治痛第一方!头痛脖子痛肩膀痛心痛胃痛腹痛腰痛腿痛都可以试试

原创 文泉杰 文小叔说 

昨晚文小叔有点小兴奋有点小失眠,因为在看医书的过程中发现了一个非常神奇的方子,可以治疗身体上许许多多的疼痛,皮肤腠理、四肢百骸、五脏六腑,甚至筋骨中那种最难调理的痛这个方子也能大显身手。

 

于是,今天一大早起来,文小叔怀着迫不及待的心情把这篇文章写下来,希望能够为小伙伴们解除“痛苦”。

 

这个方子来头不小,出自民国第一神医张锡纯老人家之手。张锡纯可了不得,妙手回春、医者仁心,诊断特别准确,用药特别独到,快很准,通常一剂而愈,堪称民国时期的扁鹊华佗,深受老百姓的爱戴。张锡纯建立了中国历史上第一所中医院,为中医事业做出了巨大贡献。

 

而且张锡纯特别有慧根又勤奋好学,把张仲景的方子领悟得很深,运用得非常灵活。张锡纯写的医学巨著《医学衷中参西录》影响了一批又一批人,文小叔今天要写的治痛第一方就出自这本书里。

 

说到疼痛有一句自嘲的话是这样说的:我浑身哪都疼就是没人疼。

 

但是,我们在说疼痛的时候往往混淆一谈,有的地方明明是痛,我们却说疼,有的地方明明是疼,我们却说痛。

 

疼与痛到底有什么区别?疼是表浅性的,短暂的,尖锐的,不用治疗自己就会好的,比如被针扎一下我们会忍不住大叫一声“疼”,比如牙疼;痛呢,则是深沉的,缓慢的,持久的,比如我们身体里面某个部位隐隐作痛,持续发作,总也好不了。

 

喜欢一个人你可能会心疼人家,但爱一个人你可能会感到心痛。疼起来可能会要你命,痛起来会让你痛不欲生;疼,来去匆匆,痛,如影相随,可能会纠缠你一辈子。

 

张锡纯这个方子主要治疗的是痛!

 

小伙伴们先来思考一下,为什么会痛?痛的最根本原因是什么?

 

下面这两句话一定要铭记于心,这是治疗所有痛症的理论依据。

 

第一句话:不通则痛。

 

第二句话:不荣则痛。

 

怎么理解这两句话?当我们的身体经络、血脉不通的时候,身体的气血会在某一个时刻集中去攻击这个於堵,企图把这个不通冲开,当气血去攻击这个於堵时身体的感觉就是痛。如果这个於堵彻底冲开了以后就不会痛。如果冲不开,下回还得去攻击,还会痛。这就是不通则痛。

 

那不荣则痛又是怎么回事呢?这是不通则痛的补充。小伙伴们可以思考一下,你的身体为什么会不通,为什么会堵塞?堵塞仅仅是一个表面现象,背后最本质的原因是不荣,就是气血不足。如果你的气血很充盈,你的身体就会很通畅,永远不会堵塞。

 

打一个比方,你挖了一条沟渠,开始时水流很通畅,慢慢的,水流越来越缓慢了,你去查看,原来是沟渠有些堵了。为什么会堵?原来冬天雨水少了,沟渠的水流量少了,沟渠的淤泥沙子石头冲不走,慢慢就堵了。

 

可见,治疗痛的思路不仅要“通”,而且要补充气血。

 

不通则痛,这句话我们很熟悉,天天念叨,所以我们经常用外治法比如推拿、拔罐、刮痧、艾灸等疏通我们的经络,可能一时见效,可过了一段时间又堵了。反反复复,这个痛啊怎么也断不了根。为什么?因为我们只看到了不通,没有看到不荣。

 

张锡纯这个方子高明之处不仅解决了你的不通,还解决了你的不荣,真是独具匠心,妙哉!

