#嘉嘉的减脂进行时#
减肥没有捷径 坚持才是必杀技。我有时候会焦虑自己运动了可能没有变化，少吃了没有变瘦，带着目的去运动，好像一天就会有结果，导致更在乎体重秤的数字，是错的。时间会告诉你答案，不要浮躁。
回顾运动1个月的变化（随便拍的，饭后，无p）
我很满意现在的运动的状态没有给自己找理由懈怠。
身材管理方面我还需要更加深一下，虽然瘦了，但不是我的理想状态。我感觉既然我要减肥了，我就要对自己狠一点。
生活就是这样 别人看的是结果 而自己撑的是整个过程
减肥没有捷径 坚持才是必杀技。我有时候会焦虑自己运动了可能没有变化，少吃了没有变瘦，带着目的去运动，好像一天就会有结果，导致更在乎体重秤的数字，是错的。时间会告诉你答案，不要浮躁。
回顾运动1个月的变化（随便拍的，饭后，无p）
我很满意现在的运动的状态没有给自己找理由懈怠。
身材管理方面我还需要更加深一下，虽然瘦了，但不是我的理想状态。我感觉既然我要减肥了，我就要对自己狠一点。
生活就是这样 别人看的是结果 而自己撑的是整个过程
减脂进行时
第56天 天气☀️
早餐：牛奶 小面包
午餐：见图一
晚餐：粥+蛋挞
PS跑步5公里 今天真的是艰难的挑战[二哈]昨天干课题干到将近12点，早上还早起跑了5公里，真的疯了[泪]但是我在叮咚上抢到的蛋挞皮和蛋液（之前被我妈嫌弃我抢到的蛋挞）今天她尝了之后赞不绝口[二哈]果然看起来无用的东西关键时刻吃起来还蛮好吃[doge]
第56天 天气☀️
早餐：牛奶 小面包
午餐：见图一
晚餐：粥+蛋挞
PS跑步5公里 今天真的是艰难的挑战[二哈]昨天干课题干到将近12点，早上还早起跑了5公里，真的疯了[泪]但是我在叮咚上抢到的蛋挞皮和蛋液（之前被我妈嫌弃我抢到的蛋挞）今天她尝了之后赞不绝口[二哈]果然看起来无用的东西关键时刻吃起来还蛮好吃[doge]
减脂进行时
第53天 天气☀️
早餐：小面包 牛奶
午餐：见下图
晚餐：依旧是拌面（图省力！）
PS：图一是晨走时偶然间看到小区有块绿地被居民圈起来种植了鲜花成为了一片小花园[二哈]错失的春景就在今早偶然以见，是一种意外之喜[抱一抱]晚上刷微博发现“月亮”成了热搜第一，于是推开窗抬头望见一轮皓月当空，随手拍下一张，给今天做一个总结[微风]
第53天 天气☀️
早餐：小面包 牛奶
午餐：见下图
晚餐：依旧是拌面（图省力！）
PS：图一是晨走时偶然间看到小区有块绿地被居民圈起来种植了鲜花成为了一片小花园[二哈]错失的春景就在今早偶然以见，是一种意外之喜[抱一抱]晚上刷微博发现“月亮”成了热搜第一，于是推开窗抬头望见一轮皓月当空，随手拍下一张，给今天做一个总结[微风]
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