虎年钟声的敲响，新年音乐会圆满落幕。一切都很完美，唯一缺憾的地方在于我。但是我还是有很多感悟。

由于音乐会舞台集训时间与期末考试冲突，我无法第一时间赶到重庆参与排练，从而错失了我最渴望的说唱舞台。每次考试都是一次宝贵的练兵，因此在权衡之后，我选择了参加期末考试来检验自己本学期的情况，也取得了理想的成绩。 所以这次到达重庆后的训练时间很短，但我还是受益匪浅。在灯光照不到的舞台下，在大家看不到的地方，我也在主动训练，时间并没有荒废，请相信我一直在坚持不懈地默默努力，也从中学到了许多舞台上学不到的东西。

回首过去一年，我认为我的成长还是蛮大的。舞台是机会，也是挑战。舞台上的不断磨练，让我找到了另一个自己，也让大家重新认识了我——在舞台上释放能量、自信洒脱的陈天润。 在这里，我十分感恩公司的培养，感恩伙伴们的陪伴，感恩大家的支持，我很珍惜遇到的那些机会，我也紧紧抓住每次机会，去展示多方面的自己，在这个过程中不断进步，克服一个个困难，增强自身本领，传递内心情感。

未来，依旧任重道远，但我志在必得。

苏格拉底有言：“世上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”2022年，我的首要目标，就是争取考上心仪的高中。同时，我会一如既往地坚持专业技能的训练，踔厉奋发、笃行不怠，努力奔跑、奋力追梦！ 让我们一起向未来！

#你们的快乐我负责# #虎年开工第一天#

直接上手读西方哲学史名著不适应的小伙伴可以读下国内哲学家（哲学翻译家、哲学老师）的作品，这样的名字有很多，比如孙周兴、倪梁康、张汝伦、陈嘉映。个人最喜欢张和陈两位，理由是张的文章内容涉及面广，而陈，我上学时见过两次。陈的作品中《走出唯一的真理换观》很好看，其实他的很多书都好看，只是有些书真的还是有阅读难度。#读书#

#劝生18年的大桥守护者因身体原因计划明年退休# 【追踪|大桥守护者陈思：大桥上劝生18年，因身体原因计划明年退休】陈思称，考虑到自己身体原因，计划明年退休，希望相关心灵康复机构将自己救人的经验传下去。

2020年12月3日，正观新闻深度专访了大桥守护者陈思，并刊发稿件《17年劝生403人：生死一线的灵魂摆渡人》。采访中，陈思讲述了自己守护南京长江大桥十余年救下上百人的事情，并向记者介绍，2006年12月1日，他在大厂附近租下两室一厅，取名为“心灵驿站”，用于接待轻生者，免费提供吃喝和心理咨询。

随后，多家媒体跟进报道，社会组织、企业家、个人，一个接一个电话涌进来，他们希望对“心灵驿站”进行爱心捐助，传递社会正能量。

12月19日，陈思对正观新闻记者表示，考虑到自己身体原因，计划明年退休，但仍会以志愿者的身份参与其中，希望相关心灵康复机构将自己救人的经验传下去。

因身体原因打算明年退休

近日，一段“铁骑民警一把抱住跳桥男子”的视频在网上传播开来，引发关注。11月21日下午3点左右，南京长江大桥上，一名男子突然转身朝栏杆外翻越。危急时刻，一名路过的南京市公安局江北新区分局交警支队机动大队铁骑队员来不及将摩托车停好，飞身跨栏，一把抱下男子。

陈思看后在朋友圈写道：“感恩江北铁骑，临近退休之时感觉非常欣慰，如果江北铁骑能派一个班的同学在我退休之前能互动一下会更好。”

12月19日，陈思对正观新闻记者表示，现在他常常听说江北铁骑、过路的司机和行人见义勇为的故事，自己也很欣慰。他感慨，今年秋天两次救人，自己差点脑溢血。现在年纪大了，血糖高、血压高。

“像我现在把一个人救下来，摔倒的话估计自己就不行了。我也不想麻烦别人来救我。”陈思说，考虑到自己身体原因，想明年就退休了。他希望国家能出台一些心理干预方面的政策，也希望有帮助心灵康复的机构，或者红十字会、见义勇为基金会，把他驿站的一些管理办法和自己救人的经验传下去。

“我虽然不能上大桥救人了，但是我还会一直当志愿者。”

在长江大桥劝生18年

据官方不完全统计，南京长江大桥通车以后，有两千多人在此跳桥结束生命，这里成为世界上自杀率较高的地方之一。而更多的人跳入江水，连尸体也找不到。

2003年9月19日，陈思自愿成为南京长江大桥的劝生志愿者。陈思工作日上班，周末和节假日就骑电动车往返于南北堡之间，四处巡逻，看到有不对劲的人就跟着。迄今为止，陈思在长江大桥做劝生志愿者已有18年，救下了上百名轻生者。他把自己救人的故事以日记的形式记录了下来，取名为《大桥日记》。

长江大桥边的护栏高1.5米。由于背面没有着力点，攀爬护栏不好借力，个子小巧的女人会脱下高跟鞋，然后纵身跃下。五公里长的桥面上会时不时出现高跟鞋、化妆包、手机等物品，她们为自己精心装扮，体面地离开了人间。春秋天自杀高峰期的时候，大桥上最多十几天出现过90多双鞋，旁边还有现金和手机。

从70米高的桥上跳下，身体受到的冲击几乎等同于跳在水泥地上。落水那一刹，人的内脏与骨破裂。有人刚跳下去的时候被救起，看似安然无恙。实际上受到冲击的内脏会缓慢出血，跳桥被救的人最长也活不过10天。

自掏腰包创办“心灵驿站”

轻生者离开大桥，并不意味着事件的终结。他们被带进派出所后两个小时左右被放出。想不开的人可能会再次自杀。陈思曾眼睁睁看到自己白天救助的女人，曾承诺要好好生活，又在傍晚纵身一跃跳入江海。

陈思感觉这么做“治标不治本”。2006年12月1日，陈思在大厂附近租下两室一厅，每月租金1000元，用来接待轻生者，取名为“心灵驿站”。驿站装潢简单，有男女宿舍两间共4张床铺，免费提供吃喝和心理咨询。

救下、带回、安抚、安置，陈思的救助工作在这里有条不紊地进行。个人的力量是有限的，在陈思的背后，是一整个志愿者团队。在各个高校导师的带领下，社工系、心理系的学生自愿加入陈思的志愿者团队，帮忙进行疏导；也有陈思朋友圈的老朋友和一些社会上的爱心人士，愿意为劝生事业贡献自己的力量。据陈思介绍称，心灵驿站17年来共有五六千名志愿者。

除了心理疏导以外，志愿者团队还集资做公益。因没钱上学而跳桥自杀的学生，他们就资助过七八个。（正观新闻记者 杨泽雅）#洞见计划#