【#历史冷知识# 为了睡个好觉，古人有多拼？】
睡得好的夜晚都是相似的，睡不着的夜晚各有各的焦虑。
古人虽然没有电灯和手机，晚上睡不好觉的问题也同样存在。焦虑的原因多种多样，可能是没追到心仪的姑娘——“优哉悠哉，辗转反侧”；可能是思念远方的亲人——“感时思弟妹，不寐百忧生”；可能是内心的痛苦忧愤无法排解——“夜中不能寐，起坐弹鸣琴”；可能是忧心动荡的时局——“自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻”；也可能只是因为孤独没有人陪——“独坐不成寐，夜深天欲霜”……
不论对古人还是今人，总有一些白日遗留问题，到夜间化成一把锯子在心上慢悠悠地磨，让人不甘心乖乖闭上双眼。
为了对抗失眠，古人付出的努力不亚于今人，在“如何睡”这个问题上消耗了很多脑细胞。古人睡觉有多讲究？
想要睡得好，天时地利人和缺一不可。
（一）天时
我国古代将一天划分为十二个时辰，每个时辰两个小时，每个时辰都有自己的名字。一天的最后一个时辰，对应现在的晚上9:00-11:00，叫做“人定”，意思是夜很深了，人们都已经歇息了。
这个时间是古人认为的最晚入睡时间。《孔雀东南飞》里写刘兰芝被迫嫁给太守的儿子，当晚决定自杀，选的时间是“寂寂人定初”，大约现在九点多。刘兰芝能在这个时候“举身赴清池”，可见这时大家都已经睡着了，没有人会阻碍她的行动。
不要惊讶古人睡得如此之早，毕竟那个时候没有电灯，夜晚照明最亮的蜡烛不是寻常人家能用得起的。趁着最后一丝天光将诸事收拾妥当上床安歇，待天幕黑透，万里平原一片漆黑静谧，只剩星光月光，才是古代大部分地区的真实画风。
当然古代晚睡的也不在少数。“昼短苦夜长，何不秉烛游？”——这是白天没嗨够，晚上点着蜡烛继续玩；“夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更”——这是喝酒喝得忘了时间，连家门都进不去了；“有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花”——这是被朋友放了鸽子，只好自己下棋自娱自乐；“低声问：向谁行宿？城上已三更”——这是和情人约会舍不得分开；“出师一表通今古，夜半挑灯更细看”——这是对偶像崇拜到无以复加，激动得不愿睡觉大半夜研读他的作品……
不过“夜半挑灯更细看”的陆游大大自己并不提倡熬夜读书，他认为晚上读书最晚不应超过“二鼓尽”，二鼓也就是二更，同样对应晚上九到十一点。这和明代人提倡的“夜读书不可过子时”基本一致。
由此观之，各个时代都不赞同熬夜。像李贺那样为了写诗呕心沥血，费尽心思寻章摘句，一直写到晓月当帘，熬了个通宵，就更不可取了。
（二）地利
古人在枕头上下的功夫可不比现在的淘宝商家少。长沙马王堆一号汉墓出土的绣枕，出土时内填中草药佩兰，是迄今所见最早的保健药枕。
宋代养生学家蒲虔贯对药枕方有很深的研究。他在《养生要录》里介绍了许多药枕的功效。竹叶枕，清暑去热；荞麦皮枕，清热去火；菊花枕，清凉明目。
陆游非常推崇菊花枕。二十岁时他写诗记录自己采集菊花做枕头：“余年二十余，尚作菊枕诗。采菊缝枕囊，余香满室生。”六十多岁时想起二十岁的经历，又写了一首《余年二十时尝作菊枕诗颇传于人今秋偶复采菊》：“采得黄花作枕囊，曲屏深幌闷幽香。唤回四十三年梦，灯暗无人说断肠。”可见对菊花枕是真爱啊。
