私教课Day-3 胸+手臂
今天是休息日 补发昨天的私教课内容
：我的手臂力量实在是太弱了 动作模型也掌握不好 总是做不出正确姿势 放佛脑子和身体不是一个人的 根本不听使唤 整个训练过程要把自己和教练气死了
连着练了两天背肩+胸手臂 今早起来感觉上半身没有一处不在酸痛 但痛并快乐着哈哈哈
虽然现在很弱 但绝不认输 再接再厉吧 相信总有一天 会把动作做到位 会把力量练出来[打call]
#健身打卡#
今天是休息日 补发昨天的私教课内容
：我的手臂力量实在是太弱了 动作模型也掌握不好 总是做不出正确姿势 放佛脑子和身体不是一个人的 根本不听使唤 整个训练过程要把自己和教练气死了
连着练了两天背肩+胸手臂 今早起来感觉上半身没有一处不在酸痛 但痛并快乐着哈哈哈
虽然现在很弱 但绝不认输 再接再厉吧 相信总有一天 会把动作做到位 会把力量练出来[打call]
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【谁是当今和平发展主力军？】V+#领航计划# 金砖国家会议在商讨合作发展问题，而G7会议在商讨制裁挖坑内容，谁是和平力量不言而喻！更奇怪的是，美国一边不停鼓动俄乌冲突，一边念念不忘怼中国，似乎犯了恐中症。病拜登访问欧洲出席G7峰会期间，美国重新推进G7对抗中国的“一带一路”倡议。白宫称，美国打算为G7的相关计划筹集2000亿美元资金，以投资于发展中国家的基础设施。美国高级官员明确表示G7的“全球基础设施和投资伙伴关系”旨在对抗中国的“一带一路”倡议。 #花钱解压到底靠谱吗#
在互联网时代，“酒香不怕巷子深”的道理依然存在甚至会极化。
只要创作者能够生产出真正优质的、有群众基础的作品，自然会有源源不断的流量来自发地发现宝藏，而且这种流量的强化能力在近些年愈加增强，观众对于优质内容渴望许久。
虽说如此，但资本的力量却也仍在为劣币驱逐良币助纣为虐。
#互联网##影视##互联网思维#
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