感恩自己神奇的身体吧!它是自然母亲,赐予我们为天下大众服务的神器!要正确地使用好自己神奇的身体,我们不必向外求,只要向自己的内心深处去寻找力量,只要我们愿意按下接收宇宙高能量信息的“确认键”!
当我们真正意识到:
我们的身体不是自己的身体,
而是天下众生的身体,
是为大众服务的身体。
就走向了与生命整体合一的大光明中。
正确使用身体的4个方法

一:守母
一般人知道老子所说的“塞其兑,闭其门”的静心,是为了练内在之气。岂不知,宇宙中更高级的物质能量信息都是从“守母”那里才能得到。
什么是“守母”状态呢?
《道德经》第二十章中告诉我们:
“众人皆有馀(yu),而我独顽似鄙,
我独异于人,而贵食母”。
“贵食母”表示什么?表示人的身体是远古的身体,人的身体是大自然母亲的身体,所以人的身体内也有一套软件系统,可以直接从大自然中得到营养。
所以我们可以说,只有知道自己是大自然的儿女,只有知道尊重大自然母亲,守护好大自然母亲,守护好我们这个属于天下大众的身体,我们才可以说“守母”,才能“食母”。这和我国传统文化中的“天人合一”思想一脉相承。
我们的身体不是我们的身体,我们的身体是和自然母亲连同一体的身体,仅仅修自己个体的内在之气,是有局限性的;仅仅修自己个体的内在之气,是没有把自己放在大道的整体中来,是没有把自己放在社会和谐的整体中来,是没有把自己放在服务大众的整体中来,因此很难证悟大道!
就像释迦牟尼佛所说的那样,只顾把自己关在自我的小房子里修个体清静的是小乘之道——小乘之道能修成自己的整体性,但不能修成 “与外界一体性”;而立愿为和谐社会、为大众服务的才是大乘之道,才能真正证悟大道。

二:内修
《道德经》第十二章中说道:
“五色令人目盲,五音令人耳聋,
五味令人口爽,驰骋畋猎令人心发狂”。
这段话就是说:世人啊,请您不要一厢情愿地去外面乱搞,请您不要一天到晚向外求,人也需要回过头来重视自己生命的正确使用;如果忽略了对身体的正确使用,有时您再要想回头已经来不及了!
所以,修炼的最高境界就是:返观内照。这也是佛法说的,我们的内心一切具足,不必外求。
老子所言的“塞其兑,闭其门”也是一个静心方法,我们的身体也需要静心,我们在忙于工作之余,也要让自己身体各个系统、各个器官注意放松。这好比是一杯混浊的水那样,放在那里过一会儿,它就会自动澄清下来。
人在“塞其兑,闭其门”的静心状态下,会将人生旅途中所有的压力负荷慢慢卸下,人体各系统、各器官的功能也逐渐恢复,人体的一些垃圾也将得以清理,然后通过各种形式排出(出汗、排泄等),如此就保证了人体的健康。

三:静心
睡眠也有“塞其兑,闭其门,终身不勤”的功效,那为什么还要静心呢?
睡眠,是自然母亲给予人类自我修复的特别神奇的方法。我们身体上很多不舒服、很多疲惫,甚至于很多伤害,都能在睡觉中不知不觉地被消除掉。
但是现代不少人私欲贪婪,导致睡眠质量已经达不到那种应有的状态,因此要通过静心清理,来解决身心灵整体合一的问题。
一个人通过“塞其兑,闭其门”这个静心过程,可以使自己和自然母亲沟通,让自己的品质量化,来促进体内的气血和谐顺畅;一个人通过放下自私贪婪,不被自私贪婪所牵引,懂得放下即成福地,懂得解脱即是新生,懂得心性提升即是接受更高层次空间的宇宙集体智慧对自己的祝福,就可以使自己的身心灵逐渐达到整体合一的状态。

四:清静
正像老子《道德经》第四十五章告诉我们的一句话,即:“清静为天下正”。
这段话的意思就是让我们回归清静——让头脑得到清静,让身体得到清静。
当我们身心合一、内外合一、天人合一之时,宇宙集体智慧就会流经我们的头脑,这才是一种生命的完美体验。
正确使用好身体,就会幸福常在

