虽然天天说医疗美容项目，皮肤美容项目，但是没有健康的饮食和作息，就算几十万的项目也救不了！那句话怎么说的？永远叫不醒一个装睡的人~
换言之：永远救不了总作死，还想美丽的人~
世上哪有那么多的天生丽质与青春不老？
只是大家都是行走的护肤达人罢了！
多喝水；按时上厕所；多食蔬菜水果；早睡早起适当做运动；
体内能量均衡，低毒素，精神充足
再配以日常的坚持护肤，定期医美、皮美项目
才能事半功倍！#皮肤美容# #医疗美容# #皮肤管理[超话]#

#鸥养生[超话]#这边以一个刚刚退休了的健身达人的身份出给大家的日常小贴士：
1.女生一天喝水至少3L 男生则4L 我是不会告诉大家喝水可以减肥的[doge][doge]
2.晨起如果可以的话，水喝温的，一大早喝凉水其实不太好。
3.酵素少吃！酵素少吃！酵素少吃！不要多吃！运动为主，别想着吃酵素就可以减肥，运动和饮食才是主要！酵素只是锦上添花！！[doge]

好了，老王闭麦OVER[doge]

因为要求是想收到一个从来没收到过的

总是会喜欢一些精致的小饰品[污]第一次get戒指礼物 等hh回来给我戴（迟到的仪式感）（花里胡哨）

（深恶痛绝的教训了hh

这次提前收到了来自闺蜜团的礼物 植村秀的眉笔200yuan让贺贺大吃一惊[偷笑][偷笑]（为了衬托这根眉笔我告诉他之前我用的是十几块钱一根的还用了一年之久hhhhhh）

我真的是一个不喝水达人[二哈]为了让我牢记喝水甚至fen shou威胁[跪了][跪了]hh应该是我身边见过最能喝水的人了 我觉得他上辈子是口井(还惦记我喜欢粉色 旋转跳跃[笑而不语]

不动声色的买了hhhh炒鸡开心 [阴险]哪个女孩收到会不兴奋呢！！

hh不在还能收到快递礼物可以说是非常奶思了[耶]不过我还是挺心疼money的 ​​​~~

以为微博就是提供我自己絮叨记录 原来hh也会在意的哈 他不在身边我就总是熬夜 在这偷偷说个秘密其实有一天还通宵来着 这么多字中间藏着别被发现哈哈哈哈哈 睡不着真的是炒鸡蓝瘦的一件事

宿舍门外有在吵架 一瞬间还以为在家突然想想不对这貌似是宿舍所以哪来的[笑cry][笑cry] OK 又熬夜了这是证据[汗]停止冲浪睡觉觉