方子简单得不能再简单了,小伙伴们赶紧拿笔来记一下:

 

丹参15克、当归15克、生乳香15克、生没药15克

 

张锡纯把这个方子叫活络效灵丹,活血化瘀通络止痛非常有效非常灵验,所以叫活络效灵丹。张锡纯一向很保守很沉稳的,从不说大话,但是对于这个方子,张锡纯却忍不住说这个方子真的太好了,可以治疗一切气滞血瘀导致的痛症,他用这个方子治好了很多人的痛症,数也数不过来。可见这个方子真的好。

 

前文说过,解决痛的问题必须要兼顾不通与不荣。不通由谁来解决呢?其实这个方子四味药都有活血化瘀的作用,但最主要的还是后面两味药:乳香、没药。

 

乳香、没药第一次出现在文小叔的文章里面,小伙伴们估计对这两味药都不太熟悉。乳香没药并不是中国产的,而是舶来品。可见,中药不是说产在中国的药材才是中药,只要符合中医理论的药材,无论你来自哪里都是中药。中医中药从来不是故步自封,而是海纳百川,博采众长,为我所用。

 

乳香没药到底是啥东东呢?它们啊,都是植物的树脂,这个树脂非常有限珍贵,被称为树的眼泪,就是树木在遭遇真菌侵袭的时候,树的免疫系统分泌出来的一种油脂,一方面杀死真菌,一方面为自己疗伤。乳香就是乳香树分泌出来的树脂,没药是哈丁树分泌出来的树脂。

 

都说植物没有感情,植物怎么没有感情呢?你看乳香没药也会痛啊,所以不得已才分泌出自己最舍不得拿出来的精华来疗伤止痛。

 

这个乳香没药作用到底是啥?这是两味气药,行气的药,让气更加有力去推动血的运行,气血运行快了,自然就会把於堵化掉,於堵化了,自然就会止痛,所以叫行气止痛。你看有的人身体莫名其妙的感觉痛,喝了一点小酒,就不痛了,为什么?因为酒也有行气的作用啊。

 

为什么治血要治气呢?因为气为血之帅,没有气的推动,血就是一滩死血,就好比一潭死水一样,户枢不蠹流水不腐。

 

乳香没药是一对生死搭档,因为效果类似,经常一起使用,两个人强强联合把活血化瘀行气止痛的效果发挥到极致。两味药都是温的,但并不燥烈,所以不用担心它们在行气活血的时候会伤血伤阴,相反,树脂是植物的精华,还有一定的滋养作用。

好了,不通的问题解决了,那么不荣呢?不荣靠谁来解决?不荣就要靠丹参、当归了。

 

丹参、当归都是入血分的,补血养血的效果那是一流的。

 

先说丹参,丹心,丹心,什么叫丹心,就是一颗红色的心,丹,红色也,红色入心,所以丹参对心脏特别好,又补心血又化心脏的淤血。中医有一种说法,治血尤其是血脉不通,一定要治心。为什么?因为心主血脉。只有心脏功能强大了,搏动有力了,我们全身的血脉才会通畅。通畅有淤血的人心脏都不会怎么好。这个丹参恰好可以强壮你的心脏。

 

当归就不用说了,血科圣药,凡是与血有关的疾病,淤血也好,血虚也好,必须要用它的,只要记住当归是补血活血,尤其是补肝血的就可以了。

 

这样一来,这个方子就比较周全了,不荣不通都兼顾了,扶正祛邪双管齐下,稍稍有些遗憾的是,这个方子少了一些保护脾胃的药,因为这个药特别难喝,很多人都是捏住鼻子硬灌下去的。脾胃虚弱的人,尤其是胃有湿热的人可能会呕吐,因为活络效灵丹是偏温的药。文小叔建议用的时候在方子里加入生甘草10克,调和诸药一下,缓急止痛一下。

 

那么这个方子到底治疗什么样的痛呢?张锡纯说的很明确,凡是周身气血瘀滞导致的疼痛都可以用。这样一来,这个方子适用的范围太广了,因为现代人的淤血无处不在啊。

 

比如,头部有淤血,隐隐作痛,时好时坏,这个方子就可以用,加入引药到头部的药川穹12克就好。注意,那种肝火上炎导致的头痛不适合哦。淤血头痛的一个特点就是,你按摩一些症状就会缓解。肝火头痛按摩不管用。

 

再比如经常坐办公室的人,伏案打字写作会导致脖子、肩膀疼痛,这也是一种气血瘀滞,除了外治法,就可以用这个方子,再加入引药入肩颈的药葛根50克就可以了。

再比如你的胳膊酸麻胀痛,通常也是气血瘀滞导致的,虽然背后的原因有很多,但你也可以用这个方子来治疗,加入引药到上肢的药桂枝、桑枝各12克就可以了。

 

