16岁的邵峰参演第一部电影《少男少女们》。1994年，23岁的邵峰拍摄了第一部电视剧《七侠五义》。1998年，因主演古装武侠电视剧《霹雳菩萨》而被人们所关注。他本人比较沉默内向，从13岁就跟随家里找来的老师学表演，从中戏、上戏和北京电影学院三份录取通知书中，邵峰最终选择了北电表演系。
邵峰是一位沉稳大气的实力派男演员，主演过《光荣岁月》、《金锁记》、《生活秀》等多部优秀的影视作品，扎实的演技让他拥有不错的观众缘。邵峰参演了《神医华佗》、《金锁记》、《乱世桃花》、《七武士》。
还有和李小冉合作的《皇宫宝贝》等古装剧，邵峰主演过《乱世桃花》、《谁的谁心疼》、《霹雳菩萨》等，是十分活跃的银屏小生。外型高大英俊的邵峰，常与两岸三地偶像级女星演对手戏，他和杨丽菁的搭配还被称为“最佳银屏情侣”。
2002年，刘欣在拍摄《金锁记》中和邵峰相识，两人由于发展成为了恋人关系！但是虽然两人有好感却遭到双方各自家人的反对，面对反对他们并没有放弃彼此，还是毅然决然的冒着压力选择了结婚，2005年两人携手走进了婚姻的殿堂，到如今已经14年，两人依旧热爱如初！
直到2016年两人才有了孩子，女儿的顺利诞生给恩爱的邵峰刘欣小两口带来了不少的欢乐，如今已经是3口之间的他们用心经营者自己的幸福，工作上认真拍戏，休息时就陪着家人，娱乐圈的绯闻什么的一直与他们无关，好像对于出名炒作他们也不是很热心。
在娱乐圈里面，有不少演技派，塑造了无数的经典角色，但因为缺少对自我的炒作和包装显得不温不火。邵峰是其中一个，很多人提到邵峰并没有那么熟悉，从当年的实力派小生到现在的魅力大叔。
邵峰很少在演戏之外给自己加戏，他只愿意用演技说话；不演戏的时候，邵峰就“宅”在家里，和自己的妻子女儿待在一起。入行三十年，邵峰几乎没有任何绯闻。这样的好演员才需要更多人关注。
对此，你怎么看呢？

“出于淤泥而不染，而濯清涟不妖”，不必問出身、不媚世俗，自我就會是最堅韌的風骨，静好就會是熱愛世界的態度。

安静不等于内向，后者带着羞涩腼腆，怕會被打擾自己的生活，怕改變現狀。而前者却是自信地去選擇，沉默就是因为懂得的多，不爭就是因為内心一早已經豐盈知足。

安静的美，就會勝過一切。安静，自有天地《徒然草》里講到：“欲使心無煩惱，以獨自處身最好。”獨處就有着一個人的熱鬧。

静下來的時候，似乎時間也都變得很慢，在這樣的時光里，去讀書寫字或聽音樂為伍，那些煩惱同困境，似乎也削减了很多。

去尋得一方安静已經是不易，守得住更需要很大的勇氣。

安静自然就會是力量

安静的人，從來不以外在的聲勢去壓迫對方，反而内心會有股專注的力量，就會讓人佩服。

要做一個安静的人，往往就是内心要足够强大。有實力會讓爭議安静，又有能力保護自己的安静。越是安静的人，就越有強大的能量。

一個人只有静得下心，才能會認識到自己，明白自己會面對的是什麼，應該要做些什麼，才會有自己的思考能力，并且更會看到生活的真相。

不追求于向全世界展示“我是誰”，反而會把自己放在很低的姿態，去觀察現在的世界，去找準位置成為自己。只等為你而來的機遇同知己，又會避開了無趣的打擾同擠擁，安安静静，真的會很好。

安安静静的美，就會勝過一切的感覺

有一種叫做安静的美好，“我和誰都不會爭，誰和我爭都不屑”。

韦應物有一首《咏声》：萬物來生聽，太空恒寂寥。會從静中起，却向静中消。

意思就是話宇宙萬物皆會以“静”為常態，聲音來于静，最后也回复歸于平静。可見，安静本身就是宇宙間最和諧的姿態，動蕩與張揚都只會是短暫的一瞬間。

“一桶水就不响，半桶水會晃蕩。”肚子里越是有内容的人，越是不會愛張揚；反而一知半解的人，就愛去吹嘘自己的本事。安静平静，心安了，人便會静了。

巴纳姆效应（Barnum effect）：指人很容易相信一个笼统的一般性的人格描述，并认为它特别适合自己并准确地揭示了自己的人格特点，即使内容空洞。也就是说当别人用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述我们的时候，我们往往很容易就接受这些描述，并认为描述中所说的就是自己。心理学家伯特伦·福勒曾对学生做过一项人格测试，并对结果进行契合度分析。0分最低，5分最高。测试的平均分高达4.6，但其实所有人都测试内容都是相同的。其中的内容：你祈求受到他人喜爱却对自己吹毛求疵。虽然人格有些缺陷，大体而言你都有办法弥补。你拥有可观的未开发潜能尚未就你的长处发挥。看似强硬、严格自律的外在掩盖着不安与忧虑的内心。许多时候，你严重的质疑自己是否做了对的事情或正确的决定。你喜欢一定程度的变动并在受限时感到不满。你为自己是独立思想者自豪并且不会接受没有充分证据的言论。但你认为对他人过度坦率是不明智的。有些时候你外向、亲和、充满社会性，有些时候你却内向、谨慎而沉默。
你的一些抱负是不切实际的这主要是因为我们的“自我意识”，如果我们想要相信一件事，我们总可以搜集到各种各样支持自己的证据。就算是毫不相干的事情，我们也可以找到一个逻辑让它符合自己的设想。
现代心理学已经彻底抛弃精神分析法，精神分析已被心理动力学取代，而作为精神分析流派的代表人物之一荣格，研究过占星心理学。 https://t.cn/RI7nYAL