古时各大医家都对药枕的功效给予了充分的肯定。三国时期华佗首先提出了“闻香祛病”的原理，明代李时珍《本草纲目》记载：“绿豆甘寒无毒，作枕明目，治头风头痛”，清代刘灏《广群芳谱》中记载：“决明子，作枕治头风，明目，胜黑豆”。
（三）人和
按时上床准备入睡，有了好的枕头被褥，硬件设施准备好了，可心里的弹幕一条条飘过，情景剧接连上演，还睡不着怎么办呢？
古人讲究“先睡心，后睡眼”，苏东坡在睡觉上颇有心得。他有一回跟朋友详细地分享了他的入睡法则，最后还叮嘱一句“慎无以语人”——千万不要告诉别人。
“苏门入睡法则”第一步是安置四体，躺在床上以后一定要让身体感觉到放松安稳，如果有哪一处觉得不自在，就要调整，换个睡姿？垫个靠垫？总之一定要尊重身体的感觉，找到最舒适的状态。第二步，闭上眼睛听自己的呼吸，直到呼吸变得均匀平直，这时候要体察自己的内心，去除种种杂念。
这样不到一顿饭功夫，四肢百骸无不通和顺畅，人渐渐进入梦乡。这样一觉之后，醒来神清气爽。
在这个过程中，最重要的还是要去除杂念，苏轼介绍完他的睡眠秘方后，特意向朋友强调“未有天君不严，而能圆通觉悟者也”，“天君”是心的代称，只有先把心态整好了，杂念除干净了，才能顺利进入睡眠。
这个时候不得不羡慕宋代“睡仙”陈抟，比苏轼还会睡。他在《对御歌》中直截了当地写道：“臣爱睡，臣爱睡。不卧毡，不盖被。片石枕头，蓑衣铺地”，觉睡得高兴了连被子枕头也不需要，“震雷掣电鬼神惊，臣当其时正酣睡”，陈抟是个隐士，在华山顶上放开肚皮酣睡，电闪雷鸣也惊不醒他。
早睡还是晚睡，菊花枕还是竹叶枕，或许都不重要，那种“震雷掣电鬼神惊，臣当其时正酣睡”的心态，或许才是古人留给我们治疗失眠的最佳药方。
睡得好的夜晚都是相似的，睡不着的夜晚各有各的焦虑。
古人虽然没有电灯和手机，晚上睡不好觉的问题也同样存在。焦虑的原因多种多样，可能是没追到心仪的姑娘——“优哉悠哉，辗转反侧”；可能是思念远方的亲人——“感时思弟妹，不寐百忧生”；可能是内心的痛苦忧愤无法排解——“夜中不能寐，起坐弹鸣琴”；可能是忧心动荡的时局——“自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻”；也可能只是因为孤独没有人陪——“独坐不成寐，夜深天欲霜”……
不论对古人还是今人，总有一些白日遗留问题，到夜间化成一把锯子在心上慢悠悠地磨，让人不甘心乖乖闭上双眼。
为了对抗失眠，古人付出的努力不亚于今人，在“如何睡”这个问题上消耗了很多脑细胞。古人睡觉有多讲究？
想要睡得好，天时地利人和缺一不可。
（一）天时
我国古代将一天划分为十二个时辰，每个时辰两个小时，每个时辰都有自己的名字。一天的最后一个时辰，对应现在的晚上9:00-11:00，叫做“人定”，意思是夜很深了，人们都已经歇息了。
这个时间是古人认为的最晚入睡时间。《孔雀东南飞》里写刘兰芝被迫嫁给太守的儿子，当晚决定自杀，选的时间是“寂寂人定初”，大约现在九点多。刘兰芝能在这个时候“举身赴清池”，可见这时大家都已经睡着了，没有人会阻碍她的行动。
不要惊讶古人睡得如此之早，毕竟那个时候没有电灯，夜晚照明最亮的蜡烛不是寻常人家能用得起的。趁着最后一丝天光将诸事收拾妥当上床安歇，待天幕黑透，万里平原一片漆黑静谧，只剩星光月光，才是古代大部分地区的真实画风。
