#微博健康公开课##微博健康护肤月#
这是我青海的一个求美者，一字一句看完她长篇的走心评价，感觉这份信赖，这感觉不像是医生和求美者之间，更像是朋友之间叙述初次见面的印象。
我所有的特点她都记得，描述的也很清楚，从主打的“妈生款”双眼皮、到我们不夸大术后效果也不回避可能出现的风险、以及事无巨细的解答所有疑惑种种这些是她给我的“标签”，这也是我对待每位求美者的态度，很感动，也很感谢，当然这份信任也值得，我最终也为求美者带去了满意的“蜕变之旅”。#听她说孙峰#
这是我青海的一个求美者，一字一句看完她长篇的走心评价，感觉这份信赖，这感觉不像是医生和求美者之间，更像是朋友之间叙述初次见面的印象。
我所有的特点她都记得，描述的也很清楚，从主打的“妈生款”双眼皮、到我们不夸大术后效果也不回避可能出现的风险、以及事无巨细的解答所有疑惑种种这些是她给我的“标签”，这也是我对待每位求美者的态度，很感动，也很感谢，当然这份信任也值得，我最终也为求美者带去了满意的“蜕变之旅”。#听她说孙峰#
6月12日，俄版麦当劳在俄罗斯“换名又换衣”重新开业，当天就卖出12万个汉堡，数钱数到手软，而真正的麦当劳估计要哭死。
这一天，俄罗斯普希金广场人满为患，人们不是在庆祝什么特别的节日，而是为了吃“本土”的俄版麦当劳。
值得一提的是，俄版麦当劳取了一个颇霸气的名字：“就是这么好吃”。
人们来到“就是这么好吃”店中，发现一切还是那么熟悉，店里的装潢与原麦当劳大同小异，之前的大M，换成了俄版的橙色圆圈和两根线条配绿色的底，意味着，健康的汉堡和薯条，工作人员穿着统一的制服，脸上是同样的微笑。
不同的是，俄版麦当劳的汉堡和薯条，价格比原麦当劳更亲民了。比如，一个双层芝士汉堡比原来便宜30卢布，一份麦香鱼比原来便宜29卢布。
稍微遗憾的是，不仅汉堡的搭档可口可乐和俄罗斯脱了关系，只能用其它饮品代替，而且，麦当劳代表性的产品巨无霸和麦旋风也不见了。
于是，有人高举牌子抗议，呼吁让“巨无霸”回来，不幸的是，他立马被请了出去。
不过，这些没有影响俄罗斯人对其他汉堡的追捧。
一位客户在接受记者采访时说：“非常开心能吃到本土的麦当劳，每一件食物都很好吃，也很干净，重要的是味道还是原来的味，只是饮品有点不一样。”
餐厅里里宾客如云，据统计，营业当天，俄版麦当劳就卖出了12万个汉堡，数钱数到手软，看来俄罗斯人对汉堡真是爱得透彻。
事后，网友们调侃，俄罗斯人根本就不关心美国对俄的制裁，他们只想过平静的生活，而美国人却总想着制裁别人。
乌俄战争爆发后，原麦当劳集团迫于各种压力退出俄罗斯市场，将在俄的850家连锁店业务，全部打包兜售给了俄罗斯商人亚历山大·戈沃尔，亚历山大摇身一变成为了俄版麦当劳的掌舵者。
不得不说，他真走运，捡了一个大便宜，用低于市场很多的价格，一口气把原麦当劳所有的门店都买了下来，是实实在在原麦当劳的接盘侠。
但是，他也给原麦当劳留了余地，原麦当劳可以在15年之内回购其在俄罗斯的餐厅。
被收购后，经过短短一个月左右的重新调整，俄罗斯就有了本土的麦当劳，还十分受欢迎。
就连莫斯科市长索比亚宁都说：“替换的过程很顺利，因为俄罗斯供应商为这些西方餐饮品牌提供99%食品加工材料。”
