#波波儿的健康之旅##早餐时间#今天不到六点起的，吃啥都是打开冰箱后临时想的，什么节省时间又能好吃营养，我就做什么，真的不难不费时间，一个小时足矣了，做一个工作同时再做其他的事情，时间统筹，小时候的课文一直记忆深刻[挤眼]。今天西瓜造型的边角料和橙子一角，养乐多一瓶打汁，正好一杯～～～。本想面包做主食，但在姥姥多年教育下不愿意浪费食物，就把米饭加上沙拉揉了俩球，黑芝麻里滚几圈就ok啦！还剩下一口米饭果断加到沙拉里，沙拉是黄瓜秋葵和两种肠切丁加俩个刚煮好的鸡蛋黄与沙拉酱拌匀即可。烧开水的时候我准备干果和蛋白粉等，同时进行效率高！早安！明天就是周末啦！[耶][坏笑]

#铁齿铜牙童章鱼#
有点酸酸麻麻的感觉，吃个肉丸子啥的应该是没有啥大问题的了。[攤手]然而我并没有吃～
怕塞牙缝要剔牙啥的麻烦。依旧喝的是流质。
强烈推荐一款水果搭配：苹果1个，橙子1个，养乐多1瓶。榨汁机破壁～不过滤～口感超棒～美容又养颜～不塞牙缝～
主食：暂时是香蕉牛奶，小米粥，嘉宝米糊（4段）【这个也超级好吃】
再爆一下现在的体重：52.15kg（家里的称，称出来应该是偏轻一点的）
箍牙～好像也没听说变胖的吧？[doge]
我应该应该还会再瘦一点的吧？[喵喵]

# 慧子的早餐 #Day99 -017.08.08
香葱土豆丝煎饼- 土豆跟番茄酱真是绝美的搭配
鲜橙养乐多-四块多一个的橙子果然很甜➕养乐多搅打成汁也很爽口美味
松露巧克力-忘了这是爸爸第几次给我巧克力了，我为什么这么胖因为从小我爸出差都会给我买巧克力，各种巧克力[捂脸][捂脸]现在长大了还是给我带各种巧克力，朋友给的从各地带回来的都会留给我吃[玫瑰][玫瑰]
红心猕猴桃-还是觉得黄心的好吃一些吧 https://t.cn/R2d4XUg