中老年人注意：虾壳、骨头汤不补钙，想补钙多吃这6种食物“别丢，别丢，虾壳补钙。”儿子正准备把虾壳吐进垃圾桶，旁边的婆婆赶紧塞了回去。张女士来信这样说。婆婆虽然快60岁了，但是却是个“网瘾少女”，每天都在家族群里和朋友圈分享“养生鸡汤”，不知道从哪儿看的，说虾壳补钙，最近总是逼着张女士的儿子吃虾和虾壳。和张女士婆婆一样，很多人都认为虾壳能够补钙，但其实这是个误区，今天就好好跟大家好好说说补钙的问题。
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