失眠黑眼圈克星！这款好用的眼霜一定要分享！

在门口排队的都是年轻人都被睡眠困扰，
反馈出来的都是说睡不着，越夜越精神！

挺感同身受，似乎每晚睡觉成为了一种压力，而不是释放疲劳⭕️⭕️
睡眠少了，最直接的表现就是黑眼圈加重了顶着一副熊猫眼去上班，看着都让人疲惫
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怎么办呢❓❓❓❓
改善睡眠质量是个漫长得过程，
因为影响它的因素太多了
但是淡化黑眼圈只要选对了眼霜配合日常保养，就能肉眼可见看到改善的效果~
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建议每天早晚洁面后第一步就是涂抹眼霜在手上挤一小粒雅芳planetspa眼霜，均匀点涂在眼部周围搓热手后，伴随着按摩手法，轻轻按压记得是按压，不是拉扯皮肤（皮肤会松弛）
大约1-2分钟眼霜精华就会被眼周皮肤彻底吸收坚持使用2-3周明显看到黑眼圈淡了，
眼周皮肤的颜色也提亮了一个度。
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再好的眼霜也是要坚持涂，眼部保养不适一蹴而就的事情当然
提升睡眠质量也会有效减缓眼部老化的速度内外一起调理才是眼部保养最有效的方法
原价280元，秒杀价199元，会员购买加送价值69元雅芳迷你防晒伞1把

西葫芦、午餐肉、海鲜菇乱乱炒，反正磨点黑胡椒，放点海盐就挺好吃的，喜欢这种口感丰富的乱炒菜，简单快手但味道不差。

这阶段，保供蔬菜西葫芦已经快吃出一百种花样了，像我这么爱吃西葫芦、胡萝卜、土豆的人，也被整的吃伤掉了。

今天吃掉了最后一块老妈做的卤牛肉，只要快递不恢复，大家在我的早餐里就见不到美味的它了，不要想卤牛肉，呜呜呜～今天吃的每一口都很舍不得。

配了一根糯玉米，很香香，也是家里最后一根玉米，现阶段玉米也不太好买，所以吃的格外干净啃的一口不剩，最后的玉米棒子上一小粒玉米芯芯都没有，都吃干净了！

水果必须吃四样，不然小乐的乐生就不完整啦！

移居的母亲，1936. 大萧条时期的脸

终于找到这张图！

十几岁去新华书店里，看了《黑镜头》，大概是4册，记录第一和第二世界大战的照片。一边翻阅一边哭泣，战争、萧条经济下的平民百姓才是最苦的，特别是妇孺、幼童、老人。

“ 时代的一小粒灰尘，散落到个人的头上，就是足以压垮人的一座大山。”（方方）

#你是怎么熬过生命中最难过的那段时光##当一个人到了绝望的时候，该怎么办#