当然古代晚睡的也不在少数。“昼短苦夜长，何不秉烛游？”——这是白天没嗨够，晚上点着蜡烛继续玩；“夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更”——这是喝酒喝得忘了时间，连家门都进不去了；“有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花”——这是被朋友放了鸽子，只好自己下棋自娱自乐；“低声问：向谁行宿？城上已三更”——这是和情人约会舍不得分开；“出师一表通今古，夜半挑灯更细看”——这是对偶像崇拜到无以复加，激动得不愿睡觉大半夜研读他的作品……
不过“夜半挑灯更细看”的陆游大大自己并不提倡熬夜读书，他认为晚上读书最晚不应超过“二鼓尽”，二鼓也就是二更，同样对应晚上九到十一点。这和明代人提倡的“夜读书不可过子时”基本一致。
由此观之，各个时代都不赞同熬夜。像李贺那样为了写诗呕心沥血，费尽心思寻章摘句，一直写到晓月当帘，熬了个通宵，就更不可取了。
（二）地利
古人在枕头上下的功夫可不比现在的淘宝商家少。长沙马王堆一号汉墓出土的绣枕，出土时内填中草药佩兰，是迄今所见最早的保健药枕。
宋代养生学家蒲虔贯对药枕方有很深的研究。他在《养生要录》里介绍了许多药枕的功效。竹叶枕，清暑去热；荞麦皮枕，清热去火；菊花枕，清凉明目。
陆游非常推崇菊花枕。二十岁时他写诗记录自己采集菊花做枕头：“余年二十余，尚作菊枕诗。采菊缝枕囊，余香满室生。”六十多岁时想起二十岁的经历，又写了一首《余年二十时尝作菊枕诗颇传于人今秋偶复采菊》：“采得黄花作枕囊，曲屏深幌闷幽香。唤回四十三年梦，灯暗无人说断肠。”可见对菊花枕是真爱啊。
古时各大医家都对药枕的功效给予了充分的肯定。三国时期华佗首先提出了“闻香祛病”的原理，明代李时珍《本草纲目》记载：“绿豆甘寒无毒，作枕明目，治头风头痛”，清代刘灏《广群芳谱》中记载：“决明子，作枕治头风，明目，胜黑豆”。
（三）人和
按时上床准备入睡，有了好的枕头被褥，硬件设施准备好了，可心里的弹幕一条条飘过，情景剧接连上演，还睡不着怎么办呢？
古人讲究“先睡心，后睡眼”，苏东坡在睡觉上颇有心得。他有一回跟朋友详细地分享了他的入睡法则，最后还叮嘱一句“慎无以语人”——千万不要告诉别人。
“苏门入睡法则”第一步是安置四体，躺在床上以后一定要让身体感觉到放松安稳，如果有哪一处觉得不自在，就要调整，换个睡姿？垫个靠垫？总之一定要尊重身体的感觉，找到最舒适的状态。第二步，闭上眼睛听自己的呼吸，直到呼吸变得均匀平直，这时候要体察自己的内心，去除种种杂念。
这样不到一顿饭功夫，四肢百骸无不通和顺畅，人渐渐进入梦乡。这样一觉之后，醒来神清气爽。
在这个过程中，最重要的还是要去除杂念，苏轼介绍完他的睡眠秘方后，特意向朋友强调“未有天君不严，而能圆通觉悟者也”，“天君”是心的代称，只有先把心态整好了，杂念除干净了，才能顺利进入睡眠。
这个时候不得不羡慕宋代“睡仙”陈抟，比苏轼还会睡。他在《对御歌》中直截了当地写道：“臣爱睡，臣爱睡。不卧毡，不盖被。片石枕头，蓑衣铺地”，觉睡得高兴了连被子枕头也不需要，“震雷掣电鬼神惊，臣当其时正酣睡”，陈抟是个隐士，在华山顶上放开肚皮酣睡，电闪雷鸣也惊不醒他。
早睡还是晚睡，菊花枕还是竹叶枕，或许都不重要，那种“震雷掣电鬼神惊，臣当其时正酣睡”的心态，或许才是古人留给我们治疗失眠的最佳药方。
“不愿把钱交给老婆管的男人，都怎么想的？”2个丈夫说了真心话
前段时间，微博上有个热门话题：不愿意把钱交给老婆管的男人，都是怎么想的？
评论区内，一位网友的回答清醒又残忍：
“把钱交给你管的男人，不一定靠得住；但不把钱交给你管的男人，一定守不住（如果你是有理财能力，不随意挥霍的女人）。”