《道德经》中说:“见小曰明,守柔曰强。用其光,复归其明,无遗身殃(yāng),是为袭(xí)常。”
生命在宇宙的长河里只是一颗小小的干电池,有时候我们充电并不多,但消耗地却很快,所以人生几十年一晃,一下子就干涸了,就病了,就老了。
老子要让我们“见小”,就是减少能量消耗。老子让我们“曰明”,就是回到前面的“守母”,这样才能保持我们这个身体长远存在。“守母”就是我们要正确使用好自己的生命,正确发展好自己的生命,回到充满大光明的自然母亲那里。
当我们人的身体进入静心状态之时,当我们的感官不受欲望牵扯之时,当我们的身心达到高层次平衡之时,体内的清气就会上升,浊气就会自然下降排出。此时我们最能够体会到的是身体柔和,身体五脏六腑的功能也到达最强的感觉,因此老子说“守柔曰强”。
我们的身体,远比我们自己了解到的要更神奇!
当一个人的欲望贪婪停止的时候,当我们身心灵合一的时候,我们的自性之光就会自然出现,然后再用这个自性之光来补充体内各种不足。如果自性之光持续不断遵循自然规律,持续不断和大道之光同频共振的话,这个自性之光就会源源不断了,这样的人生就会长治久安了——这就是“无遗身殃”。
“无遗身殃”表示,只要我们正确使用好自己的身体,只要我们心地坦荡、光明磊落地做人,我们自身就不会出现祸根或死地。
感恩自己神奇的身体吧!它是自然母亲,赐予我们为天下大众服务的神器!要正确地使用好自己神奇的身体,我们不必向外求,只要向自己的内心深处去寻找力量,只要我们愿意按下接收宇宙高能量信息的“确认键”!
当我们真正意识到我们的身体不是自己的身体,而是天下众生的身体,是为众生服务的身体时;当我们做事没有贪婪、没有妄想、没有虚假的时候,那一刻我们就突破了自我的小房子,而走向了与生命整体合一的大光明中。
于是,内在的宁静和智慧就会流经我们,健康与幸福就会伴随我们,我们就将活出自己真正的生命、慧命,明白自己的使命。

【失望!太阳可能会最终“吞掉”地球,到时我们该何去何从?】失望!太阳可能会最终“吞掉”地球
关于太阳和地球的最终结局,我给大家带来了一些好消息和不好的消息。
好消息是当太阳开始死亡并膨胀成一颗红巨星时,我们会拥有一个很好的“座席”来观察这个场景。
而不幸的消息是:这个“座席”将位于太阳内部!
怎么样?
不过也不用太过恐慌,因为你可以等到70亿年后再担心这些,那时这一幕才会上演。
关于像太阳这种恒星的死亡问题,几天前我写过一些内容,这里再简要概括一下:
太阳当前是一颗非常稳定的恒星,氢在其内核进行聚变反应,转化为氦和能量。从内核释放到外层的能量支撑着太阳的膨胀,就像一个鼓起来的热气球一样。这个过程已经进行了40亿年,这就是我们当下所处的阶段。
但是随着时间的推移,太阳内核的氦元素越积越多,而氦只有在更高的压力和温度下才会参与聚变,因此内核的氦元素只是惰性的待在那里并缓慢的被加热而已。大约60亿年之后,内核的氢元素耗尽,内核将收缩并升温,导致氢元素在内核外形成一个比较薄的核聚变的壳层,然后导致更多的氦加入内核,内核进一步压缩并升温,再过几亿年之后,即可达到氦元素核聚变的临界点,导致氦开始进行核聚变反应。上面的过程不断重复,但氦聚变成了碳和氧元素,在内核中开始积累,并释放大量能量。
这个过程在太阳核心的深处发生,而外层会受到影响,虽然缓慢,但确实会受到影响。当氢的外壳聚变反应时,外层将会极大的膨胀,使太阳变为一颗红巨星,而当氦开始聚变反应时,它将会缩小一些,然后又由于碳和氧的堆积再次膨胀。
图中左下角的那个小黄点是当前处于主序星阶段的太阳大小(140万公里,0.01天文单位),约70亿年后它会膨胀到红色区域这么大(1.5亿公里,将近2个天文单位,一个天文单位是当前地球和太阳的平均距离)。
贡献者:乌娜•瑞塞内
这个看上去有点有趣,当然这个有趣的意思是指向太阳系内侧的行星点燃一个喷灯!
当太阳变成红巨星时,它会膨胀到吞没水星和金星,这两颗行星会在太阳内部幸存一阵子,然后在等离子体中它们会越转越慢,逐渐落向太阳核心并最终被汽化。
而地球的命运并不太确定。当太阳膨胀时,它会向外吹出一种亚原子粒子形成的风,和太阳风类似,但是要致密的多。而太阳会失去部分质量,导致它的引力下降,引起行星轨道的扩张。但是地球恰好在被太阳吞没和逃离太阳的分界线附近,它的命运要看具体的物理情况,比如太阳究竟会失去多少质量。我已经在各个期刊上看到来来回回的反复争论了。
这幅艺术想象图描述了当太阳成为红巨星时,如果地球处于太阳外面,它是如何遭受炙烤的。
贡献者:维基共享资源
我最近正好和以前的硕士学位顾问诺姆•索克讨论过濒死恒星的事情,他随口提起他做过的数学计算。在2018年发表的一篇论文中,他研究了太阳究竟会失去多少质量的问题,如果一颗濒死恒星吞噬一颗木星一样大的行星,那么这颗大行星在旋转过程中会带走恒星的很多物质,就像一个叉子搅起一碗生鸡蛋一样。然后恒星就会旋转得更快,导致它更容易抛掉物质。许多恒星在它们附近都存在这种大质量的行星。
但是如果恒星周围缺少这种大质量行星,它就不会失去那么多质量,也就是在恒星的扩张过程中,它仍然可以抓住它近处的行星。
是的,我们太阳系正属于这种情况,水星和金星并不会在太阳内部掀起什么风浪,它们只会渐渐死亡,因此太阳风不会很强,太阳也会保住更多的质量,它的引力不会下降得很厉害。
这意味着地球会位于太阳这颗红巨星之内,遭到太阳的吞噬。
此图上半部分表示从现在往后75亿年开始,太阳半径相对于当前太阳半径的变化,而下半部分的图表示以地球轨道大小来衡量的太阳半径。不同的颜色表示不同的物理模型计算结果,但总之我们会看到太阳不断的扩张、收缩、再扩张的变化。下半部分图中,当太阳大小(以地球轨道大小来衡量)大于1时,地球便处于太阳之中了。可以看出,在某些模型中会出现这样的结果。
贡献者:索巴齐、索克
注意,即使是另一种情况也很不妙。那时地球就算位于太阳的外面,太阳也会膨胀到占满地球的天空,它的热量足以让地球的岩石沸腾,因此无论地球在太阳的内部还是外部,这只是一个技术性的细节问题。不管是哪种结局,我们的行星都会被烤熟。
再提醒你一下,我们讨论的事情距离目前有70到80亿年,如果你在担心你的养老金和即将到来的选举,那么不用担心它的影响。并且太阳在缓慢的升温,大概几亿年之后,地球就将无法居住。
好可怕!
我真的希望在那遥远的未来无论人类变成什么样子,我们能够在星系中寻找更凉爽的地方。谁知道呢,也许我们会把地球拖到一个安全距离上(当然,坦率地说,这比较难,因为当太阳进入红巨星阶段时,它的波动很大,地球将需要时不时的进行拖动才行)
我一般会从科学价值方面去看待事情,甚至也会有感性的时候,但是我们还需要关注更多的事情。对未来的探索总是非常有趣的,我们会学到很多,但是我学到的是我们需要珍惜当下的时光,并不懈努力以获得最好的结果。没有什么是永久存在的,即使是恒星和行星。
来源:天文在线

