顿感力是焦虑的解药，当我们面对问题顿感一些的时候，心态也会平和很多。
我们往往太在乎自己的感受和他人的眼光，敏感的人常常会有很丰富的的情绪嗅觉，不仅自己容易陷入不必要的负面情绪，对周围人的感受也觉察的更敏锐。
对于外界太过敏感是一种内耗，本来自身的能量就很有限，所以救赎自己最重要的就是避免内耗，同时提升自己的内在的能力。
——day138——

打个总结：
1.人总是在做不擅长的事情会质疑自己 但是没有关系 因为总做擅长的事情的话会越来越难成长的
2.探寻历史最好的地方就在于能在不能行万里路的时候 还能感叹世界很辽阔 时间很有魅力
3.人间烟火很重要 因为填饱肚子后 血会流向胃里 这样大脑就会轻松很多 周末的生活让人真实的感受到生存的意义 晚安[月亮]

虽然成长于港剧风靡内地的时代，我自己对于港风却比较隔膜，或许除了小时候对金庸和武侠剧之外。即便如此，这个时代的旧港风谢幕，也分明感受得到。对倪匡的认识，有很多是来自他帮金庸代笔一段时间的《天龙八部》，因其奇幻风格，而创造出天山童姥这样的人物。虽然和金庸偏写实武侠风不搭，却着实是书中精彩一笔（所谓偏写实，相对于之前的还珠楼主，及同时代的古龙、萧逸）。

让我更有触动的逝者，是罗启锐导演。以童真之眼，看世间残酷，本是用得太多，也成为一种俗套，《岁月神偷》却是经典无疑。说来也是惨，这电影我看的时候，脑中一直是双线并行：一边体会导演的温情与鞭挞现实的“复调”，各种用心各种梗，我虽不能解读，却依然明白很多细节会触动老一辈港人的情感记忆；而另一边，就是不断感叹所谓灾难深重，也实在无分这边、那边。当然一定要说的话，或许也能分出哪里更重......

罗鞋匠用手扒着屋顶，将自己作为重物以抵抗台风，说：别的都是假的，最重要的就是这个顶。这是他的人生哲学。然而，就是给你灭顶之灾，不仅长子身故，自己也命不久矣。看到影片的结尾，不得不为成长为少年的小男孩担心，在这样一个虎狼世道，等待他的未来究竟是什么？后来才知，原来他就是罗导演自己。他哥哥在世时，果真如此高光？还是传说中老二看老大带着光环，导演就将其拍到电影中？

无论如何，有这样一部作品出现，进二可无憾矣。