#七月#深夜嘚啵嘚
忽然get到可以保持好心情的小tips～
完全不对别人：亲情友情爱情）存有期待感，不是降低，而是完全不能存有
即是对方没有按照你的想法去完成某件事情也不会有失落感，反之就会有更大的开心值
大概是因为以前没有真正经历过，所以才没有完全理解这句话
当具体的事例发生在自己身上的时候才能让自己看清自己 了解自己
也更明白感同身受 是真的要去身受

今天晚上看了「人生大事」这部电影，除了好哭，我接收且理解到的就是 能治得了你脾气的人一定是你很爱的人：亲情友情爱情）能接纳包容你脾气的人 一定是很爱你的人：亲情友情爱情）
但是当这些“爱”离我们而去的时候，我们能把这些“爱”延续到其他人的身上吗

愿自己能有足够多的勇气去面对未知的一切

简讯[微风]六十九

七月初始，也要一切美美的。逝去的半年获得什么呢？好像都没有唉。但期待的有所降低。好可惜，想做的事情还没完一半呢。啊，自我的承诺有时候像放屁。
Wo对于夏天的情感一直很矛盾。 既欢愉又愤怒、甜蜜也苦涩。我想抹去的无法抹去，我想回忆的依然还在这里。☀️

幸好，落霞一直很浪漫。

1.还是得动，得运动，不能放松，停歇有第一天就有第二天第三天。最好的办法就是一天都不要有。一胖就想死，赘肉挂身上的感觉太糟糕了。得动，没有借口的那种。
2.心态还是容易崩，但没关系，就是不稳才要练的嘛。
3.原来总是想去学“技”来提“率”，如今才恍悟到其实质就是得靠量堆出来的，笨办法才是好办法。
4.降低期待，做好该做的。