【沿河石斛花正艳】#铜仁身边事# 连日来，贵州沿河乌江生物科技发展有限公司在沿河土家族自治县中界镇孙家社区种植的铁皮石斛相继进入花期，繁花似锦，美不胜收，村民们忙着采收，供应各地市场。

近日，笔者走进种满石斛的山林，只见每棵树上都攀附着铁皮石斛，一朵朵、一簇簇争奇斗艳，淡淡幽香萦绕、清新怡人。铁皮石斛花呈现淡淡的鹅黄色，小小的，繁密地点缀在绿色枝条间，十分好看。村民们用手轻轻一用力，石斛花就落入箩筐之中。#铜仁旅游# （张洪全 陈晶晶）

女性长期食用石斛养颜滋阴
1、润肤养颜一般来说，人体每天至少会有0.5升水分从肌肤表面流失，特别是在秋冬季或干燥多风的环境里更是能有高达可1升的水分流失。因此，皮肤容易处于缺水状态并形成细小皱纹。很多人往往只重视外涂的化妆品，其实补水要内外兼修，多喝铁皮石斛茶能让皮肤保湿又滋润，让皮肤水嫩如水。
2、有助睡眠晚上睡不着？睡前喝杯铁皮石斛水，可以催人入眠。值得一提的是，铁皮石斛水对身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
3、排毒祛痘长痘痘的根本原因是体内的毒素和垃圾没能及时的排出，清晨一杯温热的铁皮石斛茶是排毒妙方。人体经过了一宿的新陈代谢，体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，富含生物活性多糖的铁皮石斛茶是最好的，不仅能排出毒素垃圾，还能修护受损皮肤。#石斛小科普##铁皮石斛##健康养生[超话]##滋阴#

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