是啊，男人大多理智，自己的心留在哪儿，钱就放在哪儿。
所以：
谈情不谈钱的海誓山盟，大多只是浮于表面的玩笑话；交钱也交心的倾心相待，才是真正深入骨髓的爱意。
不把钱交给你的婚姻，是靠不住的
昨晚，朋友李欢突然发了一条朋友圈：
“既然不能相濡以沫，那就相忘于江湖。”
配图是一张崭新的离婚证书。
我急忙问她怎么了，她告诉我说：
“自从结婚以来，两个人的一切开销都是我一个人在撑着，每次谈到把钱交给我来管理时，他总找各种借口推诿，甚至说自己更专业……
“是，他是能把自己的钱管得很好，但他不仅从来不把钱交给我，甚至连赚多赚少都不告诉我……
“前几天，我们又谈起管钱这个问题，没想到他脱口而出：‘自己的钱自己花，难道你没有能力自己赚钱吗？非要管我的钱！’
“想起婚后的种种，我真的累了，索性就离了……”
突然明白了网络上流传已久的那句话：
不管钱的女人，就算幸运地躲过了物质的明枪，但往往还是会被精神的暗箭所伤。
我不否认，有的男人自己也能把钱管理得很好。
但我更确信，如果一个男人真的爱你，他不会愿意让你在婚姻里为钱所困，为情所伤。
他会给你满满当当的安全感，与实实在在的幸福。
网上看到一句话：“不把钱交给你的婚姻，是靠不住的。”
只说不做的感情，哪怕曾经真挚，将来也难免变质；谈爱不谈钱的婚姻，即使最初有爱，最后也可能有始无终。
只把钱交给你的婚姻，是守不住的
世上从来不缺这样的男人：
他们表面上老实巴交，家按时回，班按时上，情感账户却不按时充值；他们看起来无可挑剔，钱交给你，人也交给你，自己的心却不交给你。
他们是最无害也最残忍的兽，给你婚姻里最无解也最刺骨的冷。
可是偏偏，婚姻从来都是如人饮水，冷暖自知。
冷过头了，婚姻也就到头了。
之前看《婚姻的真相》，书里有个故事让我印象特别深刻。
在一次相亲会上，29岁的小曦邂逅了同样被催婚的陈阳。
对方阳光帅气，让小曦一见倾心。
然而，陈阳却对小曦不冷不热，用他的话来讲，跟小曦的相处就是：
“像一道少了调味料的家常菜，食之无味，弃之可惜。”
但在七大姑八大姨的催婚中，陈阳还是接受了小曦，两人匆忙结了婚。
小曦不是不知道陈阳的想法，但那时的她，天真地以为只要对方努力工作养家糊口，把赚来的钱都交给自己，两人就能好好过下去。
但婚后才发现：给钱不给心的婚姻，实在太苦了。
她花了好几个小时准备的饭菜，得不到陈阳的一句夸赞；她打了十几通电话询问他在哪里，也换不回陈阳的一句回应。
他们就像两个陌生人，在一个屋檐下彬彬有礼地搭伙过日子，没有钱财的计较，也没有琐事的争吵。
但同样，也没有非你不可的浪漫，和举案齐眉的爱意。
结果就是，哪怕嫁给了自己一见倾心的人，小曦也并不觉得幸福。
从最初的撒娇抱怨，到最后的嘶声质问，两人的婚姻，终究没有守得住。
实在令人唏嘘。
德国著名心理学家卡伦•霍妮在书中写道：
当生活改变时，不变的是什么？ 也许，你会给出很多答案，但是唯独有一点，你不会忘记。
那就是在你们彼此的心里，早已深深印刻了一点：我们爱得够深，我们爱得够真。
这些年，年纪越长，就越觉得：婚姻里不能没钱，也不能没心。
舍得把钱交给你，才能过好柴米油盐的生活；愿意把心交给你，才能谈风花雪月的情调。
而只把钱交给你的婚姻，是守不住的。
最好的婚姻：既要交钱，也要交心
最好的婚姻是怎样的？
很多人会回答：执子之手，与子偕老。
但一路走来，见过太多谈情不谈钱、终劳燕分飞的怨侣；也见过太多交钱不交心、相看两生厌的夫妻。
最后渐渐明白了一个道理：
执子之手的爱情开端，离不开彼此的交心；与子偕老的婚姻结局，也少不了伴侣的交钱。
