87年的老阿姨了!也该好好保养身体了!感冒发烧带着心肌炎,真的和25岁之前的身体不一样了!熬夜伤不起!生病伤不起!要摩羯座的不做个工作狂,感觉那么困难呢?其实吧,摩羯座不是要钱不要命,也不是真的工作狂!我们只是真的喜欢挑战困难,享受战胜困难的过程!不由自主的就变成了同事,朋友眼中的工作狂了!我是摩羯,天生的,改不了! https://t.cn/RJyvSCk
PTSD患者经历闪回或创伤触发场景时常见的[战斗、逃避、僵住或讨好(fight, flight, freeze or fawn)]反应(即4F’s)如图,它们依次对应自恋性、强迫性、解离性或共依存性防御反应。
1. 争斗(fight),以自恋及’认为自己应得(entitled)’的方式来过分主张自我,如通过滥用权力或提升过分的自身利益;
2. 借助工作狂、性与爱成瘾或刺激性的药品滥用来强迫性地逃避(flee);
3. 以麻痹、抽离的方式冻僵(freeze),如过度睡眠、过度幻想、电视及麻痹性药品;
4. 以自我抛弃及卑躬献媚的共依存(codependent)联系方式进行讨好(fawn).
图1翻译:
战斗Fight:不惜代价地维护颜面
爆发式的脾气和脾气爆发
攻击性的、愤怒的行为
控制别人
霸凌
无法聆听别人的想法(无法从别人角度思考)
觉得很多东西都是自己应得的
从别人那里索取完美无缺
专横的倾向
经常被误以为:自恋者;反社会者;品行障碍
逃避Flight:强迫性的表现
感到恐慌和焦虑
在短时间内试图做一堆事
过分担忧
工作狂
无法什么也不做,无法放松
试着细节管理情势和他人
总是准备出发、忙着做事
希望事情完美
杰出者
经常被误以为:强迫症、躁郁症(情绪两极症)、注意力缺陷及多動障礙、急性焦虑症(恐慌症)、情绪障碍(包括抑郁、边缘型人格等)
僵住Freeze:发呆
觉得超现实
冬眠
将自己与外界隔离
沙发土豆
脑子有雾(脑子不清楚)
无法做决定、实行决定
害怕做出成就
想藏起来
感觉死了一样,了无生气
常被误认为:抑郁症、精神分裂、注意力缺失症、解离性人格障碍
讨好Fawn:取悦别人
害怕表达自己真实想法
讨论别人而不是自己
奉承别人(来避免冲突)
“慈悲天使”
过度关切他人
“舔狗”
无法维护自己,无法说不
容易被人剥削
过于在意自己的社会地位和被人接受,“融入”
“可以/好的”先生/女士
经常被误以为:共累症(共依存症)、“受害者”
注:大多数PTSD患者总是撤退回其中一两个“应激”反应,来作为遇到紧张触发事件、情况或被认为是威胁的应对模式
扩展阅读/参考:https://t.cn/EfW5d2P《过度依赖关系、创伤与逢迎反应》"[...]以至于(即使)作为成年人,许多过度依赖性的个体依然会自然地、象征意义地对威胁作出小狗般的反应,如露出肚皮滚来滚去、摇尾巴、期待着一点点怜悯和偶尔的奖励;最让人难过的一点是,即使是对最差劲的“主人”,一些过度依赖性的个体也会像小狗一样极度忠诚"
1. 争斗(fight),以自恋及’认为自己应得(entitled)’的方式来过分主张自我,如通过滥用权力或提升过分的自身利益;
2. 借助工作狂、性与爱成瘾或刺激性的药品滥用来强迫性地逃避(flee);
3. 以麻痹、抽离的方式冻僵(freeze),如过度睡眠、过度幻想、电视及麻痹性药品;
4. 以自我抛弃及卑躬献媚的共依存(codependent)联系方式进行讨好(fawn).
图1翻译:
战斗Fight:不惜代价地维护颜面
爆发式的脾气和脾气爆发
攻击性的、愤怒的行为
控制别人
霸凌
无法聆听别人的想法(无法从别人角度思考)
觉得很多东西都是自己应得的
从别人那里索取完美无缺
专横的倾向
经常被误以为:自恋者;反社会者;品行障碍
逃避Flight:强迫性的表现
感到恐慌和焦虑
在短时间内试图做一堆事
过分担忧
工作狂
无法什么也不做,无法放松
试着细节管理情势和他人
总是准备出发、忙着做事
希望事情完美
杰出者
经常被误以为:强迫症、躁郁症(情绪两极症)、注意力缺陷及多動障礙、急性焦虑症(恐慌症)、情绪障碍(包括抑郁、边缘型人格等)
僵住Freeze:发呆
觉得超现实
冬眠
将自己与外界隔离
沙发土豆
脑子有雾(脑子不清楚)
无法做决定、实行决定
害怕做出成就
想藏起来
感觉死了一样,了无生气
常被误认为:抑郁症、精神分裂、注意力缺失症、解离性人格障碍
讨好Fawn:取悦别人
害怕表达自己真实想法
讨论别人而不是自己
奉承别人(来避免冲突)
“慈悲天使”
过度关切他人
“舔狗”
无法维护自己,无法说不
容易被人剥削
过于在意自己的社会地位和被人接受,“融入”
“可以/好的”先生/女士
经常被误以为:共累症(共依存症)、“受害者”
注:大多数PTSD患者总是撤退回其中一两个“应激”反应,来作为遇到紧张触发事件、情况或被认为是威胁的应对模式
扩展阅读/参考:https://t.cn/EfW5d2P《过度依赖关系、创伤与逢迎反应》"[...]以至于(即使)作为成年人,许多过度依赖性的个体依然会自然地、象征意义地对威胁作出小狗般的反应,如露出肚皮滚来滚去、摇尾巴、期待着一点点怜悯和偶尔的奖励;最让人难过的一点是,即使是对最差劲的“主人”,一些过度依赖性的个体也会像小狗一样极度忠诚"
#摩登兄弟[超话]##浙江卫视秋季盛典#
❤ 看到你。看到另一个自己❤
工作起来废寝忘食。俗称工作狂。
做事情要么不做。做就做到最好。
对待别人宽容。对自己要求严格。
外人看来高冷。实则慢热。
想走入不容易。
一旦走入越来越爱。
没有安全感。患得患失。
越在乎越怕失去。
有心事自己消化。不愿吐露。
从来都是报喜不报忧。
挂在脸上的永远是笑容。
认准一件事就绝不放弃。
懂得感恩。珍惜一切。
自我调节力强。可自行解忧。
感性与理性并存。容易感动。
不愿意迎合。有自己的世界。
喜欢我们的人很喜欢。
不喜欢我们的人难接受。
不愿过多解释。说的少做的多。
———缘来我们都是摩羯座@MD_摩登兄弟
❤ 看到你。看到另一个自己❤
工作起来废寝忘食。俗称工作狂。
做事情要么不做。做就做到最好。
对待别人宽容。对自己要求严格。
外人看来高冷。实则慢热。
想走入不容易。
一旦走入越来越爱。
没有安全感。患得患失。
越在乎越怕失去。
有心事自己消化。不愿吐露。
从来都是报喜不报忧。
挂在脸上的永远是笑容。
认准一件事就绝不放弃。
懂得感恩。珍惜一切。
自我调节力强。可自行解忧。
感性与理性并存。容易感动。
不愿意迎合。有自己的世界。
喜欢我们的人很喜欢。
不喜欢我们的人难接受。
不愿过多解释。说的少做的多。
———缘来我们都是摩羯座@MD_摩登兄弟
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