其实，俄罗斯人不仅热爱俄版的麦当劳，他们过去也热爱美版麦当劳，而且一爱就是30多年。
苏联解体时，俄罗斯在轻工业方面比较落后，而且人们拿着微薄的工资。可是麦当劳在莫斯科普希金广场开了第一家店时，开业当天依然有5000多人排队等候，甚至有人排了八个多小时，只为尝一口西方的汉堡。
据统计，当天麦当劳总接待人数超过3万人。
此后，美版麦当劳在俄遍地开花，业绩节节攀高，光员工人数就达到6万多人。
不过，天有不测风云，乌俄战争爆发后，美国天真地认为撤出在俄的厂家以及资本，会让俄罗斯的经济瘫痪，万万没想到，俄罗斯的经济可能有点难，但是没有美期望的那么糟糕，反而让美国自己的企业损失惨重。
就拿麦当劳来说，据统计，2021年美版麦当劳在俄及乌的所有门店营收超20亿美元，贡献了麦当劳整体年收入的9%，并且麦当劳在俄的营业额占其全球营业额的10%。
更惨的是，麦当劳在俄罗斯市场投入的时间成本，金钱成本，以及32年来，在俄罗斯建立的非常成熟的销售网络等努力，随着一道“制裁”圣旨，全部给俄版麦当劳做了嫁衣，也让俄罗斯人有机会发展本土的餐饮文化。
并且，乌俄战争总有一天会结束，麦当劳如果有一天再返回俄市场，恐怕很难重振今天的雄风了。毕竟，今天的俄罗斯已不再是30年前的俄罗斯了。
任何事物都是有利与弊，像美国制裁大棒一样，结果如何，就看被制裁的国家怎样挥舞这根大棒。
毕竟，有句话说得好：打不死我的，必将使我更强大！
这一天，俄罗斯普希金广场人满为患，人们不是在庆祝什么特别的节日，而是为了吃“本土”的俄版麦当劳。
值得一提的是，俄版麦当劳取了一个颇霸气的名字：“就是这么好吃”。
人们来到“就是这么好吃”店中，发现一切还是那么熟悉，店里的装潢与原麦当劳大同小异，之前的大M，换成了俄版的橙色圆圈和两根线条配绿色的底，意味着，健康的汉堡和薯条，工作人员穿着统一的制服，脸上是同样的微笑。
不同的是，俄版麦当劳的汉堡和薯条，价格比原麦当劳更亲民了。比如，一个双层芝士汉堡比原来便宜30卢布，一份麦香鱼比原来便宜29卢布。
稍微遗憾的是，不仅汉堡的搭档可口可乐和俄罗斯脱了关系，只能用其它饮品代替，而且，麦当劳代表性的产品巨无霸和麦旋风也不见了。
于是，有人高举牌子抗议，呼吁让“巨无霸”回来，不幸的是，他立马被请了出去。
不过，这些没有影响俄罗斯人对其他汉堡的追捧。
一位客户在接受记者采访时说：“非常开心能吃到本土的麦当劳，每一件食物都很好吃，也很干净，重要的是味道还是原来的味，只是饮品有点不一样。”
餐厅里里宾客如云，据统计，营业当天，俄版麦当劳就卖出了12万个汉堡，数钱数到手软，看来俄罗斯人对汉堡真是爱得透彻。
事后，网友们调侃，俄罗斯人根本就不关心美国对俄的制裁，他们只想过平静的生活，而美国人却总想着制裁别人。
乌俄战争爆发后，原麦当劳集团迫于各种压力退出俄罗斯市场，将在俄的850家连锁店业务，全部打包兜售给了俄罗斯商人亚历山大·戈沃尔，亚历山大摇身一变成为了俄版麦当劳的掌舵者。
不得不说，他真走运，捡了一个大便宜，用低于市场很多的价格，一口气把原麦当劳所有的门店都买了下来，是实实在在原麦当劳的接盘侠。
