宝宝便秘多喝水管用吗？
一次性咕咚咕咚喝很多水并不是缓解便秘的有效手段，便秘首先要保证饮食均衡，喝水的时候应该小口多次地喝。另外，不要因为便秘就给宝宝随意添加没有循证科学依据的东西。长期便秘及时就医，或在医生指导下合理使用药物。
便秘最常见的原因是纤维素摄入不足，母乳中富含的低聚糖就是天然的水溶纤维素，因此母乳喂养的宝宝更不容易便秘。
#全民科学喂养# #孕产扫盲手册#
一次性咕咚咕咚喝很多水并不是缓解便秘的有效手段，便秘首先要保证饮食均衡，喝水的时候应该小口多次地喝。另外，不要因为便秘就给宝宝随意添加没有循证科学依据的东西。长期便秘及时就医，或在医生指导下合理使用药物。
便秘最常见的原因是纤维素摄入不足，母乳中富含的低聚糖就是天然的水溶纤维素，因此母乳喂养的宝宝更不容易便秘。
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宝宝出生后就住进新生儿科，未感受过37度的爱。一出院，就在妈妈身上吃得好。妈妈觉得是，因为吃了就睡，三四个小时后醒来又吃。但出院的第二天，这种平衡就打破了，宝宝醒得频繁，吃得频繁，又加了奶瓶。这时，妈妈坚信自己奶够，但不知为什么宝宝会吃不饱。
了解情况后，可以发现“宝宝吃不饱”是因，妈妈奶水量还差点，因为亲喂第一天的小便量明显下降；另外宝宝的衔乳错误，让宝贝不能在有限的时间和体能情况下吃到更多的奶。
接下来，追奶+母乳喂养指导解决这些问题。
了解情况后，可以发现“宝宝吃不饱”是因，妈妈奶水量还差点，因为亲喂第一天的小便量明显下降；另外宝宝的衔乳错误，让宝贝不能在有限的时间和体能情况下吃到更多的奶。
接下来，追奶+母乳喂养指导解决这些问题。
8分钟才刺激出奶阵，是奶少吗？
曾经有位妈妈告诉我，她找了一位母乳指导做咨询，母乳指导帮她手挤奶8分钟才刺激出奶阵，因此判断她奶少。这种判断方法并不准确，绝对不能根据刺激出奶阵的时间来判断奶量多少。
奶量评估是多方面的，包括宝宝的大小便、体重、哺乳时的吞咽情况等。而是否刺激出奶阵，多久刺激出，主要跟身体是否释放了催产素有关。
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曾经有位妈妈告诉我，她找了一位母乳指导做咨询，母乳指导帮她手挤奶8分钟才刺激出奶阵，因此判断她奶少。这种判断方法并不准确，绝对不能根据刺激出奶阵的时间来判断奶量多少。
奶量评估是多方面的，包括宝宝的大小便、体重、哺乳时的吞咽情况等。而是否刺激出奶阵，多久刺激出，主要跟身体是否释放了催产素有关。
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