而最好的婚姻莫过于，交钱也交心。
曾有人问在大街上散步的周润发：“您和太太，谁是家里财政大权的话事人？”
周润发毫不迟疑地回答：“我老婆。”
后来有记者问及此事，他具体解释了这一说法：“钱不是我的，我只是暂时保管它。”
言外之意就是：钱，都是交给老婆管的。
不仅如此，周润发的心也交给了老婆陈荟莲。
香港资深记者白露眉就曾曝光过他和妻子的相处模式：
“发哥当年为了追到发嫂，写了整整一年的情书。
“夫妇二人吵架一天就能和好，无论谁错了，周润发都会主动让步认错，因为他不想让小事影响夫妻感情。
“陈荟莲喜欢逛九龙城街市，与不少档主成了好友，在知道档主生活出现困难或者生病时，周润发总会在经济上予以帮助。”
很喜欢一句话：
“交钱的婚姻才靠得住，交心的婚姻才守得住。”
多少人，不担养家的责任，自己赚钱自己花，从不把钱交给对方管；又有多少人，忘了当初的承诺，感情渐淡心渐冷，从不对自己的伴侣倾心相待。
他们不知道，在感情里，有物质的保障，才能相守；在婚姻里，有灵魂的深爱，才得长久
前段时间，微博上有个热门话题：不愿意把钱交给老婆管的男人，都是怎么想的？
评论区内，一位网友的回答清醒又残忍：
“把钱交给你管的男人，不一定靠得住；但不把钱交给你管的男人，一定守不住（如果你是有理财能力，不随意挥霍的女人）。”
是啊，男人大多理智，自己的心留在哪儿，钱就放在哪儿。
所以：
谈情不谈钱的海誓山盟，大多只是浮于表面的玩笑话；交钱也交心的倾心相待，才是真正深入骨髓的爱意。
不把钱交给你的婚姻，是靠不住的
昨晚，朋友李欢突然发了一条朋友圈：
“既然不能相濡以沫，那就相忘于江湖。”
配图是一张崭新的离婚证书。
我急忙问她怎么了，她告诉我说：
“自从结婚以来，两个人的一切开销都是我一个人在撑着，每次谈到把钱交给我来管理时，他总找各种借口推诿，甚至说自己更专业……
“是，他是能把自己的钱管得很好，但他不仅从来不把钱交给我，甚至连赚多赚少都不告诉我……
“前几天，我们又谈起管钱这个问题，没想到他脱口而出：‘自己的钱自己花，难道你没有能力自己赚钱吗？非要管我的钱！’
“想起婚后的种种，我真的累了，索性就离了……”
突然明白了网络上流传已久的那句话：
不管钱的女人，就算幸运地躲过了物质的明枪，但往往还是会被精神的暗箭所伤。
我不否认，有的男人自己也能把钱管理得很好。
但我更确信，如果一个男人真的爱你，他不会愿意让你在婚姻里为钱所困，为情所伤。
他会给你满满当当的安全感，与实实在在的幸福。
网上看到一句话：“不把钱交给你的婚姻，是靠不住的。”
只说不做的感情，哪怕曾经真挚，将来也难免变质；谈爱不谈钱的婚姻，即使最初有爱，最后也可能有始无终。
只把钱交给你的婚姻，是守不住的
世上从来不缺这样的男人：
他们表面上老实巴交，家按时回，班按时上，情感账户却不按时充值；他们看起来无可挑剔，钱交给你，人也交给你，自己的心却不交给你。
他们是最无害也最残忍的兽，给你婚姻里最无解也最刺骨的冷。
可是偏偏，婚姻从来都是如人饮水，冷暖自知。
冷过头了，婚姻也就到头了。
之前看《婚姻的真相》，书里有个故事让我印象特别深刻。
在一次相亲会上，29岁的小曦邂逅了同样被催婚的陈阳。
对方阳光帅气，让小曦一见倾心。
然而，陈阳却对小曦不冷不热，用他的话来讲，跟小曦的相处就是：
“像一道少了调味料的家常菜，食之无味，弃之可惜。”
但在七大姑八大姨的催婚中，陈阳还是接受了小曦，两人匆忙结了婚。
