这些方法可以幸福快乐。做了5个以上的请举手。
1. 接触太阳、月亮、大自然。
2. 新鲜的水果、蔬菜食物。
3. 散步，游泳及各种运动。
4. 在家里放置鲜花。
5. 听舒缓悠扬的音乐。
6. 看励志视频，电影
7. 读灵性成长的书和文章。
8.每天冥想10分钟。
9.感恩锁拥有的一切(非常重要)
10.珍爱身体，成为一个健康的人。
11.尊重你的“心”，让心享受。
12.充足的休息和放松的时间。
13.对生活充满乐观和信任。
14.每天保持微笑与欢笑。
15.每天拿出时间独处。
16.与散发爱的人在一起。
17.用感恩的心，过好每一天
早安，美好的一天开始啦。#周思敏[超话]#
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2. 新鲜的水果、蔬菜食物。
3. 散步，游泳及各种运动。
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5. 听舒缓悠扬的音乐。
6. 看励志视频，电影
7. 读灵性成长的书和文章。
8.每天冥想10分钟。
9.感恩锁拥有的一切(非常重要)
10.珍爱身体，成为一个健康的人。
11.尊重你的“心”，让心享受。
12.充足的休息和放松的时间。
13.对生活充满乐观和信任。
14.每天保持微笑与欢笑。
15.每天拿出时间独处。
16.与散发爱的人在一起。
17.用感恩的心，过好每一天
早安，美好的一天开始啦。#周思敏[超话]#
必看校园青春题材电影之#早餐俱乐部[电影]# ，
八十年代经典的青春题材电影。书呆子、恶痞、富家千金、运动员和怪胎，五个典型的美高中生形象，机缘巧合地在同一天相遇在同一次违纪留校当中。他们从互相排斥、争吵矛盾不断，到互相理解说出心事、站成反对势利眼老师的统一战线，经历了怎么样的沟通和互相理解。这部片的看点就在于真实地反映了青少年独特的内心世界，也带我们看到了大人世界给青少年带来的影响和压力。
总的来说，这是一部绝无仅有的好青春电影。它给后世同题材作品带来了长久的影响，无数校园青春电影对其致敬！[打call][打call]#电影推荐#
八十年代经典的青春题材电影。书呆子、恶痞、富家千金、运动员和怪胎，五个典型的美高中生形象，机缘巧合地在同一天相遇在同一次违纪留校当中。他们从互相排斥、争吵矛盾不断，到互相理解说出心事、站成反对势利眼老师的统一战线，经历了怎么样的沟通和互相理解。这部片的看点就在于真实地反映了青少年独特的内心世界，也带我们看到了大人世界给青少年带来的影响和压力。
总的来说，这是一部绝无仅有的好青春电影。它给后世同题材作品带来了长久的影响，无数校园青春电影对其致敬！[打call][打call]#电影推荐#
小众私藏高质量书摘文集
1. “我是个百依百顺的孩子，至死不变，但只顺从我自己。”
——萨特《文字生涯》
2. “你是上帝展示在我失明的眼睛前的音乐、天穹、宫殿、江河、天使、深沉的玫瑰，隐秘而没有穷期。”
——博尔赫斯《深沉的玫瑰》
3. “忘记是一件很困难的事。那些藏在波澜不惊的光阴之下的，一支曲子，一种气味，黄昏之天光，物候之更迭，细枝末节的东西，悄悄浮现出来。飘忽一缕，不知从哪里侵入，迅速攻城略地，将你击倒。”
——苏枕书《不许流光入梦来》
4. “我爱你，关你什么事？千怪万怪也怪不到你身上去。”
——张爱玲《沉香屑·第一炉香》
5. “人为什么要长大呢？不是为了逃避生活，也不是为了关上门，而是为了再相遇。为了选择相遇，为了走到自己选择的地方去。”
——角田光代《对岸的她》
6. “只有一件事会使人疲劳，摇摆不定和优柔寡断。而每做一件事，都会使人身心解放，即使把事情办坏了，也比什么都不做强。”
——斯蒂芬·茨威格《人类的群星闪耀时》
7. “人们倾向于过度简化生活，尤其是在这个头条标题取代新闻，记录片取代真实故事，书摘取代书藉的年代里更是如此。”
——白波《博弈游戏》
8. “爱无须祈求，”她说，“也无须索要。爱必须要有心中笃信的力量。当这种爱能主动吸引我时，我才会接受。我不想做慈善，我想被人征服。”
——赫尔曼·黑塞《德米安》
9. “我站在这人来人往的街道上，每一分钟都有很多人从我身边匆匆走过，迎面而来擦肩而过。我遇见了无数的陌生人，唯独没有他。”
——顾漫《骄阳似我》
10. “我一直认为，人生到最后都是一堆片段的屑，如同一部恢宏电影里的某个情节，在多年后记住的是它，而非电影宏大的叙事。”
——白音格力《无事此静坐》
11. “非常遗憾的是，某种事物是不能后退的。一旦推向前去，就再也后退不得，怎么努力都无济于事。假如当时出了差错——哪怕错一点点——那么也只能将错就错。”
——村上春树 《国境以南 太阳以西》
12. “人的善和恶，功和过，又哪里能够分得一清二楚呢。不过是别人的故事是故事，自己的故事是人生罢了。 ”
——烟罗《星星上的花》
