夏日备班
值班室的一角，舒适自由，静静的享受片刻独处。医院新换的被单恰巧是我喜欢的花色，备一杯清水，泡一杯咖啡，捡一只笔，拿出值班专用笔记本，面对着窗外星星点点，记录着此时此刻少有的悠然。
此刻对面的内科大楼里，也不知道正发生着多少故事，值班室外面的外科大楼里又不知道有多少人情冷暖正在上演，而我，这一刻的角色，仅仅是我。多么庆幸，亦多么无奈
备班，成了理所当然的逃避，成了唯一留给自己的时间，在这个时间里，可以选择重新审视自己，总结自己，然后欣喜、懊恼、郁闷，接着再继续做一模一样的自己，如馿拉磨般

夏季高颜值冰饮，香橙柠檬茶的做法是什么

夏季已经到来，面对着烈日炎炎，一杯冷饮能够去暑解烦，让心情更为放松。教大家做一款饮品，不仅颜值超高，而且味道酸甜凉爽，是夏季必备饮品之一。

香橙柠檬茶的做法

 　　材料：香橙、柠檬、红茶、薄荷、蜂蜜

　　做法：

　　1、将橙子洗净切片备用;

　　2、柠檬用盐搓表皮后，洗净后放入榨汁机榨汁备用;

　　3、取红茶用开水冲泡后，取茶水备用;

　　4、将橙子片放进红茶水中，然后根据自己口味加入适量柠檬汁和蜂蜜，搅拌均匀后，取几片薄荷洗净后放于杯中，然后放入冰箱中冷藏半个小时即可。

香橙柠檬茶的功效

　　1、排毒养颜
　　香橙柠檬茶能够刺激皮肤活性，有美白的作用。

　　2、减肥
　　香橙柠檬茶能够刺激肠道，而且里面的糖分很少，适合减肥人群的饮用。

　　3、解暑止渴
　　香橙柠檬茶有消暑止渴的作用。

香橙柠檬茶的饮用禁忌

1、不可多喝，喝多了容易腹泻。

　　2、脾胃虚寒的人群尽量少饮用。

#唐山被打女子发声：曾有人劝说，感到无力#唐山被打女子发声：“所有人都在劝，遇到这种情况，叫他们大哥，然后递一杯酒顺着来，可是凭什么呀？我不是重男轻女，我不想生女儿，不想她出事后独自一人面对。”

别说是女性，即使是男的也经不起这种暴打呀，不论什么理由，也不应该几个大老爷们打几个弱女子，看到我气死了，没有人看了视频不为之愤怒。

我的女儿8个月了，今天老公跟我说，等她大一点就送去学校练跆拳道，学点有用的防身术，我做不到无时无刻在她身边，但我希望她一辈子都健康，平安。

最新进展8人已落网，在昨晚有4人驾驶迈巴赫逃往江西无锡，这让小编不理解，每个地方不是有核酸检测关口吗？为什么他们可以成功跨越多个省呢？

其中一名施暴者在昨晚还直播称要给也网友一些惊喜，非常的嚣张。可是没想到，最大的惊喜就是被抓了。

义愤填膺的网友们也纷纷曝光这些打人狂徒的老底，主犯陈某浑身案底，现开了一个养殖场，陈某在2015年12月因为非法拘禁被抓了进去，竟然能在2016年又开始坐飞机到处飞了？我还以为至少得关个一年，结果啥也没耽误。

看了视频，非常的震惊！光天化日之下，竟然发生如此恶行，必须严惩！