 掰下玉米粒

烹饪方法：

1 .预热烤箱至180摄氏度(对流加热烤箱160摄氏度)。将牛肉放入一个大的袋子或盘子中，加入一半的油，调味，拌匀。
2，砂锅用中高火加热。用2 - 3次把牛肉炒成棕色，盛出放在盘子里。
3 .将火调至中火，加入剩余的油。加入洋葱、胡萝卜、芹菜，搅拌4 - 5分钟。
4,洒入面粉和墨西哥香料，搅拌至蔬菜被包裹。慢慢倒入鸡汤，搅拌均匀。把牛肉和流出的肉汁一起放回锅里，加入西红柿。
5 . 洒入面粉和墨西哥香料，搅拌至蔬菜被包裹。慢慢倒入鸡汤，搅拌均匀。把牛肉和流出的肉汁一起放回锅里，加入西红柿。

小贴士：

1，砂锅菜可与与米饭，调味汁，香菜和青柠一起食用。
2，萨尔萨酱可以在商店里买到，或者用番茄、鳄梨和洋葱丁很容易做成
3，黑豆可以代替芸豆

【卤蛋面包】制作橄榄油以外的材料和面团，用普通的面包机20分钟。在和好的面团里加入橄榄油，揉成膜发酵。鹌鹑蛋先煮，剥皮。旧的卤素烤一下，放入鹌鹑蛋做成卤素汤，味道会更好。等面团变好后，分成小面团，使之变得粘稠。放入调味过的鹌鹑蛋的口，放入烤箱中加水发酵2次。涂上鸡蛋液，撒上芝麻，180度20分。#零食安利# https://t.cn/z8A8LSv

最近作息不规律，皮肤突然就出现了各种状况，久违的爆痘和轻微的过敏，都让我很抓狂。因为皮肤已经很长时间保持在稳定状态，我都忘了长痘过敏要怎么护理了。搜索了功课，发现欧玛橄榄凝胶是抗炎退红界的新晋老大，很多博主都强烈安利它，就赶紧入手了小样。

倒出来是透明的棕色胶状液体，质地比普通凝胶更油一些，又没有真正的精华油那么油腻。涂在脸上油润感挺重的，流动性不是那么强，最明显的特点是吸收得很慢，估计是半个多小时才完全吸收了。有一定的控油作用，油皮用起来应该是刚刚好，如果是偏干皮可能会觉得拔干。我是混油皮，T区控油效果还不错，两颊就觉得干了，所以我一般先搽了爽肤水再用，或者等吸收完了抹点面霜。4.5ml的小样大概用了一周，脸上炎症有所好转，痘痘和闭口基本上消失了，还剩下几颗顽固的小粉刺，整体效果还是比较满意的。

不过可能我以前用过的猛药太多了，橄榄凝胶给我感觉生效有点慢，并没有看到所谓的“一夜回春”，要用个三天左右才看到明显的效果。当作急救可以，但是如果皮肤稳定的话我应该不会用作日常的护理精华，毕竟吸收得太慢了导致跟其他产品的搭配非常不友好。[摊手]