13. “我相信，骄傲是和才能成正比的。但是，正如大才朴实无华，小才华而不实一样，大骄傲往往谦逊平和，只有小骄傲才露出一副不可一世的傲慢脸相。有巨大优越感的人，必定也有包容万物.宽待众生的胸怀。”
——周国平《智慧和人品》
14. “我与世界相遇，我自与世界相蚀，我自不辱使命，使我与众生相聚。”
——苏格拉底《苏格拉底》
15. “你们无法分离正与邪，善与恶;因为它们站在太阳之前，正如黑白两线交织在一起。当黑线继裂，织布工不会只检查布，也会检查织布机。”
——Kahlil Gibran《E1 profeta》
16. “不要让自己过多的消融于世界，要尽量稳固，充实，坚定。我们所有人共活于世，那些去爱，去感知的人活的最为丰盈。”
——亨利•詹姆斯《见信如晤》
17. “这年头让人高兴的事一件没有，让人笑的事整天都是。 ”
——老舍《茶馆》
18. “不要去做那些对的事情，而是去做你真正想做的事情。知道自己要走哪里，全世界都会为你让路。 ”
——宁远《把时间浪费在美好的事物上》
19. “没有人性的觉醒，权力与财富只会使人更粗鄙堕落。”
——蒋勳《破解米开朗基罗》
20. “愿你欣逢许多夏日的清晨，愉快地、欢喜地航抵你前所未见的港湾。”
—— 卡瓦菲斯《伊萨卡岛》
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1. “我是个百依百顺的孩子，至死不变，但只顺从我自己。”
——萨特《文字生涯》
2. “你是上帝展示在我失明的眼睛前的音乐、天穹、宫殿、江河、天使、深沉的玫瑰，隐秘而没有穷期。”
——博尔赫斯《深沉的玫瑰》
3. “忘记是一件很困难的事。那些藏在波澜不惊的光阴之下的，一支曲子，一种气味，黄昏之天光，物候之更迭，细枝末节的东西，悄悄浮现出来。飘忽一缕，不知从哪里侵入，迅速攻城略地，将你击倒。”
——苏枕书《不许流光入梦来》
4. “我爱你，关你什么事？千怪万怪也怪不到你身上去。”
——张爱玲《沉香屑·第一炉香》
5. “人为什么要长大呢？不是为了逃避生活，也不是为了关上门，而是为了再相遇。为了选择相遇，为了走到自己选择的地方去。”
——角田光代《对岸的她》
6. “只有一件事会使人疲劳，摇摆不定和优柔寡断。而每做一件事，都会使人身心解放，即使把事情办坏了，也比什么都不做强。”
——斯蒂芬·茨威格《人类的群星闪耀时》
7. “人们倾向于过度简化生活，尤其是在这个头条标题取代新闻，记录片取代真实故事，书摘取代书藉的年代里更是如此。”
——白波《博弈游戏》
8. “爱无须祈求，”她说，“也无须索要。爱必须要有心中笃信的力量。当这种爱能主动吸引我时，我才会接受。我不想做慈善，我想被人征服。”
——赫尔曼·黑塞《德米安》
9. “我站在这人来人往的街道上，每一分钟都有很多人从我身边匆匆走过，迎面而来擦肩而过。我遇见了无数的陌生人，唯独没有他。”
——顾漫《骄阳似我》
10. “我一直认为，人生到最后都是一堆片段的屑，如同一部恢宏电影里的某个情节，在多年后记住的是它，而非电影宏大的叙事。”
——白音格力《无事此静坐》
11. “非常遗憾的是，某种事物是不能后退的。一旦推向前去，就再也后退不得，怎么努力都无济于事。假如当时出了差错——哪怕错一点点——那么也只能将错就错。”
——村上春树 《国境以南 太阳以西》
12. “人的善和恶，功和过，又哪里能够分得一清二楚呢。不过是别人的故事是故事，自己的故事是人生罢了。 ”
——烟罗《星星上的花》
13. “我相信，骄傲是和才能成正比的。但是，正如大才朴实无华，小才华而不实一样，大骄傲往往谦逊平和，只有小骄傲才露出一副不可一世的傲慢脸相。有巨大优越感的人，必定也有包容万物.宽待众生的胸怀。”
——周国平《智慧和人品》
14. “我与世界相遇，我自与世界相蚀，我自不辱使命，使我与众生相聚。”
——苏格拉底《苏格拉底》
15. “你们无法分离正与邪，善与恶;因为它们站在太阳之前，正如黑白两线交织在一起。当黑线继裂，织布工不会只检查布，也会检查织布机。”
——Kahlil Gibran《E1 profeta》
16. “不要让自己过多的消融于世界，要尽量稳固，充实，坚定。我们所有人共活于世，那些去爱，去感知的人活的最为丰盈。”
——亨利•詹姆斯《见信如晤》
17. “这年头让人高兴的事一件没有，让人笑的事整天都是。 ”
——老舍《茶馆》
18. “不要去做那些对的事情，而是去做你真正想做的事情。知道自己要走哪里，全世界都会为你让路。 ”
——宁远《把时间浪费在美好的事物上》
19. “没有人性的觉醒，权力与财富只会使人更粗鄙堕落。”
——蒋勳《破解米开朗基罗》
20. “愿你欣逢许多夏日的清晨，愉快地、欢喜地航抵你前所未见的港湾。”
—— 卡瓦菲斯《伊萨卡岛》
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