再比如你的心脏有淤血,有心梗,有冠心病,心绞痛,用这个方子再合适不过了。

 

再比如你经常久坐,导致腰肌劳损、腰间盘突出,这也是一种局部气血瘀滞,同样也可以用这个方子,再加入引药入腰肾的药杜仲12克就可以了。

 

还有中老年人经常头疼的腿抽筋、膝盖痛、脚后跟痛都可以用这个方子,张锡纯说这个方子特别善于把筋骨之间的淤血搜刮出来。可以在这个方子上加入一些引药入膝、引血下行的药怀牛膝、白芍就可以了。

 

如果加入白芍,又加入甘草,这个方子就更加完美了。这样一来这个方子就变成了三个方子:活络效灵丹、当归芍药散、芍药甘草汤。

 

这三个方子都是治疗痛的哦。后面两个是张仲景的方子,其中当归芍药散是治疗一切妇女腹痛的,芍药甘草汤是专门治疗腿抽筋的。中医说,肝主筋,腿抽筋就是血不养筋,所以要养肝血,要柔肝,这样肝就不会太刚猛,就不会强直痉挛。芍药是凉的,是养阴的,刚好可以中和四味药的温燥。

 

善于思考的小伙伴可能会问了,那这个方子可不可以治疗肿瘤、癌症导致的痛呢?

 

当然可以了。肿瘤、癌症本质上也是一种气血瘀滞,只不过这种气血瘀滞更严重更坚固罢了。

 

方子再好,还是要根据自己的身体情况使用哦,比如阴虚火旺之人用了这个药觉得口渴燥热,可以喝米汤,如果有实热,可以加入生石膏。

 

小伙伴们,这就是文小叔为何看到这个方子这么兴奋的原因!赠人玫瑰,手有余香,感恩张锡纯的无私奉献,别私存哦,把张锡纯这份爱传播出去,把这个方子发给被疼痛折磨不堪的朋友。#中医养生##陈易玄#

#每日一善[超话]##每日一善##阳光信用#

每天开开心心,快快乐乐

心善则美,心纯则真,持有一颗平常心,坐看云起云落,花开花谢,用平常的心去生活,用宁静的心来领悟。
传播正能量是一份积极的心态,使自己的内心充满自信、豁达、愉悦、进取;使别人感到暖和、温馨、亲切、友善。

心存感恩之心,身行积德之善; https://t.cn/RI7nYAL

【成都:数智抗疫|一张“调度图”绘出核酸检测部署】

“医疗物资警告:光明城市阿波罗广场左消毒水紧缺。”
“现场采样拥挤警告:欧香小镇58栋架空层。”
......
11月6日凌晨5时许,一张“调度图”在天府新区公安分局指挥中心的显示屏上新鲜出炉。天府新区的数字孪生城市模型上布满了小绿点,每个小绿点都对应了一个真实的核酸检测点。当防疫人员在现场收集的一条条告警信息开始在显示屏上弹出,奋战了一夜的攻关小组成员们难掩激动心情,举起手边的能量饮料和咖啡,共饮了一杯。
而这个攻关小组的核心技术人员来自承担天府新区城市大脑建设的新经济企业——云从科技。

连夜攻关 “绘出”核酸检测部署调度图
当时,疫情传播路径尚不明朗,核酸检测是防控的关键环节,效率每高一点,风险就会减少一分。
11月5日,根据四川天府新区党工委、管委会的指示,新区疫情防控指挥部办公室针对防疫信息总量大、变化快等情况,带领疾控卫健、社区管理、酒店管理、机场转运各条线业务人员反复梳理细化各环节流程。同时,云从科技会同天府新区公安分局科信部门,承担起了“调度一张图系统”的紧急研发任务。
“疫情防控形势严峻,要求必须在天亮前完成任务。”云从科技副总裁张帆回忆道,开发调度图系统的主要目的是,搭建一座数字桥梁,为科学调度、高效防疫提供有力支撑。接到任务后,公司立即抽调20余名技术骨干,与新区公安、社治等部门联合攻关。

