#阿凡达の初老日记# Day744
天气：晴
室内环境：23度
室外温度： 21-35度
坐标：魔都郊区
毛发：毛发柔软，光泽度一般
皮肤：皮肤病（腹部那边好转很多）
脚掌：正常
手肘：正常
眼睛：晶体正常退化一点，眼屎不多，下眼睑有两个小疙瘩没变大（用抗炎眼药水中，频率不高）
鼻头：湿润
舌苔牙口：正常
耳朵：正常
嘴角下巴：嘴角过敏反复，嘴角无抖动
腹股沟：皮肤问题反复
肛门腺：正常
饮食：正常两顿
＊看中医整体调理中（疫情后恢复）
疫情期间大小便时间
8点遛弯 尿3次

无便便
12点 30 尿1次

无便便
4点30遛弯

尿2次 无便便
9点 遛弯

尿2次 便便很好
四肢+背部脊柱（重点观察后驱）： 腿脚基本正常，正常退化。后肢散步和地面有摩擦声
今天事情好多。。。所以达达管的少～对小狗说句抱歉～但有去拿了他的快递，两件新的小背心～618暂时脑子一片空白。。。

#阿凡达の初老日记# Day743
天气：晴
室内环境：23度
室外温度： 20-32度
坐标：魔都郊区
毛发：毛发柔软，光泽度一般
皮肤：皮肤病（腹部那边好转很多）
脚掌：正常
手肘：正常
眼睛：晶体正常退化一点，眼屎不多，下眼睑有两个小疙瘩没变大（用抗炎眼药水中，频率不高）
鼻头：湿润
舌苔牙口：正常
耳朵：正常
嘴角下巴：嘴角过敏反复，嘴角无抖动
腹股沟：皮肤问题反复
肛门腺：正常
饮食：正常两顿
＊看中医整体调理中（疫情后恢复）
疫情期间大小便时间
8点遛弯 尿3次

便便很好
12点 30 尿1次

无便便
4点30遛弯

尿3次 便便两次，一次前硬后软，一次果冻状
9点 遛弯

尿2次 无便便
10点55 当小骗子，出门尿尿1次
四肢+背部脊柱（重点观察后驱）： 腿脚基本正常，正常退化。后肢散步和地面有摩擦声
今天来了两个达达的快递，日常给他备货，坚持吃最适合他的狗粮，达达的便便今天不稳定，不过这个有在中医的预期里，有提到可能还会有几次果冻状便便，达肚子里还没排干净。。。黄梅天来了今天一下子白天气温高了不少。。。脚底的毛毛给他剃干净了，最怕后面潮湿的季节爪爪过敏了

纯美白干货来了
博主皮薄容易有晒斑
加上一熬夜就暗沉黄脸
每年要用掉一打美白精华
不夸张说，市面上的美白精华大部分都买过
经常回购的就是这些
大牌小众都有，心得和使用感戳图✒️

▪️博主：混干，冬天沙漠皮
▫️坐标：魔都

多年来的美白总结心得，希望对JM们有帮助～
1）要看到效果，就一定要用足量，别忘了防晒
2）多通路的美白成分效果更全面，换句话说，更不易晒黑，黑了恢复的更快。比如VC、一些复合的植物萃取等都不错，也比较温和。
3）不同肤质使用不同成分美白精华，收效可能相差很多，多多尝试一定能找到最适合自己的那款
#蜜y颜究所##护肤干货#