有位木匠，砍了一树，

把它做了三个木桶。

一个装粪，就叫粪桶，众人躲着；

一个装水，就叫水桶，众人用着；

一个装酒，就叫酒桶，众人品着。

                                   

桶是一样的，

因装的东西不同命运也就不同。

人生亦如此。

有什么样的观念就有什么样的人生，

有什么样的想法就有什么样的生活。[太开心]

近日，男星胡兵治疗幽门螺旋杆菌的记录冲上热榜，幽门螺旋杆菌听起来挺复杂的一个名词，其实只要体检过的人都知道，这一项检查应该是常规检查，这种细菌会给胃部带来伤害，长期的这种炎症会有胃癌的风险，有胃部不适的朋友最好去医院做一个检查，花个一二百元，提前防范治疗，就象女士宫颈癌的筛查，一二百元的事，不去提前检查，最后发展到晩期，无力回天，这也是我要做这些医疗知识科普的意义，因为有很多疾病是可以早防早治的，早期发现治疗比后期的治疗效果要好太多，而且前期的治疗费用也很少，人可以死于医疗技术治不好的疾病，但不能死于无知。幽门螺旅杆菌和乙肝差不多，都属于传染病，但乙肝是不会通过消化道传播的，而幽门螺旅杆菌是可以通过消化道传播的，经常在外聚餐，在家吃饭不分餐，不使用公筷都可能被传染。如果一个人检查出来有幽门螺旋杆菌，家人最好一起检查，一起治疗，前期的治疗效果也很好。幽门螺旋杆菌是全球范围内高感染率的慢性、感染性致病菌，我国幽门螺旋杆菌成人感染率高达50%—60%，所以出门聚餐的人要注意了，“口一口“传播和”粪—口“传播是主要感染途径，感染者患胃癌的风险会增加2-3倍。大部分的慢性胃炎都是由幽门螺旋杆菌引起的，所以胃部不适的人一定要检查这一项。

出门晃一圈，哪哪没疼 也不算很累
纯困

洗碗了 煮点吃的 剁猪肉脯的肉馅
————
我居然静下心来擦干净了 小饭厅的纱窗
因为拆不下来了
又喜欢在那边煮饭 集满油污
到窗明几净 像新的

简单豆皮

吃完剁肉
腰已经开始酸疼了
周三2斤猪肉的肉脯 管不到周日

这次看他坐对面吃饭 很大块头
终于养出点壮实的感觉了
这就是每周三坚持送吃的战果

初中 为了保证健康的基本睡眠 风雨无阻接送
顶住各种不理解 9点催上床睡长高觉
我自己这种心事多的夜猫子
点吧两点睡着 5点闹钟叫醒
5点半再叫娃起来赶作业

当然有效啊

就是大人惨绝人寡的辛苦
记得初二 和一个不认识的妈交流
她也担心娃儿个子 又舍不得放下成绩
跟着卷到11甚至12点多睡

进高中遇见过 再交流 她儿子依然小个子
人家总说 那是你高 基因摆着滴
屁 初一才1米4 不睡好
一米八的妈两年都长不到30公分

现在送各种自制的肉类 和初中的早睡一样
别指望食堂有够量的肉类
搭配高中还跑操的规律作息 营养跟上
不长壮才怪

这就跟种田的淋粪一样
偷不偷懒

长出来的东西看得出来
剁肉去 然后就可以躺平了