小曦不是不知道陈阳的想法，但那时的她，天真地以为只要对方努力工作养家糊口，把赚来的钱都交给自己，两人就能好好过下去。
但婚后才发现：给钱不给心的婚姻，实在太苦了。
她花了好几个小时准备的饭菜，得不到陈阳的一句夸赞；她打了十几通电话询问他在哪里，也换不回陈阳的一句回应。
他们就像两个陌生人，在一个屋檐下彬彬有礼地搭伙过日子，没有钱财的计较，也没有琐事的争吵。
但同样，也没有非你不可的浪漫，和举案齐眉的爱意。
结果就是，哪怕嫁给了自己一见倾心的人，小曦也并不觉得幸福。
从最初的撒娇抱怨，到最后的嘶声质问，两人的婚姻，终究没有守得住。
实在令人唏嘘。
德国著名心理学家卡伦•霍妮在书中写道：
当生活改变时，不变的是什么？ 也许，你会给出很多答案，但是唯独有一点，你不会忘记。
那就是在你们彼此的心里，早已深深印刻了一点：我们爱得够深，我们爱得够真。
这些年，年纪越长，就越觉得：婚姻里不能没钱，也不能没心。
舍得把钱交给你，才能过好柴米油盐的生活；愿意把心交给你，才能谈风花雪月的情调。
而只把钱交给你的婚姻，是守不住的。
最好的婚姻：既要交钱，也要交心
最好的婚姻是怎样的？
很多人会回答：执子之手，与子偕老。
但一路走来，见过太多谈情不谈钱、终劳燕分飞的怨侣；也见过太多交钱不交心、相看两生厌的夫妻。
最后渐渐明白了一个道理：
执子之手的爱情开端，离不开彼此的交心；与子偕老的婚姻结局，也少不了伴侣的交钱。
而最好的婚姻莫过于，交钱也交心。
曾有人问在大街上散步的周润发：“您和太太，谁是家里财政大权的话事人？”
周润发毫不迟疑地回答：“我老婆。”
后来有记者问及此事，他具体解释了这一说法：“钱不是我的，我只是暂时保管它。”
言外之意就是：钱，都是交给老婆管的。
不仅如此，周润发的心也交给了老婆陈荟莲。
香港资深记者白露眉就曾曝光过他和妻子的相处模式：
“发哥当年为了追到发嫂，写了整整一年的情书。
“夫妇二人吵架一天就能和好，无论谁错了，周润发都会主动让步认错，因为他不想让小事影响夫妻感情。
“陈荟莲喜欢逛九龙城街市，与不少档主成了好友，在知道档主生活出现困难或者生病时，周润发总会在经济上予以帮助。”
很喜欢一句话：
“交钱的婚姻才靠得住，交心的婚姻才守得住。”
多少人，不担养家的责任，自己赚钱自己花，从不把钱交给对方管；又有多少人，忘了当初的承诺，感情渐淡心渐冷，从不对自己的伴侣倾心相待。
他们不知道，在感情里，有物质的保障，才能相守；在婚姻里，有灵魂的深爱，才得长久
《喜迁莺·梅雨霁》宋・周邦彦
梅雨霁，
暑风和，
高柳乱蝉多。
小园台榭远池波，
鱼戏动新荷。
薄纱厨，
轻羽扇，
枕冷簟凉深院。
此时情绪此时天，
无事小神仙。
译文:
连绵多日的梅雨过去，夏天渐渐来临。柳树上蝉鸣声阵阵，窗外小榭处，廊下池塘被微风带起涟漪，鱼儿在水下嬉戏，惹得那新荷摇动。
支起薄薄沙帐，轻摇羽扇，躺在竹席上只觉凉爽舒畅。此时的情绪像此时的天空一样晴朗明媚，就像天上的小神仙一样悠闲快活。
梅雨霁，
暑风和，
高柳乱蝉多。
小园台榭远池波，
鱼戏动新荷。
薄纱厨，
轻羽扇，
枕冷簟凉深院。
此时情绪此时天，
无事小神仙。
译文:
连绵多日的梅雨过去，夏天渐渐来临。柳树上蝉鸣声阵阵，窗外小榭处，廊下池塘被微风带起涟漪，鱼儿在水下嬉戏，惹得那新荷摇动。
支起薄薄沙帐，轻摇羽扇，躺在竹席上只觉凉爽舒畅。此时的情绪像此时的天空一样晴朗明媚，就像天上的小神仙一样悠闲快活。
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