但是，他也给原麦当劳留了余地，原麦当劳可以在15年之内回购其在俄罗斯的餐厅。
被收购后，经过短短一个月左右的重新调整，俄罗斯就有了本土的麦当劳，还十分受欢迎。
就连莫斯科市长索比亚宁都说：“替换的过程很顺利，因为俄罗斯供应商为这些西方餐饮品牌提供99%食品加工材料。”
其实，俄罗斯人不仅热爱俄版的麦当劳，他们过去也热爱美版麦当劳，而且一爱就是30多年。
苏联解体时，俄罗斯在轻工业方面比较落后，而且人们拿着微薄的工资。可是麦当劳在莫斯科普希金广场开了第一家店时，开业当天依然有5000多人排队等候，甚至有人排了八个多小时，只为尝一口西方的汉堡。
据统计，当天麦当劳总接待人数超过3万人。
此后，美版麦当劳在俄遍地开花，业绩节节攀高，光员工人数就达到6万多人。
不过，天有不测风云，乌俄战争爆发后，美国天真地认为撤出在俄的厂家以及资本，会让俄罗斯的经济瘫痪，万万没想到，俄罗斯的经济可能有点难，但是没有美期望的那么糟糕，反而让美国自己的企业损失惨重。
就拿麦当劳来说，据统计，2021年美版麦当劳在俄及乌的所有门店营收超20亿美元，贡献了麦当劳整体年收入的9%，并且麦当劳在俄的营业额占其全球营业额的10%。
更惨的是，麦当劳在俄罗斯市场投入的时间成本，金钱成本，以及32年来，在俄罗斯建立的非常成熟的销售网络等努力，随着一道“制裁”圣旨，全部给俄版麦当劳做了嫁衣，也让俄罗斯人有机会发展本土的餐饮文化。
并且，乌俄战争总有一天会结束，麦当劳如果有一天再返回俄市场，恐怕很难重振今天的雄风了。毕竟，今天的俄罗斯已不再是30年前的俄罗斯了。
任何事物都是有利与弊，像美国制裁大棒一样，结果如何，就看被制裁的国家怎样挥舞这根大棒。
毕竟，有句话说得好：打不死我的，必将使我更强大！
臀部的色素暗沉是我们注意不到的死角，主要原因是由于久坐血液不流通导致的角质堆积和色素沉着，往往伴随着粗糙的毛周角化。
想摆脱这种现象最主要的是避免久坐，并且锻炼臀部肌肉，但对打工人来说不坐是真的不现实，也没那么多时间精力练臀。今天我就来传授大家一个简单的懒人办法，靠外用药让它消失。
维a酸+水杨酸+尿素维e霜以1:1:1的比配均匀的涂抹在腰臀部，并且用保鲜膜封上，20分钟拆开，按摩至吸收。维a酸浓度比较高，切记不要上脸，只能用在身体上。
另外身体其他部位，比如胳膊肘，膝盖等暗沉粗糙的部位也可以涂这个，低成本淡化身体色素，快拿去试试吧。[春游家族][春游家族]
#微博健康护肤月##安心变美课堂##徐医生皮肤科普# （图源网络）
想摆脱这种现象最主要的是避免久坐，并且锻炼臀部肌肉，但对打工人来说不坐是真的不现实，也没那么多时间精力练臀。今天我就来传授大家一个简单的懒人办法，靠外用药让它消失。
维a酸+水杨酸+尿素维e霜以1:1:1的比配均匀的涂抹在腰臀部，并且用保鲜膜封上，20分钟拆开，按摩至吸收。维a酸浓度比较高，切记不要上脸，只能用在身体上。
另外身体其他部位，比如胳膊肘，膝盖等暗沉粗糙的部位也可以涂这个，低成本淡化身体色素，快拿去试试吧。[春游家族][春游家族]
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