连夜攻关17个小时后,天府新区核酸检测部署调度图出炉了。调度图上线后,一线防疫人员用手机APP即可实时反馈核酸检测点的检测人数、排队拥堵、抗疫物资消耗等情况,把时间精力从各种统计表格的填报中释放出来;系统实时反馈风险人员在各数据线间的流转情况,支持不同数据线的负责人按权限查看、管理其管辖范围内的信息,支撑了风险人员的闭环管理;通过系统自动汇总各线条、各点位的数据,疫情防控指挥部即可实时直观了解天府新区防疫总体态势,掌握各区域各时段的核酸检测效率,优化调配防疫资源。

数智抗疫 打造智慧防疫平台

这张“调度图”的诞生,承载了攻关小组顾全大局、同舟共济、闻令而动、雷厉风行的抗疫精神,更折射了城市治理理念的转变和智慧城市建设的进程。

“对于城市大脑来说,核酸检测部署调度图只是面向细分场景的一个应用。对我们来说,技术上并不难。”张帆介绍,云从团队之所以能连夜开发出天府新区核酸检测部署调度图,很大程度上是因为该公司承担了天府新区城市大脑——“天府大脑”的建设任务。实际上,核酸检测部署调度图已是云从科技为助力天府新区防疫工作而开发的第三张“图”了,前两张分别面向入户排查、资源调度等防疫工作需求。

核酸检测部署调度图诞生当天,云从科技又接到了新任务:打造天府新区智慧防疫平台。

“接下来,我们将在天府大脑数字底座的基础上打造天府新区智慧防疫平台,通过大数据、人工智能等技术手段,构建以疫情防控业务为核心,搭建多部门业务协同、跨行业数据融合,区、街道、社区、小区等多级联动的矩阵管理、流程驱动的数字化智慧平台,实现天府新区疫情防控的一网、一库、一图、一平台、一终端。”张帆说,云从科技与天府新区疫情防控指挥部共同组建了数智抗疫突击队。

此前,数智抗疫突击队已经调研了疫情防控各工作板块的运行机制,打通了疾控中心、隔离酒店、社区管控、核酸检测等4条数据线,建立了天府新区疫情防控数据库;后续,将继续采用业务驱动、数据融合的思路,边开发、边应用、边迭代,围绕天府新区防疫实战需要,继续完善和开发相关功能模块,打造实用、好用、易用的智慧防疫数字平台。

城市大脑 整体赋能城市治理

城市,既是经济与社会发展的主要载体,也为人们的幸福生活描绘底色。有专业机构预测,预计2025年我国超过100万人口的城市群将达到32.5%,“十四五”末我国城镇化率将达到65%左右。如何满足城市居民的生活需求,改善城市生活质量,提升社会保障水平,是中国、乃至全世界城市建设面临的关键问题。

如果把城市比作一个生命体,城市大脑就是以系统科学为指引,将散落在城市各个角落的数据汇聚起来,用云计算、大数据、人工智能等前沿技术构建的平台型人工智能中枢。城市大脑通过对城市进行全域的即时分析、指挥、调动、管理,从而实现对城市的精准分析、整体研判、协同指挥,能极大助力城市精细化管理。这已成为全球共识。

近年来,成都大力推动城市大脑建设。就在上个月,成都斩获了“2021世界智慧城市大奖”中国区的“宜居和包容大奖”。成都本次的获奖主体包括1个市级应用和6个基层应用,云从科技携手天府新区贡献了数字孪生、智慧规划、智慧防汛等3个应用案例。

作为天府新区的数字城市合伙人,云从科技正围绕“1+1+1+N”的总架构,即1个城市大脑、1张物联感知网络、1个智慧门户和N个业务应用,持续推进数字城市建设,模块涵盖城市治理与人们生活的各个场景。

“我们通过建强智慧物联平台、数字孪生平台、数据治理平台、人工智能平台等‘四梁’,为天府新区打造一颗智慧中枢‘天府大脑’,加速数字形态下的城市数据融合、技术融合、理念融合,为数字城市提供万物互联、仿真治理、要素支持和态势分析等功能,使数字城市‘看得清’‘用得好’,让城市更‘聪明’。”张帆介绍,城市大脑是数字城市的核心,云从科技将人机协同理念与城市大脑相结合,以“感知、认知、决策”技术贯穿“天府大脑”建设全过程全维度,以期实现城市大脑的可持续自适应、自生长,同时以行业顶尖的物联感知、数字孪生、数据安全和开放等多种技术,整体赋能城市治理。(记者别琹婧;图片由成都市新经济委提供)


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