#RT问你怎么看#6月23日，美国总统拜登在白宫举行的会见上，无意中拿起了工作人员为其准备的备忘录，这一幕刚好被在场的记者拍到，上面的内容也随即被公开，里面详细记录了拜登要进行的每个动作。
24日，俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃在其社交账号上对此事发表了评论，扎哈罗娃写道：媒体新发现，美国总统的“自我操作指南”，拜登总是随身携带它。但主要的内容缺失了，那就是在最后一行写上“结束”一词。

备份原来手机备忘录的时候看到了自己以前的日记（三年没有公开的日记居然有一万多字，惊了）

从19年的自招面试笔记（天知道为什么我不报信息类），到20年对北航的感觉，到入党前的答辩笔记，到开学前的小感，再到追剧追番。有时候想法幼稚又可爱，但是再看还是觉得好温暖。

今天至少迈出了自己的第一步，先爱自己！
又又又学了一遍不要试图依赖于任何人，对自己的每次决定都要负责。

#青年美医进阶计划##微博健康公开课# 我对每一个担心出现牙套脸的患者都表示十分的理解，但希望大家千万不要因为抗拒牙套脸而选择不去矫正牙齿。

首先，牙套脸不是每一个正畸患者都会有，即使不矫正牙齿随着年月的流逝而产生的增龄性变化也会让面部出现凹陷的情况。

其次，牙套脸并不是不可逆的。面部消瘦+颧骨较高的人群出现牙套脸的几率会更大、表现可能会更明显，但在矫正结束后也是能得到恢复的。

最后，牙套脸是可以通过肌肉的锻炼来预防和改善的，图中的方法，觉得自己面部线条不流畅的朋友都可以试一试。

咀嚼肌不等于咬肌。咀嚼肌是由咬肌、颞肌、翼外肌和翼内肌四对肌肉组成，分布于下颌关节周围。照照镜子不难发现，在我们咬一些硬物时，活着长大嘴巴再慢慢合上时，脸颊两边和太阳穴都会随着动作而发生变化，这就说明我们同时调动了颞肌和咬肌。

当然，许多爱美人士会选择用‍⚕️美手段快准狠地解决问题，在此还是温馨提示大家一句，无论是脂肪还是bo尿酸的填充，都需要遵循适度的原则，太阳穴还是有点微微的凹陷更好看哟！
#曹医生的备忘录# https://t.cn/RI7nYAL