记录2022.07. 01
周三跟璐妹妹在屋顶平台上买了两杯柚子茶聊了一会，昨终于衡下心来去健身房了，为了避开那帮老爷们1.30去的。蓝色的哑铃6后面三个英文字母没记住，
俯身20×2
侧平举20×2后一做到15左右开始肌肉酸
前平举30×2这个做起来基本不费力
拉伸不知道叫啥动作，微出汗
两点要开会匆匆忙忙下楼了，隔壁大厅空调太凉了吹的后背不舒服，下次带个开衫。
2022下半年开始了，新的生活也正式开启，纪念一下。

图1⃣️捕捉到一朵☁️软绵绵！
图2⃣️3⃣️隔壁妹妹的奶茶和我乌龙茶！妹妹一直看我…大概是我不怎么喘气的坚持吸引了她…
图4⃣️今天是把ipad耗尽的一次…
图5⃣️秋天的时候应该不用凹也是骨头了吧
图6⃣️7⃣️超越自己的记录真的感觉太刺激了！单日8.5km和近1300千卡的消耗[兔子]其实还能再坚持的但是量差不多啦！也没有很累！体力pupupup！
图8⃣️突然被双宝夸赞攻击（美女竟是我自己哈哈哈[兔子]果然闺蜜滤镜世间第一等啊！
[彩虹屁]越来越爱自己！真的很棒棒！先爱己后爱人～一定要保持热爱的心！
在想结束三个月的坚持以后干嘛呢，可能会继续坚持如果我快乐的话，也可能找新的坚持，比如跳舞或者瑜伽或者拳击（应该也会很有意思吧[打call]

p1妹妹煎蛋技术真的嘎嘎牛好评
p2奶茶续命
p3-5 之前很喜欢吃小南路有家妲苏炸鸡 但后面突然没开了 只有故里炸鸡跟它味道差差不多
p6 我妹给我泡的茶 栓q
p7 阿姨又给妹妹也买了一台电脑 全世界最好的阿姨了呜呜 我们俩的电脑都是她给我们买的
p8 心心念念的糯米玉米
p9高中超级爱吃的韩国泡菜味薯片
又是摆烂的一天…