提到夏天，我们会想到“阳光”“沙滩”“海边”。在这个季节，明亮的色彩能够焕发活力，清爽干净的运动造型给人留下朝气勃勃的印象。4套ootd，一起过夏天～

LOOK1️⃣

夏日，衬衫大概是是最百搭的单品。米白色清爽干净，给人舒服的视觉体验。搭配黑色简约款式的休闲西装裤和皮鞋，加上Delvaux黑色手提包，休闲商务风尽显造型的品质。

LOOK2️⃣

夏天总是需要活泼明亮的颜色。米黄色衬衣如阳光般让人感到温暖，搭配鲜艳的绿色背心，充满夏日气息。橙色和明黄色加以点缀，增加造型的趣味性。与干净的白色长裤、休闲鞋搭配，避免了颜色过于杂乱，提升造型视觉感。

LOOK3️⃣

“青春“”活力”是这个季节的关键词。Acne studio的宽松T恤和短裤休闲舒适，灰绿色套装给炎热的天气带来几分清凉。白色的小包具有舒适的视觉感，搭配Marni的休闲拖鞋，夏日的运动少年带着满满的活力。

LOOK4️⃣

男生穿粉色也很合适！粉色Etro短袖衬衫休闲明亮，与同色系提包相呼应，像夏日里的冰淇淋，甜而不腻。高饱和度色彩搭配浅色，在保证造型个性的同时，又给人一种清爽的感觉。

久违的双休日，原定的普陀山之行因为假期人多，还是决定淡季天凉些再去。
昨天7.30起床的，开始洗刷刷，家里发霉的东西太多了，霉味也重，可惜天空不作美，阴天，雷阵雨的，还是忙碌了一天。
今天是新历生日，再过4周年整，就可以领国家俸禄了，时间很快，两年前的困惑终不在，但伟大的愿望也没能实现，最终以失败告终，这辈子也不可能再完成了。
生在夏天，这个生发的季节，一周的努力运动，换来一身的轻松自如。也没什么大愿望了，平安健康喜乐，一家人和睦相处。

夏天开始了，又到了可以一天运动两个小时的季节（请勿随意模仿），所以来推荐一些运动服！

越来越爱买健身衣，是和买裙子不同的另一种快乐。
好的运动服对女孩子来说尤其重要，透气舒适不说，能给胸部提供良好的支撑和保护。专业运动内衣品牌最佳（如Alo Yoga、Lululemon、Lorna Jane），普通运动品牌次之（如阿迪、Nike），普通内衣和时装品牌就不推荐了（比如Celine，只能用来拍照）。

从我个人经验来说，Alo和Lululemon的Top对胸部的承托包裹都做得很好，用很长时间也没有变松，耐洗也耐穿。前者款式更新潮些，后者的背部比较漂亮。阿迪的支撑强度明显不如这两家。另外Maia Active也不错，支撑力可以，关键是胸前拉链的设计太方便了。
Leggings的话，喜欢Lululemon的Align和Alo的Goddess Ribbed Legging（也是Kendall街拍常穿的款），Alo稍厚一些，都非常舒服且版型好，透气，柔软，显臀型但不会尴尬。
慢跑就更推荐SKINS压缩裤，比普通瑜伽裤紧得多但不难受，特殊的压缩面料可以很好地包裹肌肉，促进血液循环，也更快消除水肿、乳酸。尝试过穿不一样的裤子以同样的配速跑步，穿Skins确实会感觉不一样。

最后，运动内衣是运动用的，不适合一直穿着，面料强度会下降(´；ω；｀)如果老化变松了就扔掉，也别觉得可惜，胸部更重要！