裸睡利于减肥？
Yes，能会燃烧更多脂肪~
裸睡让身体高效散热保持较低体温，这迫使我们的身体消耗更多能量保暖，可能会燃烧更多脂肪；
裸睡能更好的调节体温，提高睡眠质量；
裸睡最直观的感受是：舒爽！
裸睡少了睡衣的束缚，让人更自由快乐～
Omelon（欧漫露）传递真实传递、科学专业的力量！
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#医美咖OwenHe[超话]#夏季是很多皮肤敏感肌女孩的噩梦，出门穿防晒衣，解锁各种防晒技巧，如果不做好，回来就会脸红肿刺痛，比其它季节的敏敏肌反应还要猛烈#变美路上有知己#

敏感肌是因为肌肤屏障受损而引起红血丝，瘙痒，干燥脱屑，或者出油很多，而在夏天，肌肤因为紫外线的照射到皮肤的真皮层，会加重敏敏肌。

⚠️敏感肌也是分肤质：干敏肌、油敏肌、痘敏肌，不同肤质需要改善的方法是不同的。

✅干敏肌
干燥敏感、暗黄、松弛等，这些基本上是干敏肌的主要表现，相比于功能型的①美项目，补水修护型的医美项目才是干敏肌的首选。
比如，三文鱼水光，深层注入补水等营养，从根源上抗敏修复，先把肌肤屏障养好了再叠加其它项目，效果会更加好~

✅油敏肌
油敏肌和干敏肌最大的不同在于，干敏肌先天因素造成占比较大，而油敏肌大多是因为后天护肤不当造成的，比如过度刷酸、过度清洁、外出不防晒等。
毛孔粗大、容易刺痛泛红、皮肤外油内干等，都是油敏皮主要表现之一。所以要注意温和清洁、修复肌肤屏障。海菲秀、红蓝光这类项目都是不错的温和型修复之选，既清洁又养肤，油敏皮专属。

✅痘敏肌
所有敏感肌问题里，属痘敏肌最头疼。如果你是痘敏肌，恭喜你是最花钱的最下功夫的。
痘敏肌通常会伴有红疹、痤疮、脸颊皮肤出油较重。❇️有这种情况的姑娘们，你们首先解决痘痘，如果是角质堆积阻塞毛囊口造成的，建议你们尝试一下局部的果酸焕肤，通过果酸剥脱老化角质，促进皮肤新陈发代谢，促进皮肤新生长，对于改善痘痘有很大帮助。

同时因为伴有敏感肤质，不能太过于刺激皮肤，敏感严重部位的修复抗炎也一并跟上，建议最好术前进行面诊下，由专业的医师给你制定一套适合你肤质的治疗方案。

最后，无论你是选择什么项目，不可能一次就能改善彻底，是需要坚持定期做治疗的，循序渐进，效果一次比一次好，直到彻底解决，慢慢摆脱敏敏肌烦恼！！#要么美要么变美#

专业护肤说｜美白明星“烟酰胺”
在众多美白类的护肤品中，经常会看到【烟酰胺】这个成分
很多宝子有疑问❓
烟酰胺是什么❓❓
烟酰胺有什么作用❓❓❓
烟酰胺真的可以美白吗❓❓❓❓
你也有这些疑问，那小本本拿出来，小萃来为你一一讲解。
烟酰胺被称为护肤品中的万金油，也是护肤品中的明星成分。
❓烟酰胺是什么
烟酰胺是一种维生素，被称为尼克酰胺。
十九世纪初，烟酰胺第一次被配到防晒霜里，从而达到美白的作用。在此后的一个世纪中，靠着美白功效不断的被大家所熟悉。
❓烟酰胺的作用
美白：烟酰胺可以抑制黑色素小体从真皮层向表皮层的迁移，从而达到美白效果。
控油：烟酰胺可以有效减少皮肤中脂肪酸油脂的产生，起到收缩毛孔以及控油的作用。
消：4%浓度以上烟酰胺可以抑制症因子，对痘痘有一定治疗效果。
抗氧化：烟酰胺可以减少自由基对胶原蛋白和纤维蛋白的氧化，从而达到抗氧化的功效。
现在对烟酰胺了解一二了吗！成分虽好，但宝子们一定在合适的浓度内正确使用才可以达到最佳效果～切记贪多哦！ https://t.cn/A6ayxEuQ