有哪些温柔又治愈的句子?

1.春光不必趁早,冬霜不会迟到,相聚离开,全部刚刚好。

——张嘉佳

2.如果你瞄准月亮,即使迷失,也是落在璀璨星辰之间。

——埃隆马斯克

3.没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦,所有失去的,会以另一种方式归来。

——约翰·肖尔斯《许愿树》

4.更羡慕街边咖啡座里的目光,只一闪,便觉得日月悠长、山河无恙。

——余秋雨

5.日子就是这么的庸常,却有细碎的事物,如太阳碎碎的光芒,洒落其上。

——丁立梅《我们都不是完美的人》

6.在所谓的人世间摸爬滚打至今,我唯一愿意视为真理的,就只有这一句话:一切都会过去的。

——太宰治

7.我一定要去寻找,就算无尽的星辰,令我的探寻希望渺茫,就算我必须单枪匹马。

——阿西莫夫

8.既然今天,没人识得星星一颗,那么明日,何妨做皓月一轮。

——汪国真

9.一个成熟的人,一定懂得认清自己的现状,将励志宣言带来的情绪,转化成此刻的行动,踏踏实实完成每天的努力份额。

——山下英子 《断舍离》

10.我本是槐花院落闲散的人,满襟酒气。小池塘边跌坐看鱼,眉挑烟火过一生。

—–沈离淮

11.要一个黄昏,满是风,和正在落下的夕阳。如果麦子刚好熟了,炊烟恰恰升起。那只白鸽贴着水面飞过,栖息于一棵芦苇。而芦苇正好准备了一首曲子。如此,足够我爱这破碎泥泞的人间。

——余秀华 《人间》

12.玫瑰在离开小王子的时候说我当然爱你,没有让你感受到,是我的不对。

——《小王子》

13.早晨是一只花鹿,踩到我额上,世界多么好。

——海子

14.时间或许像灯光,日照褪尽了才能看见,彼此靠近但是没有关联,一盏熄灭了,另一盏刚好亮了。

——林达阳

15.这个世界是唯一的,人都要回家,都要用布把星星盖好,然后把灯碰亮。

——顾城

16.云把水倒在河的水杯里,它们自己却藏在远山之中。

——泰戈尔

17.我拿本书,在长椅上晒太阳,心变得软软的,容易流泪,像个多愁善感的老头。

——北岛

18.约着见一面,就能使见面的前后几天都沾着光,变成好日子。

——钱钟书《围城》

19.明明将你锁在梦土上,经书日月、粉黛春秋,还允许你闲来写诗,你却飞越关岭,趁着行岁未晚,到我面前说:“半生飘泊,每一次都雨打归舟。”

——简媜《四月裂帛》

20.如果你来访我,我不在,请和我门外的花坐一会儿。它们很温暖,我注视他们很多很多日子了。

——汪曾祺


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